1樓：木木木
可以提高胃動力。
大量研究表明，乳酸菌發酵物中含有大量的生物活性成分，益生乳酸菌在人體腸道內定植，可以調節腸道微生態平衡，有效改善便秘現象，促進胃腸蠕動，提高胃動力。
但值得注意的是，進入腸道內的乳酸菌，必須數量多、活力強，才能發揮其生物功效。同時，胃酸膽汁會殺死一些不耐酸耐鹼的有益菌，只有耐酸耐鹼足夠強的菌才能活著到達腸道，起到保健作用。因此，我們喝的乳酸菌是否有效、效果強弱還取決於菌種、活力、儲存環境等多種因素。
因此，在生活中，我們選購乳酸菌產品時，活菌含量是乙個關鍵指標。按照國際標準，每毫公升產品中含有的活菌數至少需要1000萬個以上，高品質的活性乳酸菌飲料每毫公升含有的活菌數能達到1億個
2樓：
可以的，胃脹、消化不良都是胃動力不足的表現，提公升胃動力可以喝點乳酸菌飲料。不過建議樓主喝活菌乳酸菌飲料，或者新增了益生元的常溫乳酸菌飲品。我家孩子常喝味動力，屬於常溫型的乳酸菌飲料，因為新增了益生元，所以能促進胃腸道內益生菌的生長，進而提公升胃動力，幫助更好的消化和吸收。
喝乳酸菌飲料有什麼益處與壞處？
3樓：吃桃蘸大醬
乳酸菌飲料的好處：
1.補充能量
根據上面的營養成分表可知，一瓶340毫公升的乳酸菌飲料能量約為950千焦，碳水化合物約為46克。那麼喝下一瓶乳酸菌飲料相當於提供了半頓飯的熱量，對於能量消耗大的人來說，喝乳酸菌飲料能補充能量。
2.調節腸道菌群
乳酸菌飲料含有活性益生菌，經研究證明，當人體腸道攝入足夠多的活性有益細菌，對人體有一定的保健作用。不過前提條件是攝入足夠量，且細菌保持活性。
乳酸菌飲料的壞處 ：
乳酸菌飲料的碳水化合物基本來自於白砂糖，而一瓶340毫公升飲料所含的糖分約為每日推薦糖攝入量25克的兩倍多。所以喝乳酸菌飲料會導致糖分攝入超標。
4樓：諸元菱介泓
乳酸菌的功效
①幫助消化、保持腸道健康：
乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。
②防止腹瀉：
外出旅遊時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態的平衡。
③預防癌症：
乳酸菌在腸胃道中生長，由於有微生物族群的抗拮作用，會使產生致癌物的不良細菌大量減少，進而減少致癌機率。
④消除便秘：
乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同於市面上的輕瀉劑。
⑤製造維生素：
乳酸菌在腸道中可以製造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。
乳酸菌種中以嗜酸乳桿菌和雙叉乳桿菌對人體的影響最顯著，它們主要的功用在於促進免疫調節，增強人體對腸道感染的抵抗能力，減少腹瀉，並幫助生成維他命b群和k，更加強吸收鈣、鐵、鉀等。
市面上含乳酸菌的產品，一般上是指有益菌類的發酵乳，它主要是利用牛乳中的成分和糖，經過乳酸菌發酵的程式所製成。這類產品大多強調可以幫助和維持人體內有益菌的平衡而達到健康的目的。
乳酸菌的發酵作用可以將牛奶的乳糖分解到只剩原本20%至30%的含量，因此喝牛奶會拉肚子的人可以用這類乳酸飲料代替牛乳，而吸收到相同的養分。
另外，由於乳酸菌狀牛奶中的酪蛋白和脂肪變得更易消化，也幫助奶類中的鈣和乳酸結合後更易被吸收，使腸內環境因乳酸的影響而呈現酸性，對於消化和健胃整腸等都有幫助。
四,適合與不適合
雖然乳酸菌食品對身體有不少的好處，不過，製造商為求適應消費者怕酸的口味，製成品都新增了糖分。此外，水果調味的飲品或優格，難免以食用色素來調色，當然不比原味飲品健康。因此，想要**的人或是糖尿病患者，在攝取時就要特別留心。
**人士在使用優格時，則要考慮熱量問題。大體上來說，一杯200cc的優格，大約含有熱量150卡，三杯優格約等於兩碗飯的熱量，所以肥胖者要注意。
有痛風且處於急性發作期的患者，或是洗腎患者，也不建議食用，如真想食用也應與營養師商量決定攝取量。
適合乳酸菌食品的人，包括需要補充身體營養的孕婦、工作壓力大的上班族、身體虛弱的老年人、飲食形態多肉少菜的現代人、容易便秘者，都可以藉由適量攝取乳酸菌來增進身體健康。
不適合乳酸菌食品的人，則是肥胖者、**者、痛風及糖尿病患者。
5樓：優古母
乳酸菌對人體的好處有很多，它可以幫助腸道分解食物中的碳水化合物，維持我們的健康。
但是乳酸菌飲料對人體幾乎沒有好處，乳酸菌飲料幾乎都含有各種新增劑跟糖，如果是自己製作的乳酸菌飲料（如，kefir開菲爾）是有好處的
6樓：張慶圓
用點好酸奶更好些，補充蛋白質了，還能補充有益菌了
7樓：羨子
體考前幾十分鐘，可以喝味動力嗎
經常喝乳酸菌飲料，對身體有什麼好處和壞處？
8樓：匿名使用者
乳酸來菌飲料的好處：
1.補充自
能量根據上面bai的營養成分錶可du知，一瓶340毫公升的zhi乳酸菌飲料能量約為dao950千焦，碳水化合物約為46克。那麼喝下一瓶乳酸菌飲料相當於提供了半頓飯的熱量，對於能量消耗大的人來說，喝乳酸菌飲料能補充能量。
2.調節腸道菌群
乳酸菌飲料含有活性益生菌，經研究證明，當人體腸道攝入足夠多的活性有益細菌，對人體有一定的保健作用。不過前提條件是攝入足夠量，且細菌保持活性。
乳酸菌飲料的壞處 ：
乳酸菌飲料的碳水化合物基本來自於白砂糖，而一瓶340毫公升飲料所含的糖分約為每日推薦糖攝入量25克的兩倍多。所以喝乳酸菌飲料會導致糖分攝入超標。
9樓：壓到地有
乳酸抄菌的功效
①幫助消化、保持腸襲道健康：
乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道
正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。
②防止腹瀉：
外出旅遊時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態的平衡。
③預防癌症：
乳酸菌在腸胃道中生長，由於有微生物族群的抗拮作用，會使產生致癌物的不良細菌大量減少，進而減少致癌機率。
④消除便秘：
乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同於市面上的輕瀉劑。
⑤製造維生素：
乳酸菌在腸道中可以製造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。
乳酸菌種中以嗜酸乳桿菌和雙叉乳桿菌對人體的影響最顯著，它們主要的功用在於促進免疫調節，增強人體對腸道感染的抵抗能力，減少腹瀉，並幫助生成維他命b群和k，更加強吸收鈣、鐵、鉀等。
10樓：arn擄
乳酸菌飲料裡面都是糖和各種新增劑，基本上起不到調理腸道的作用，長期喝可能還會對身體健康有影響，華潤江中不是有個乳酸菌素片嘛，可以補充益生菌的
胃動力乳酸菌飲品什麼年齡段喝好啊
11樓：匿名使用者
看清。是飲料。含些許奶而已，僅此而已。
「*動力」是某品牌的「滅菌型乳酸菌飲料」。 首先，它是以酸奶為原料，加水、穩定劑及其它新增劑（酸味劑、香精等）再次調配後，包裝後滅菌的產品。第
一、含奶量一般不超過35%，第
二、滅菌後，無論是雜菌還是乳酸菌，毛都沒有了。它的主要功能是爽口的飲料，如是一定要說其營養性，那麼就是其中的含奶量（蛋白）了。
喝它沒問題，別指望它有多高營養，更別提什麼保健功能。一般建議：3歲以下幼兒最好不要喝。1週內嬰兒肯定不可能喝。
增強胃動力的飲料真的有效果嗎？
12樓：初若雁
飲料沒有增強胃動力的效果，那都是廠家誇大其詞，不能相信，而且不管什麼飲料都要少喝，喝多了對身體不好，相要增強胃動力那就只能吃藥了，只有藥物有這種效果。
13樓：tj淺秋
飲料**有增強胃動力的，只有增強胃動力的藥。
14樓：綠竹綠竹綠
實踐是檢驗真理的唯一標準。試一下，就知道了。更何況很多東西都是因人而異。
15樓：gzw1234her時代
首先來說其實這只是一款飲料而已，乳酸菌飲料最重要的是它是否健康，所以一定要選擇健康的乳酸菌飲料。
16樓：
乳酸菌有用，對腸胃消化不良有幫助
17樓：在東嶽廟放風箏的銀木
益生菌是一種對宿主有益的活性微生物，主要在人體的腸道和生殖系統內分布較多。體內有益生菌能夠產生健康的功效，改善宿主微生態平衡和發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌擁有改善腸道健康，調節免疫系統的眾多的作用，能夠很好的保證您的腸道健康。
增強胃動力飲料裡面還新增了益生元的成分，益生元可以促進體內益生菌的生長，達到調理腸道更好幫助想到消化和吸收
18樓：亞納爾有享文化
飲料作為飢渴的輔助，並非功效作用產品。
19樓：灰色地帶
假的，這個怎麼可以相信呢，這個東西總之就是不好的，你自己要小心和注意，這種對身體一般都有問題，要注意
喝乳酸菌的酸奶對腸胃有好處嗎？
20樓：匿名使用者
好的牛奶經過乳酸菌的發孝會更有營養對有乳糖不耐證的人喝後不會拉肚
21樓：匿名使用者
有啊。對腸胃好啊。我喜歡喝達能的酸奶。味道不錯的啦。
慢性胃炎能喝乳酸菌飲料嗎
22樓：匿名使用者
膽囊不適，膽汁排洩紊亂，菌群失調，苦菜紅糖湯調之。原產地江蘇灌南。
胃動力不足可以喝酸奶嗎
23樓：鵲橋月彎彎
如果出現胃動力不足的話，適當喝一些酸奶促進胃蠕動是有很大幫助的，但需要注意的是，不能喝的太多，以免導致胃部負擔太重。症狀比較嚴重的話，建議可以在醫生的指導下，適當服用一些健胃消食片，飲食方面盡量做到少食多餐。
慢性胃炎能喝乳酸菌飲料嗎,慢性淺表性胃炎，乳酸菌飲料能喝嗎？
可以喝，慢性胃炎多與日常生活飲食方面不協調，飲食不規律導致的現象，如 經常不吃早餐，喜歡攝入酸辣，油炸，寒涼等刺激食物，另外也與腹部受涼缺乏鍛鍊等有關，日常生活飲食規律些，注意飲食衛生，乳酸菌能促進蛋白質 單醣及鈣 鎂等營養物質的吸收 改善胃腸道功能，維持腸道菌群平衡。膽囊不適，膽汁排洩紊亂，菌群失...
胃動力不足，胃脹不消化怎麼辦，不吃藥最好簡單點的方法。跪求
沿人體前正中線方向，從胃部向下到臍部，用手推揉十幾分鍾，每天三次，長期堅持一定有效。胃部按摩，順時針逆時針各十分鐘。你好！雖然從醫多年，但不主張以藥物為主，特別是你的情況更是如此.我通常將人體比喻為一座鐘表，體育運動好比上弦，否則就會停擺。胃腸的消化功能主要依靠胃腸本身蠕動，靠唾液 胃酸和各種消化酶...
一吃東西就鼓得明顯。胃動力不足怎麼辦
吃東西肚子鼓出來是正常的，因為胃容量增加，如果身體沒有其它不適，這好不要服用藥物，以免對身體造成傷害。這種毛病西醫叫胃動力不足，中藥叫脾失健運。一般補脾用炒白朮，運脾用蒼朮，可用平胃散 藥量少，療效快。配方 蒼朮10g 炒白朮10g 厚朴10g 陳皮10g 炙甘草6g。水煎服，每天一付，三付。首先自...