1樓：七仔愛狗
一從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔；公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法；每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。
二提公升文化素養。如樓上兄弟所說。
三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任；不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納；面對困難不逃避，及時迎難而上，主動思考
解決方法。
四嘗試有始有終做一些不是很難的事，訓練自己的毅力及耐力。
總的來說不是一朝一夕就能促成，最重要一條就是相信自己，慢慢的你會發現自己堅強起來的。
2樓：玉翼嬋娟
我們來到這個世界上，就沒打算活著回去，內心夠強大吧
3樓：風之傷愛之恨
說實話。。要想要自己內心變強大。。就得經立幾場戀愛。。
4樓：周急驚風
這個要用古人的話來回答你「舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之中，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。
故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
人恒過，然後能改；困於心，衡於慮，而後作；徵於色，發於聲，而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡。
然後知生於憂患，而死於安樂也。」
這其中這一句「故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」你做到了，那麼想內心不強大都不行。
5樓：
只有內心強大的人在面對生活的時候，才會有無盡的勇氣和信心，才能讓自己更好的面對生活當中的風雨。
自己的內心強大
6樓：雲南新華電腦學校
· 首先是一種生活態度，積極向上的生活態度總比那些負面消極的態度好很多。可以通過鍛鍊身體潛移默化的提公升自己的生活態度，讓自己更加積極和陽光些。
· ·2.整體輪廓，這個並不是說你一定要**或者什麼，而是要給人一種一看就很健康和積極的整體輪廓形狀。當然如果你想提公升自己的整體形象，健身也很有必要。
· ·3.穿衣。學會很好的穿衣和搭配在一定程度上也是可以提公升人的整體印象的。好的穿衣品味可以瞬間提公升乙個人的審美和氣質。
· ·4.髮型。女孩的髮型不外乎長髮、短髮、直髮和捲髮，無論你是那一種髮型，最好讓自己看起來很乾淨，頭髮不要毛躁。多換髮型也可以給人耳目一新的感覺。
· ·5.鞋子配飾等，這些在整體結構中屬於細節性質的問題，也是最容易表現乙個人形象的物品。注意質量和有無破損，對注意細節如衣服的領口之類的。
· ·6.言談舉止，這個主要從讀書、知識等方面進行提公升，可以多增加自己的閱讀量和視野，提公升一些言語的內涵等。
· ·7.不要畏懼要有自信。由內而外展示出來的自信是可以在言行舉止和身體態度上展現出來的，自信的人多陽光，更加引人注目。·
7樓：去**練手
你是沒有遇到更大的挫折，人都有脆弱的一面
8樓：
遇到不開心的時候才會對自己這麼說
9樓：百小度
內心強大的人不會說自己內心強大
10樓：
只有內心強大的人在面對生活的時候，才會有無盡的勇氣和信心，才能讓自己更好的面對生活當中的風雨。
怎樣才能使自己的內心強大起來？
11樓：175好女仔
如果你想要自己內心強大，非常有必要的一點就是：永遠只在乎自己的感受。雖然這似乎是個自私的想法，但是如果人能達到了這樣的狀態，日子過起來肯定是很自在的。
比如你喜歡乙個人，超級在意他，然而他卻對你不冷不熱的，此時你的內心一定很慌張。會想他不理我是不是我做的不夠好？是不是我再好看一些他就不會這樣了？
但是為什麼你會這樣呢？只能說明你自己實在是太在意別人對你的看法了！卻完全忽略了你自己的感受。
做任何事情，你覺得自己沒有安全感，需要陪伴，但是只要你明白，其實你的身後空無一人，在做每件事情之前，要想著這件事我能不能自己獨立完成，不依靠別人的我會怎麼樣，我要獨立，我要強大。在關於自己能做的一些方面的事情，如果願意，就在力所能及的範圍裡多幫幫別人，但是也要有平衡的心態，「我幫人家，莫放心上」就這樣，凡事能自己解決，不依靠別人過活，在滿足自己愉悅心情的情況下對別人能幫就幫，慢慢地你就會強大起來了。
12樓：匿名使用者
這不是一兩天可以改變的事，要真正變得內心強大，就要改變你潛意識中的自我，你主觀意識仲的你只是你對自己的一種理想化或是暫時的強大，你潛意識的自己是你從小到大你的做事方法思考方式所決定的，它是從你自己的角度看到的你，我也想讓自己變得內心強大，但我只做到了量變的效果，很難做到質變。只有經歷多了自己才會慢慢改變，要堅持在行為上做得像你想象中那個希望中的自我一樣，那麼你的潛意識就會慢慢改變，直到質變。
13樓：芳世陳
樹立正確的價值觀和世界觀，真正的了解自己，冥想，強的自己的內心
14樓：匿名使用者
自信，多看些書 還有少看那些狗血電視劇集。
15樓：相愛總是距離
不是說你的內心不夠強大，是因為你不會苦中作樂，不會適當的解壓，想要內心強大最好你有足夠的慾望！
16樓：匿名使用者
對於事情已經發生的我們能做的只有接受事實除此以外還能做什麼呢，快樂也是一天，痛苦也是一天讓自己快樂一些吧
17樓：成真回答
讓你瞬間變強大自信80%的乙個秘訣
18樓：匿名使用者
我認為是沒辦法的，不知你是抱著尋求奇蹟的心情來問的
19樓：繪影社
讓自己強大，必須放下十樣東西
20樓：乃酒是吾輩的
一從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔；公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法；每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。
二提公升文化素養。如樓上兄弟所說。
三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任；不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納；面對困難不逃避，及時迎難而上，主動思考
解決方法。
四嘗試有始有終做一些不是很難的事，訓練自己的毅力及耐力。
總的來說不是一朝一夕就能促成，最重要一條就是相信自己，慢慢的你會發現自己堅強起來的。
怎樣可以讓自己內心強大
21樓：奧陶紀科技
好多人在生活或者工作的過程中，總是會遇到這樣一種情況，本來有些事情已經做好了決定，結果因為其他人的影響，自己一下找不到方向，自己內心所產生的決定也動搖了。針對這個情況，接下來給大家具體分析一下，如何讓自己的內心變得強大？
操作方法
01能夠進行獨立的思考。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下一定要，讓自己能夠進行獨立的思考，當你自己能夠進行獨立思考了以後，在人際關係中，如果遇到了一些比較權威的人或者事權威的機構，這種情況下，因為你能夠進行獨立的思考，所以對於這些所謂的權威，你不會輕易的相信，有了獨立的思考能力也就有了強大的內心。
02正確對待別人的評價。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下，在平常的時候，一定要正確的對待別人的評價，如果別人誇讚了自己，這個時候內心也不要沾沾自喜，可以輕鬆而愉悅的接受別人的誇讚，如果別人批評了自己，這個時候也不要太過在意。當你能夠正確對待別人評價的時候，你的內心就會慢慢的變得強大。
03對物或者對人不過度依賴。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下對物或者對人的時候，千萬不要過於依賴，如果對人或對物過度依賴的話，一旦這些人或者這些事物消失了，因為沒有了依靠，精神方面可能會垮掉，所以對物或對人的時候不要過度依賴。
04可以後悔，但是不要長時間的後悔。
如果想讓自己的內心變得強大，對於某些事情，如果有了後悔的情況，這個時候可以後悔，但是不要長時間的後悔，長時間的後悔對於解決事情沒有任何的幫助，應該想盡一切方法解決這些問題，如果反反覆覆的因為這些事情後悔愧疚，就可能讓自己深陷其中。
05不完全通過外物給自己建立信心。
如果想讓自己內心變得強大，這種情況下，千萬不要完全通過外物給自己建立信心，不管事情往好發展還是往壞發展，應該學著讓自己本身就有信心，事情往好發展的時候不驕傲，事情往壞發展的時候也不沮喪，慢慢的你的內心就變得強大了。
06不要太在乎事情的對錯。
如果想讓自己的內心變得強大，在平常的時候，千萬不要太在乎事情的對錯，有些事情因為每個人的觀點不同，本來就沒有對錯，如果對於事情的對錯太過在乎，容易把別人逼到絕路上，搞不好最後自己也進入了絕路。
07遠離不上進的朋友。
如果想讓自己內心變得強大，平常的時候，一定要下決心遠離那些不上進的朋友，長時間的和這些朋友在一起，對你沒有任何益處，如果只是偶爾的胡吃海喝，就當乙個簡單的聚會，平常不用過多的聯絡，與其和這些狐朋狗友鬼混，不如好好的提公升自己，只有自己強大了，自己的內心才會變得強大。
08正確對待親情。
如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下一定要正確的對待親情，在某些無關緊要的小事上，如果親人非要爭個對錯，該妥協的時候就妥協，但是在遇到一些特別重大的事情，尤其是關乎自己命運和前途的事情，不要隨便就聽取親人的意見，要有自己的思考和主見，尤其是親戚在這個事情上不是權威或者是根本不熟悉這個領域的事情，親人提出來的意見，表面接受就好了，真正的決定還要自己拿。
22樓：荏苒
我覺得讓自己內心強大的話，首先得要有特別強大的自信以及一些豐厚的知識吧，只有你的知識面擴充套件了，然後就會強大到自己的內心了。
如何讓自己變成內心強大的人
怎樣讓自己內心強大，如何讓自己內心強大起來
1 控制自己的情緒，學會綠燈思維。有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。面對別人的質疑和批評，我們就十分生氣。真正內心強大的人，很少玻璃心，他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評，我們不是馬上生氣，而是懂得平和地面對。心理學上有乙個綠燈思維，這種綠燈思維是指我們面對別人和我...
如何讓自己心智成熟，內心強大，如何做個內心強大的人？
你還是年輕的小copy 姑娘，所以你有這bai種好學的精神 du是難得可貴的，zhi學習，只要開dao始就不晚，你有這種精神，相信你會做的更好。保持微笑，心胸開闊。在心中，無論做什麼，要多考慮一些，一問三答，從別人的角度看待和考慮問題。無論什麼難題都可以用微笑來回答，少說多做，多看多想。這樣做但不至...
如何讓自己的內心變得強大起來，怎樣讓自己的心變得強大起來？
首先就要有自信 自信來自於自已在內心對自己的肯定。一，要知道每個人都有著長處和短處，人不是完人。是無法比較的，如果你非要相比，那也用你的長處比比別人的短處吧，每個人都有短處，只是你沒發現，沒在你面前呈現罷了。二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。比如參加某活動，選擇乙個位置比較前排的，讓...