空腹喝蘋果西紅柿汁好嗎,西紅柿和蘋果一起榨汁早上能空腹喝嗎

2022-07-20 12:35:05 字數 5214 閱讀 1087

1樓:安靜的女漢子

1,西紅柿最好是不要空腹服用,可以吃一些固體的食物後再喝這個果汁,有助於美容養顏;空腹時胃酸分泌量增多,而西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,輕易與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力公升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。

2,番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1.維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素。

而且,早中晚各吃乙個西紅柿,對於去除黑眼圈有效果。

3,蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,**就會乾燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方,可以助於消除黑眼圈。

2樓:匿名使用者

建議:蘋果西紅柿汁最好是盡量不要空腹吃,酸性食物增加胃酸分泌,對胃的傷害是很大的,你可以吃一些固體的食物後再吃這個果汁,有助於美容養顏。 西紅柿既是一種蔬菜也是一種比較受人歡迎的水果。

它酸甜適口,營養豐富,含有豐富的維生素c及鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。但是,西紅柿中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些物質很容易與胃酸發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃內的壓力公升高,引起胃擴張,甚至產生劇烈的疼痛。因此,不宜空腹吃西紅柿。

而在飯後吃西紅柿,胃酸與食物充分混合後,大大降低了胃酸的濃度,就不會結成硬塊了。 此外,未成熟的青西紅柿也不宜吃。因為未成熟的西紅柿中,含有大量有毒的番茄鹼,人吃後會出現頭暈、噁心、嘔吐、流涎、乏力等中毒症狀。

在西紅柿成熟呈紅色後,番茄鹼的含量即大為減少至消失

3樓:開啦抑鬱

不可以空腹吃西紅柿。空腹時胃酸分泌量增多,而西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,輕易與胃酸發生反應,,凝聚成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力公升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 蘋果的吃法在時間及是否是空腹沒有太多禁忌,只要胃腸功能沒有問題就可以。

西紅柿和蘋果一起榨汁早上能空腹喝嗎

4樓:

不宜空腹吃西紅柿。空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。

[原因]

番茄既是一種蔬菜也是一種比較受人歡迎的水果。它酸甜適口,營養豐富,含有豐富的維生素c及鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。但是,番茄中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些物質很容易與胃酸發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃內的壓力公升高,引起胃擴張,甚至產生劇烈的疼痛。

因此,不宜空腹吃番茄。

提醒,在飯後吃番茄,胃酸與食物充分混合後,大大降低了胃酸的濃度,就不會結成硬塊了。此外,未成熟的青番茄也不宜吃。因為未成熟的番茄中,含有大量有毒的番茄鹼,人吃後會出現頭暈、噁心、嘔吐、流涎、乏力等中毒症狀。

在番茄成熟呈紅色後,番茄鹼的含量即大為減少至消失。

[建議]建議先吃穀物,然後再吃果蔬和蛋白質類的食物。

早上空腹吃西紅柿、蘋果好嗎

5樓:大海鷹擊長空

早上空腹吃西紅柿、蘋果不太好。

俗話說,水果上午吃是「金」,下午吃是「銀」,晚上吃是「銅」,但有些水果不能空腹吃。吃蘋果最好是上午10點左右吃,可獲得水果最佳效果。除此之外,大多數涼性水果最好都別空腹吃。

早上空腹吃蘋果並沒有壞處,對乙個健康的個體來說,在任何時候都可以吃蘋果,因為蘋果中的成份並不複雜,而且很容易消化,通常來說100克蘋果中含有86克的水分,蛋白質0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(醣類)13.

5克,膳食纖維1.2克,維生素c 4毫克,鈣4毫克,鉀119毫克等。但是對於身體不適的人來說,空腹吃蘋果還是需要注意的。

對有胃腸道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃蘋果,可能會引起胃的不舒服。

空腹不能吃西紅柿,因為西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞,使胃裡的壓力公升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

6樓:允兒廋唺

蘋果含有大量醣類,早晨人一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充醣類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什麼問題。

而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量 30%,對身體很有好處。 蘋果富含醣類、酸類、芳香醇類和果膠物質,並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用,早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴,更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。

蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明,嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀,減少***。妊娠期多食蘋果,一方面可補充維生素等營養物質,同時又可調節水、鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。

蘋果還可用作整腸止瀉劑,《本草綱目》中有「水痢不止,奈半熟者10枚,水2公升,煎1公升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」 **腸炎。

此外,每日早晚空腹吃乙個蘋果,可**大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用;高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個,可收到降壓效果。 但知道:

蘋果含有半乳糖荃酸,對排毒的功效非常顯著,其果膠能避免食物在腸內腐化,每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁,可預防膽結石,但是空腹吃蘋果也不好,蘋果帶有蘋果酸,胃也是酸性的.空腹會增加酸的的平衡度,可能會使你的胃痛

7樓:ぁ尐熙

不可以空腹吃西紅柿。空腹時胃酸分泌量增多,而西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,輕易與胃酸發生反應,,凝聚成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力公升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 蘋果的吃法在時間及是否是空腹沒有太多禁忌,只要胃腸功能沒有問題就可以。

8樓:猴盅紗

空腹不能吃西紅柿,因為西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收

斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞,使胃裡的壓力公升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 蘋果要因人而異,有些人空腹吃蘋果容易漲肚子,有些人就沒有感覺。

9樓:☆你大爺

空腹不宜吃西紅柿,吃蘋果還好,可以幫助排出體內廢氣,淨化血液。不是很多人都靠吃蘋果**的,很多都是三天只吃蘋果不吃其他食物來**,吃蘋果還可以美容呢,工作累了吃個蘋果還有提神醒腦的效果呢

10樓:百度使用者

早上空腹吃不好 容易引起消化不良

11樓:匿名使用者

不要空腹吃西紅柿,蘋果可以空腹吃

12樓:飯糰

不好, 蘋果酸性太重,

早晨空腹喝土豆,蘋果,西紅柿,胡蘿蔔汁有什麼好處?

13樓:匿名使用者

西紅柿 胡蘿蔔似乎都不能空腹吃哦 土豆能生吃嗎

西紅柿汁可以空腹早上喝嗎

14樓:哆啦a夢是夢想家

不可以。空腹不可以吃西紅柿,也不能喝汁。

西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和胃痛,或形成胃結石,尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時,更易發生這種情況。

人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物,而西紅柿屬單—營養,只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅妨礙胃的吸收,也不能滿足機體生理需求,所以,西紅柿不宜空腹吃。

擴充套件資料

吃西紅柿的好處

1、護眼明目

西紅柿中含有豐富的維生素a、番茄紅素和葉黃素等營養保健成分,有助於防治夜盲症和白內障等眼部疾病。平時常吃西紅柿,能有效保護眼睛和改善視力。

2、保健骨骼

西紅柿中含有鈣質、維生素k和番茄紅素等營養保健成分,能為人體補充鈣質和保健骨骼。骨質疏鬆症者平時可以常吃西紅柿,非常有利於疾病的**和**。

3、保健肌膚

西紅柿中含有超強抗氧化劑番茄紅素,有助於降低紫外線對**的傷害從而有效防止**色斑和皺紋等的產生。

4、促進睡眠

西紅柿富含維生素c和番茄紅素等補益成分,有助於睡眠。經常失眠者臨睡前可以吃些西紅柿,能促進睡眠。

15樓:匿名使用者

不能。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

番茄含維生素k較多,維生素k主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素k不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

擴充套件資料;

西紅柿的好處

1、健胃消食,生津止渴,潤腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的**。

所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。

2、美容護膚,治**病。番茄含胡蘿蔔素和維生素a、c,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性**病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護**。

另一項研究顯示,番茄汁還對消除狐臭有一定作用。

參考資料**;人民網-西紅柿的8大神奇功效 吃西紅柿有啥禁忌

參考資料**;人民網-不宜空腹食用 吃番茄有六大禁忌

16樓:一季渃椛

不好。每天一杯

好處1. 番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變。人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌症、冠心病的發病率就越低;

2. 番茄汁含有多種有機酸,有機酸除了保護維他命c不被破壞外,還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的;

3. 番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為穀胱甘肽,研究發現,番茄汁對於一些型別的癌有預防效果,對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用,亦可對抗肺癌和結腸癌;

4. 番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效,是優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基;

5. 番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效。其特性為介於果實與蔬菜間,含有豐富的維他命a與c,由於有機酸的保護,可使番茄在烹調中維他命c不被破壞。

空腹吃西紅柿好嗎?空腹可以吃西紅柿嗎?

因為西紅柿中含果膠 杭膠酚 可容性收斂劑等,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛 不好的 會導致你胃酸過多 要真的想空腹的吃的話 你可以適量的沾點糖來吃 可以減少他的酸性度。不好!首先吃完會胃酸!所以盡量不要空腹吃!西紅柿空腹吃不好?營養師 2類食物,不要空腹進食。很多人認為空腹的...

喝西紅柿汁能祛斑嗎,喝西紅柿汁能去斑嗎?

番茄中亦含番茄素,有抑制細菌的作用。亦含有可預防高血壓的維生素p,是維護細胞正常代謝不可缺少的物質,可使沉澱於 的色素 暗斑減退,可預防老人斑的再現,具有漂白 去斑 防色素沉澱,是美容不可缺的水果。祛斑方法多種多樣,找對適合的才是最好的。1 巧用食鹽祛斑法 專家表示,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接...

蘋果汁西紅柿汁苦瓜汁可以同服嗎,苦瓜西紅柿蘋果混合打汁好處

可以的。請你想一下,這些都是夏天經常吃的食材,有時候吃飯前吃了蘋果,然後吃飯有苦瓜和西紅柿,都沒有任何不良反應,請放心食用吧。可以是可以的復,只是害怕其所制含營養 成分受到影響,不能最大程度的被吸收。不過,你是自己喝還是給寶寶喝呢?如果是給寶寶建議不要混,因為寶寶現在是嘗試味道的時候,鹽就是鹹的,糖...