做逃避現實的人好不好 做不敢於把內心感受說出來獨自痛

2022-05-10 02:40:03 字數 5617 閱讀 5844

1樓:匿名使用者

其實,說句實話,逃避不一定躲得過,面對不一定最難受。為什麼要選擇逃避呢?逃避是一種懦弱的行為,是一種軟弱的表現,是一種畏懼的心理因素,是一種無奈的失敗,逃避是一種心靈的陰影,有逃避的心裡不好,越是有恐懼的心裡就越是害怕,現實總是殘酷的,遇到事情無需害怕,再者說逃避也不是辦法啊,首先最重要的是讓自己堅強起來,遇到問題要敢於的承擔勇敢的面對,只要敢於面對了,一切終將會過去,只不過重頭再來,也只有面對才是唯一能夠解決問題的關鍵,其實,害怕危險的人、比危險的本身更可怕一萬倍,轉身不一定最軟弱,猶豫不一定別無選擇,只是不想再錯,勇敢的走自己的路,不用選擇逃避。

其實,傷心總是難免的,挺過去,如果傷了擦去你不小心滴下的淚水,裝作一切都無所謂,然後再將它統統趕出你受傷的心扉,不願承受就把他忘記,當作是一場傷逝罷了。讓自己堅強起來,走出陰影,脫離困境,勇敢的面對,誰能夠原諒他人,誰就能夠拯救他人,誰就能夠拯救自己,你知道嗎、其實一秒鐘也可以是全部,一滴眼淚也可以是一生。

2樓:匿名使用者

天長地久的愛情就在你心中,就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣,其實真愛就在你心中,只要你真心的付出,執著的追求,

勇敢的犧牲,真愛就在你的身上發生,天長地久的愛情就是你的愛情。 我們知道,愛是一種無私的付出和犧牲,愛的回報就是對方的永遠快樂

和幸福,如果你愛對方,那麼你會因為對方快樂而快樂,因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚後的平淡生活中,

只要你是真的愛對方,只要你為了你們的幸福生活而努力付出,那麼天長地久的愛情就在你的身邊,

不是你擁有了天長地久的愛情,而是你創造了天長地久的愛情.

相信自己~只要有愛,幸福就一定會存在~

如果我的答案能幫助你,請給個5星,謝謝 祝你愉快!還有去我空間看看哦 ~~

3樓:匿名使用者

逃避不是一種辦法發生了,就要去面對,尋找辦法去解決它社會很殘酷,沒有乙個人能夠沒有任何挫折就取的成功解決問題的過程就是我們成長的過程勇敢點,沒有什麼大不了的

總是在逃避現實不敢面對怎麼辦?

4樓:陝西君睿學校

你這樣屬於人格上表現為逃避型人格。表現為:

1.)自卑感強,缺乏自信心,很容易受到傷害。這種自卑心理源於幼年時期,由於心理方面的缺陷而形成。

此外,生理缺陷、性別、工作條件、社會地位也可能產生自卑心理。自卑心理長期得不到改善,易行成迴避型人格障礙。

(2)行為退縮,不願承擔責任,逃避人際交往和社交活動,不願意承擔新的工作或挑戰性的工作,不願意主動實現自己的目標。

(3)交際能力差,不願交知心朋友,不願意捲入他人事務之中,社交場合不愛說話,尤其不習慣單獨地發表講話,敏感羞澀。

(4)安分守己,按部就班,缺乏冒險和開拓精神,往往讓乙個乙個機會從身邊溜走。

**迴避型人格障礙,可以採用以下一些方法:

第一,清除患者自卑心理,提高自信心,相信自己有能力,要善於發現自己的優點和長處。比如,自卑的人往往都很謹慎、謙虛,不爭權奪利。同時,要積極自我鼓勵,自我暗示,鼓勵自己一定會成功。

第二,鼓勵患者多參加交際活動,主動、有意識地在人群面前講話,克服其人際交往障礙。

希望被採納,謝謝

5樓:

首先你要明白,逃避是一種自我保護。其實逃避是解決不了問題的。但你自己又不想去面對現實。

因為現實有時候真的很殘酷很殘酷。所以我們會選擇逃避。首先我覺得你應該樹立自己對生活的信心,要相信自己我是可以的,我可以做到。

只要自己有信心了,我相信你會可以慢慢的面對現實的。不管什麼難題,我們可以去攻克它,但是逃避是沒有一點用的。希望對你有幫助。

6樓:漸醒靈魂

這種現象的人已經不少了,玩遊戲過度,使身體和大腦受損(因為細胞不佳所以全身都有可能受損),趕緊看心理醫生,同時合理飲食,每天運動30分鐘以上,做的好半年可以恢復,不及時改正,有可能這輩子就廢了。

7樓:

逃避不一定躲得過,面對不一定最難受。為什麼要逃避呢?其實,逃避是一種懦弱的行為,是一種軟弱的表現,是一種畏懼的心理因素,有逃避的心裡不好,遇到事情要敢於面對,越是害怕就越是恐懼,只有面對才是唯一能解決問題的關鍵

8樓:匿名使用者

我跟你有有差不多的想法,現在夜裡開始失眠特別想不開,一昧的逃避現實害怕與人交流。很無助,連個說話的人都沒有

9樓:披薩心腸

沒事的 很多人都有你這種症狀 你調整好心態就好了

10樓:次元牆上的窗

我給個方案你看看。首先,找份工作拿工資能養活自己再說。然後有點錢了去醫院看看,能解決的先解決不能的壓後。

至於活著的目標,我也沒有目標但並不妨礙我活著,下班後的休息時間不是玩手機就是打電腦遊戲了,放假也是躺寢室打遊戲

11樓:匿名使用者

我現在也是這樣,已經幾年了,不知道以後的生活怎麼過

12樓:

上網上多了

採納我的吧。。

13樓:匿名使用者

現在的我也是跟你一樣,感覺自己對生活失去信心

14樓:佛山海曼林瓷磚

其實就是拖延症 可能還抑鬱

如果可以 我希望你可以找到人去訴說心裡的痛苦

15樓:淚奔de西瓜

找個能掙錢的網路遊戲,比如網易的免費遊戲,去打金幣掙錢,投入其中,別玩lol之類的那個掙不了錢。你可以私聊我,我指點你可以通過尤其起碼乙個月掙一千。

你身體不適合出去工作

心裡難受怎麼辦

16樓:普京

一、心裡難受時要放聲

痛哭。哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭,這是對悲傷不可避免的自然反應,也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳過它。

二、心裡難受時,別乙個人硬扛。

心裡難受時,告訴親人你的感受,找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友,傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來,讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。

在述說的過程中,你也會得到一種宣洩。

三、心理難受時可以選擇轉移注意力

如果有些東西越想越難過,那麼就盡量不要去想它,讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新,四周安靜,不受打擾的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下,去想象一些恬靜美好的事物。

或者活動一下身體的一些大關節和肌肉,做一些簡單的運動

四、心理難受怎麼辦之終極方法:窺探內心深處

有道是:事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件,或是情感上的問題遭遇打擊後,悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。

從根本上解決心理難受的問題,就要從它的原因入手。窺探內心深處,看看到底是什麼左右了你的心。盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因,針對事件,徹底改變它。

五、心理難受怎麼辦之:用心另眼看世界

合理情緒**說:誘發心裡難受的原因不在於事件本身,而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後,我們可以通過改變我們的認知,釋放我們的心。

這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!

生活的確不容易,而這個社會和你差不多的人還很多,但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。

17樓:野奕琛閃酉

我自己有乙個很簡單的,關於生死的修行方法:每天睡覺時就想,今天睡著了,明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好,因為想到明天沒有什麼事干擾我,就會放下今天的一切憂傷,甚至放下以前的一切憂傷,就不會對這個世界有所計較,也就不會想到有人欠我一萬元,打車去向他要一萬元,要一萬元回來做什麼?

明天就要死了,躺下來安心地休息吧!明天可能就死了,我們的死就好像睡眠一樣。有人想:

「明天就會死,這樣太消極了!」不會消極,明天醒來,張開眼睛趕快爬起來,因為還沒有死,還有一天可活。如果我們珍惜每一天,知道生命是無常的,就不會頂撞父母,把愛放在一天裡,就不會和親人爭吵,會珍惜和孩子、同事在一起的。

若討厭的同事坐在你旁邊,想到明天可能會離開這個世界,就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事,才會討厭。如果每天都做乙個生死的觀想,就沒有什麼可以討厭的了,這樣就可以每天都好好的睡著,第二天又可以充滿精神醒過來。

快了秘方

1宣布今天是我的日子,列出你想做但是很少做的事情,為自己爭取做這些事情,

2不要說;只要我減掉5公斤,只要我又男朋友,只要我換了新工作,我就會快樂,為何要將快了推到以後呢。完成一建工作,整理一下房間,即使是小小的成功也能帶給你快了啊

3讓自己忙一些

4為他人做些好事

5微微一笑,認真的笑。,

6行動起來,

7接受這樣的事實,沒有人是十全十美的

8將自己來一次改造

9要自我愛護

10做一下評估,,將你以前的事情寫下來,現在看看你的生活似乎不是那麼壞

11運動

12給自己一種不太貴的香草提提神

13擁抱自己的伴侶或者孩子或東西

14將情緒低沉的想法放到一邊

15快樂不一定要歡呼雀躍啊,

16從日常的小地方尋找快樂啊

17吃健康食品啊

18到化妝品商店轉轉,所要一些試用樣品,看看化妝品的趨勢,

19不要是自己難受

20用一束鮮花善待自己

21大笑

22不要總是做夢,要採取行動

23打破慣例

24和使你快樂

的人交往。你需要和使你沮喪的朋友保持聯絡嗎,誰能是你大笑就和誰交往啊,寫這麼多並不是要你每個方法都去做,只是想提醒你,

在繁忙的日子裡,有沒有記得讓自己快樂

18樓:資利葉遊緞

快樂秘方

1 宣布今天是我的日子,列出你想做但是很少做的事情,為自己爭取做這些事情,

2 不要說;只要我減掉5公斤,只要我又男朋友,只要我換了新工作,我就會快樂,為何要將快了推到以後呢。完成一建工作,整理一下房間,即使是小小的成功也能帶給你快了啊

3 讓自己忙一些

4 為他人做些好事

5 微微一笑,認真的笑。,

6行動起來,

7 接受這樣的事實,沒有人是十全十美的

8 將自己來一次改造

9 要自我愛護

10 做一下評估,,將你以前的事情寫下來,現在看看你的生活似乎不是那麼壞

11 運動

12 給自己一種不太貴的香草提提神

13 擁抱自己的伴侶或者孩子或東西

14 獎情緒低沉的想法放到一邊

15 快樂不一定要歡呼雀躍啊,

16 從日常的小地方尋找快樂啊

17 吃健康食品啊

18 到化妝品商店轉轉,所要一些試用樣品,看看化妝品的趨勢,

19 不要是自己難受

20 用一束鮮花善待自己

21 大笑

22 不要總是做夢,要採取行動

23 打破慣例

24 和使你快樂

的人交往。你需要和使你沮喪的朋友保持聯絡嗎,誰能是你大笑就和誰交往啊,寫這麼多並不是要你每個方法都去做,只是想提醒你,

在繁忙的日子裡,有沒有記得讓自己快樂

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