說常喝純淨水對身體不好,那麼問題來了,我們該喝什麼?喝尿嗎

2022-04-08 14:21:12 字數 5521 閱讀 1764

1樓:匿名使用者

經常飲用純淨水對身體是不好。純淨水在飲用中排為酸性水,ph值≤7;長期飲用會讓人的體質變為酸性化,我們可以飲用ph≥7的鹼性水有益健康長壽!普通的水一般ph性為中性(ph=7),根據電氣分解原理,電解制水機把水分離成氧化水和還原水,分別是酸性水(ph<7)和鹼性水(ph>7)。

因此,鹼性水不是簡單的加入了鹼性物質的水。電解水機把它分解之前就先把它進行過濾了,所以首先它是不受汙染的水。但更重要的是,鹼性水是屬於鹼性食物,可以改變我們不健康的酸性體質。

當血液的ph值呈弱鹼性時,稱為鹼性體質,這時身體是充滿活力的、健康的、免疫力強的。但鹼性體質的人只佔10%左右,大多數人的血液都呈弱酸性,稱酸性體質。

正常人血液的ph值在7.35~7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只佔10%左右,更多人的體液ph在7.

35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿疼,到醫院檢查又查不出來什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會引發疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況,僅僅靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。

由於人體70%是由水組成的,科學家發現,有70%的疾病,尤其是一些疑難雜症與引用不健康的水有關係。怎樣防治這些疾病的發生,我們可以用引用弱鹼性水來改善體質。

因為純淨水是通過反滲透加超過濾的處理程式,它把水裡面含人體所需的一些微量元素全過濾掉了;水的ph值也小於7;成酸性,所以不宜長期飲用。

好水的6大標準

世界衛生組織(who)根據對世界長壽地區的大量調查結果進行分析,提出優質飲用水的6條標準是:

1.水中不含細菌、雜質、有機物、重金屬等,是無公害的水;

2.水中含有適當比例的礦物質及微量元素,且呈離子狀態存在,適合人吸收;

3.ph值呈弱鹼性,能中和人體內多餘酸素;

4.小分子集團水,滲透力強,溶解性好;

5.負電位,能消除人體內多餘自由基;

6.含有適量的氧(5mg/l左右)。

希望我的講解可以給你帶來健康美好的生活~~~`我們

有人說,總是喝桶裝純淨水是會造成酸性體質,也不好,那我們應該喝什麼水好呢。

2樓:好人做好事難

是嗎 我們家自從我們這個城市有桶裝純淨水開始 就一直在喝的 大人小孩都喝的 那是不是就不能繼續喝了呢? 以前也有聽說過 當時沒有當回事罷了

長期喝純淨水對身體好嗎

3樓:月半九九

1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的,人類在400萬年進化過程中,喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o),不含礦物質的水對於生命是不利的。

2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性,變成了功能退化的「死水」。

長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題,尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。

美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出:飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l,總硬度是170mg/l左右,同時其ph應為偏鹼性,這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。

3、純淨水是弱酸性水(ph為5∼7),長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係,導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為:酸性體質是百病之源。

4、純淨水具有較強的溶解能力,大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中,然後排出體外,使人體內的營養物質失去平衡,導致營養不良,免疫力下降。

5、目前,還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道,相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示,長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。

6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇,更未見到任何乙個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示,青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

4樓:湫湫湫湫啾咪

純淨水出現在市面上之後一直都備受爭議。純淨水乾淨、清潔不含細菌,但是飲用純淨水在淨化的時候把水中有益的成分和礦物質一起過濾掉了,所以純淨水的危害主要在於,如果只喝純淨水會導致微量元素和鈣、鎂等元素的缺乏。而且,一些純淨水在過濾的時候會改變水的分子結構,導致吸收量下降,這就是為什麼有的時候非常口渴但是喝純淨水卻不解渴。

人們常常喝的純淨水都是桶裝純淨水,桶裝純淨水就存在更大的風險了。長期喝桶裝純淨水不僅僅會缺少人體必需的微量元素,還可使兒童生長發育遲緩、智力低下,成年人容易患上動脈硬化、心腦血管病、糖尿病、高血壓等等疾病。市面上早已爆出一些不良商家生產的「黑桶裝水」,不僅不乾淨,如果飲用存放了3天以上的桶裝純淨水,還會導致人體的細胞的新陳代謝速度明顯減慢,提前衰老。

純淨水是弱酸性水(ph為5∼7),長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係,導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為:酸性體質是百病之源。

純淨水具有較強的溶解能力,大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中,然後排出體外,使人體內的營養物質失去平衡,導致營養不良,免疫力下降。

美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇,更未見到任何乙個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示,青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

5樓:地獄微笑__鬼鬼

純淨水的定義

純淨水,指的是不含雜質的h2o。

天然水中溶解的氣體主要有o2、、co2、so2和少量的ch4、氡氣、氯氣等,在高純水的生產過程中,還必需去除這類的氣體。為了有效的去除雜質,在生產高純水的過程中,加入了一些化學殺菌劑,如甲醛、雙氧水、次氯酸鈉等。這些都是為什麼高純水不能作為飲用水的原因之一。

那麼什麼為純淨水呢?所謂純淨水是指其水質清純,不含任何有害物質和細菌,如有機汙染物、無機鹽、任何新增劑和各類雜質,有效的避免了各類病菌入侵人體,其優點是能有效安全地給人體補充水份,具有很強的溶解度,因此與人體細胞親合力很強,有促進新陳代謝的作用。

它是採用離子交換法、反滲透法、精微過濾及其他適當的物理加工方法進行深度處理後產生的水。一般情況下純淨水在生產過程中,源水只有50%-75%被利用,也就是說,1公斤自來水或地下水大約只能生產出0.4公斤左右的純淨水,而剩下的0.

6公斤左右的水不能當作飲用水,只能另作它用。

在我國,相關機構專門為此制定了一系列規定條文,並於2023年分別釋出了gb17323-1998《瓶裝飲用純淨水》標準和gb17324-1998《瓶裝飲用純淨水衛生標準》,充分體現了國家對人民身體健康的重視和關心。

我國的純淨水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的,如果喝純淨水真的不好的話,那為什麼美國連續30年一直飲用純淨水呢?為什麼美國的fda2023年制訂的瓶裝水標準把純淨水加進去呢?

通常來講,內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔,而且有的礦物質人體不一定能吸收,如果長期積聚體內,會直接影響人體健康。嚴格來講的話,礦泉水作為一種飲料,每人每天只能攝入500毫公升。如果過量,其內含的氟化物對人體相當不利,甚而會產生嚴重的後果,結實就是其中一種。

所以說,礦泉水再好,也只能作為飲料,而純淨水則不然,它不會對人體產生負面影響,喝水主要的目的是補水,純淨水不但容易吸收,反而能夠幫助排洩人體內的毒素。

從科學角度講,任何事物都具有雙重性。因此,同礦泉水比較而言,雖然純淨水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質,但終其而言,它對人體健康無害。目前有部分人認為純淨水太純了,沒有營養可言,殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。

如果它不純淨,那還叫什麼純淨水呢?一般說來,水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等,其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這麼多的汙染物,豈是只經過淺層處理就能飲用的?

而礦泉水只進行了淺層過濾,所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質,該物質的作用是無閥值的,即使是最小量,也會產生一定的反應。因此從長遠來看,純淨水不失為一種安全的日常飲用水。

還記得前幾年的礦泉壺熱嗎?如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那麼神奇的話,那麼為什麼在一陣熱浪過後,礦泉壺又無人問津了呢?

另據業內人士透露,在生產過程中,純淨水的生產成本比礦泉水的生產成本高,這倒使我聯想到「農夫山泉」為什麼要停產純淨水一事。

6樓:你猜

長期飲用純淨水影響身體健康 水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種,水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出:「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用,從這個意義上講,我們不能說水就是用來解渴的,水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。

」人們在選擇飲用水時,更應注重是否有利於健康,純淨水是否有利於健康呢?國家***公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2023年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力,人們大量飲用純淨水後,體內原有微量元素、營養素和營養物質,就會迅速地溶解於純淨水中,然後排除體外,使人體內的營養物質失去平衡,出現健康赤字,不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水」。

美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士,在《健康的水》一書中強調指出:「喝被汙染的水和脫鹽水(即純水)都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人,從2023年至2023年對小白鼠進行了7年試驗,讓其長期喝蒸餾水,結果發現小白鼠生長較慢,體重下降,骨質疏鬆,肌肉萎縮,腦垂體和腎腺系統功能被破壞。

大連某海島駐軍,曾飲用自製的蒸餾水(純淨水),時間久了,官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為:「長期飲用純淨水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。

從對健康的關係而言,天然水優於純淨水,礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明,長期飲用純淨水有害健康。為此,上海市教委曾發出通知:

原則上自1997學年度開始,各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知:純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。

2023年3月杭州市部分中小學生告別了純淨水,已有10萬餘中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式釋出警示:青少年、兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

綠色食品以健康為基本目標,而長期飲用純淨水,不但起不到促進健康的作用,反而會對身體造成傷害,那怎麼能稱縁色食品呢? 自從飲用純淨水進入市場以來,該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題,經過幾年的激烈爭論,其結論是明確的,長期飲用純淨水不利於健康,礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說:

「礦泉水和一般飲用水不同,它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素,有的還含有比較豐富的巨集量元素,因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素,調節人體的酸鹼平衡,這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出:

「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的汙染,不含熱量,是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗,結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。

」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。

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