1樓：匿名使用者
1、身體姿勢的區別
平式蛙泳身體姿勢特點：在每個動作週期中，平式蛙泳的身體姿勢相對來講比較接近水平位置。
波浪式蛙泳的身體姿勢特點：波浪式蛙泳的精髓為「追逐波浪」。肩部露出水面，髖關節位置相對較低，身體與水平面形成一定的角度。
2、收腿幅度的區別
平式蛙泳大腿收的幅度較大，收腿結束時大腿與軀幹成120~140°角，兩膝約與髖關節同寬。大腿與小腿之間成40~45°角。
波浪式蛙泳不同，由於肩和背部提出水面，髖關節和腿下沉，大腿前收的幅度很小，小腿和腳也不會露出水面。
3、蹬夾水時的區別
平式蛙泳在蹬夾水時，為獲得較大的蹬水面積，小腿和腳內旋，位於大腿的外側，通過大腿的內旋和伸髖使大腿帶動小腿向後蹬水。
向外後方的蹬水直到兩腿的膝關節接近伸展時。之後小腿和腳掌繼續向下和向後蹬水，腿在向後蹬的同時向中間夾緊。
波浪式蛙泳大腿收腿的幅度不大，蹬水過程呈螺旋狀，速度很快，主要利用腳掌的旋轉產生推進力。
4、呼吸的區別
平式蛙泳的吸氣需要借助抬頭才能完成。對於波浪式蛙泳來說，頭和肩離開水面已經不僅僅是為了吸氣，而是形成波浪動作的重要組成部分。
5、完整配合動作的區別
蛙泳臂腿配合技術比較複雜。常見的平式蛙泳配合技術是手臂外划水時，腿自然放鬆伸直，手內劃時沉腿屈膝，手向前伸臂到2/3時快速蹬夾。
與平式蛙泳的「划水一蹬水」配合節奏不同，波浪式蛙泳的配合節奏是「划水一前衝一蹬水」。
前衝是波浪式蛙泳的獨特之處。它發生在內劃結束和蹬水開始之間，此時手和前臂正好在水平面上並與水面平行快速前伸。划水和伸臂開始時胸背部反弓，前衝時背部上拱。
高航式蛙泳跟波浪式蛙泳有沒有什麼區別啊? 10
波浪式蛙泳與基礎式蛙泳有什麼區別？
高航式蛙泳跟波浪式蛙泳有沒有什麼區別啊?
波浪式蛙泳技術的身體姿勢有什麼特點
2樓：匿名使用者
現在波蛙和平蛙的定義是以身體運動軌跡來區別的：平蛙身體以水平形前進，波蛙身體以波浪形前進。
波蛙起碼肩要出水，而平蛙只頭出水，相對來說高蛙也可以叫波蛙。蛙泳技術流派眾多，就算高蛙如果細分起來也有不同叫法，不是專業教學沒必要分那麼細，對廣大業餘愛好者來說簡單點不容易「糊塗」。
至於要從動作區分那就廣了，哪個部位都有所不同，這不是一兩句能說清楚的。在蛙泳一划水，一呼吸，一蹬腿大框架下平蛙的動作節奏是：划水―蹬腿，波蛙的動作節奏是：
划水―前撲―蹬腿。前撲是波蛙特有的，在前撲完成四分之三時開始蹬水，後四分之一通過蹬腿完成整個前撲。
如果平蛙還不熟練，不建議了解過多，也不可盲目開始學波蛙，否則容易使1樓朋友那樣頭暈。平蛙基礎好了，波蛙學起來就快，在學習中遇到各種各樣疑問也好對比著來解決。
3樓：
1）與傳統蛙泳的「划水—蹬腿」配合節奏不同，波浪式蛙泳的配合節奏是「划水—前衝—蹬腿」。前衝是波浪式蛙泳的獨特之處。它發生在划水和蹬腿之間；手和前臂正好在水平面上並與水面平行快速前伸。
2）划水和移臂的開始部分背部下凹；前衝時背部上拱。
3）波浪式蛙泳與傳統蛙泳的顯著區別在於，當身體持續向前滑行時，頭和軀幹上部離開了水面。身體最寬的部分—肩部提出了水面。此外，雙肩拱起至幾乎碰到耳朵，這些都有助於更好地保持身體的流線型。
4）前衝的動作好象運動員將自己的身體向前拋擲出去。巴羅曼認為背部的拱起有助於他在前衝中產生較大的推動力。
5）正確的蹬腿時機是極為關鍵的。當手臂前伸到3/4時開始蹬腿。蹬腿的方向是直接向後，沒有向下的分力。
6）完整的動作週期中，為了節省能量，並保持身體的動量，髖部上下起伏的幅度很小
4樓：中游體育
中游體育：一分四十秒了解波浪式蛙泳的動作結構
5樓：匿名使用者
說白就是，浪蛙的起伏比較大，腰部用力。平蛙，起伏小，動作較平幅度不大是2023年俄羅斯 蛙泳名將斯盧德諾夫的典型平蛙， 北島康介是浪蛙的代表
6樓：匿名使用者
樓上的加蝶泳退？犯規的！波浪式蛙泳抬頭吸氣時頭不要抬起！
用身體抬起的，而其盡量是向前上方伸！伸手蹬腿的手盡量像前方伸！並且有個壓肩的動作！
這就形成了波浪式！主要就是對水的流線型要好！
7樓：春到神州花滿園
你所謂的波浪式蛙泳，是建立在蝶泳於蛙泳之間的組合，就各自的動作特點來說，在原有的蛙泳基礎上，增加身體的波浪動作及蝶泳腿。
8樓：
，是建立在蝶泳於蛙泳之間的組合，就各自的動作特點來說，在原有的蛙泳基礎上，增加身體的波浪動作及蝶泳腿。
9樓：不信喝不趴你
呵呵 我也想學游泳 一直都沒得時間 今年一定要學會的！
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