1樓：靜合長生
多運動吧!整天太無聊了,就會變得很懶,多找點事情來做吧!那樣困了馬上就可以睡著了,不想起床也很正常呀,冬天嘛,誰都不想起來!
2樓：羊嘎子
自己是還感覺自己的精力有點過乘的，建議你可以選擇多做點戶外的運動來緩解自己的情況。
為什麼我明明很睏了，但卻不想睡呢？
3樓：
人生四大痛苦：餓得不知吃什麼，困的就是睡不著，熟得無法做情侶，窮得沒錢幹壞事
晚上很睏，卻不想睡是怎麼回事
4樓：愛厲久elsa老師
先用熱水的蒸汽薰眼睛，洗個冷水臉，起來活動一下。但是還是不要太疲勞了，適時休息，身體要緊
為什麼經常晚上很睏也不想睡
5樓：你55有封信
的確是啊，我喜歡乙個姑娘，天天都想睡她，不過她生理期的時候，我就天天抱著她睡
為什麼我想睡的時候睡不著，不想睡的時候卻特別困？有什麼好的解決方法嗎？
6樓：情深意不切
不要老是熬夜
睡覺前戒手機
電子產品發的光會讓讓人入睡的褪黑素消失，也會讓睡衣消失睡前熱水泡腳，很有用。
7樓：匿名使用者
這種情況一定找到原因才能解決。建議看醫生為妥。只是在網上討論一下是難診斷的，因為這與年齡、工作壓力、身體狀況、生活習慣等等有密切關係。所以，看醫生才是上策。
為什麼有時候喜歡的人不想睡，有的不喜歡卻只想睡
為什麼我想睡卻睡不著，不想睡卻很睏想要睡？謝謝了，大神幫忙啊
為什麼晚上睡不著，白天迷糊想睡覺
五大方法教你快速入眠 一.不睡覺 法 因為只有夜深人靜的才會好好的去思考問題，很多想法都會在晚上出現，白天呢都是嘈雜的，難以冷靜下來，自然就睡不著了，漆黑一片的時候，很多幻想都很真，好想去實現，白天多運動運動，讓自己感到疲累，這樣晚上就能睡得著了 我家養的貓也是這樣。望採納 親，夜眠晝覺，你顛倒啦 ...
為什麼白天老是想睡覺，晚上又睡不著
依情況來而定，如果是工作需要自，那就沒有什麼好不好的說法了，如果是自己就是白天困，晚上精神的話，是不是一直是這樣，還是突然性的。需要警覺的是抑鬱症，成天都會想睡覺，早晨不願意起床，起床後就覺得心情特別不好，到傍晚的時候就會情緒好些，這是抑鬱症晨重夜輕的特點。為什麼白天總是想睡覺，晚上卻睡不著？作息逆...
習慣晚睡想早點睡睡不著怎麼辦，為什麼越是想讓自己早點睡，越是睡不著 變得越是晚睡，而且越是睡不著
做一些有助於睡眠的事，吃一些有助於睡眠的東西，適當的運動讓身體相對疲勞可以有助於睡眠，早點 不要喝咖啡 濃茶等刺激性飲料，晚飯不宜多食，睡前半小時不要進食。不要躺床上就自己玩手機，一不小心刷個朋友圈就過了一個小時，然後越刷越興奮，玩手機 電腦要節制。對大腦進行睡眠訓練，剛開始可以在白天午睡時進行試驗...