1樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
2樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
3樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
晚上睡覺為什麼會磨牙?
4樓：科普小星球
很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經緊張或者過度疲勞，潛意識裡面存在著一定的心理壓力。
一、磨牙的型別常見的磨牙分為三種型別，分別是磨牙型、緊咬型和混合型。磨牙型指的是常在夜裡睡著之後磨牙，人總是做磨牙或者咬牙的動作，伴隨著咯吱咯吱的聲音。緊咬型指的是白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨牙的現象，混合型指的是兼有白天緊咬牙和夜裡磨牙的習慣。
二、磨牙的成因磨牙的成因，大部分是因為精神緊張和焦慮。口腔醫學的一些研究告訴我們，口腔是人體興奮的源點，口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能，現在的人們生活節奏不斷加快，心理壓力也越來越大。很多人在白天工作的時候神經高度緊張，心理壓力大，比較焦慮和抑鬱，工作了一天也非常疲勞。
所以睡覺之後情緒的不穩定就會表現在磨牙上。很多醫生都說，磨牙的發病原因中，很大一部分原因是心理原因。
三、磨牙的預防磨牙雖不是什麼大的疾病，但是經常性磨牙也會擾亂人的睡眠質量，影響他人健康。所以想要改變這種習慣，睡前就要放鬆自己，在入睡之前洗個熱水澡，聽一聽溫柔舒適的**。並且，在睡前避免吃一些含有興奮性的食物，比如咖啡，可樂。
平時的飲食也要清淡，多吃一些含維生素豐富的食物，減少自己的壓力，調整好自己的心態。
5樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
6樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
7樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
8樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
9樓：維度
應該是肚子裡有蛔蟲，或者是白天的情緒不穩定，過於焦慮，又或者是因為上下牙咬合不正，此外，中樞神機系統紊亂也會出現磨牙情況。
10樓：吃瓜預備役選手
因為人白天工作比較累，精神壓力比較大，又很焦慮，晚上沒有得到徹底的放鬆，就會磨牙。
11樓：o姐林語菡
如果白天有壓力導致精神緊張或者腸道有寄生蟲的話，晚上睡覺可能會磨牙。
12樓：旭子講科學
晚上睡覺磨牙與很多因素有關，例如睡眠姿勢不正確，或者自我精神壓力大等都可能會導致晚上睡覺磨牙。
13樓：潮凝靜
睡覺姿勢不好，二是精神狀態不是太好，三是咬合系統不太正常，建議多休息。
為什麼晚上睡覺會磨牙?
14樓：扶德萬澎
夜磨牙是睡眠障礙的一種表現.它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統資訊傳遞介質多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關,也和患者的心理特徵及承受能力有關,許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異**方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀:
①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態
②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物**,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.
不過,藥物**需要特別慎重,只有在其他**方法無效時才可考慮,需採用藥物**應在當地醫院專家指導
15樓：所才肇項
磨牙分幾種情況的。你可以對照看看你屬於以下哪種狀況（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症；
（4）懷疑有腸道寄生蟲者
（5)體內缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症狀是由於最後一條原因而產生的，那麼我建議你平常用餐時可以多吃一些瘦豬肉
。因為瘦豬肉可以補充這種微量元素的缺乏。.
16樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
17樓：仵春琳戚澤
睡覺磨牙中醫診斷為胃陽明經上火，可以服用中藥『清胃湯』**：當歸7克生地15，黃連10，公升麻10，丹皮15，金銀花10，麥冬10，蘆根15，板藍根10，熬水內服，每天一副服兩次，連續5副可痊癒。
18樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
19樓：酈合英玉琬
一：睡姿不正確會導致磨牙
二：缺鈣也會導致磨牙
三：體內有寄生蟲也會導致磨牙
20樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
21樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
為什麼我晚上睡覺的時候會磨牙？
22樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
23樓：匿名使用者
－－－－－－－－－回答者：imsyang - 舉人 四級 7-24 09:20
24樓：匿名使用者
簡單的說。睡覺磨牙是缺鈣！
25樓：
好象是缺哪種維生素，具體哪種我忘記了
26樓：宇珊但嬌
磨牙分幾種情況的。你可以對照看看你屬於以下哪種狀況（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症；
（4）懷疑有腸道寄生蟲者
（5)體內缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症狀是由於最後一條原因而產生的，那麼我建議你平常用餐時可以多吃一些瘦豬肉
。因為瘦豬肉可以補充這種微量元素的缺乏。
27樓：石燦揭令美
沒事，我還尿床呢……
28樓：竇晉聊昆卉
缺鈣，多吃點補鈣的就好的
晚上睡覺為什麼會磨牙？
29樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
30樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
31樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
32樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
33樓：血刺隨風
磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。
不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。
晚上睡覺為什麼會磨牙？
為什麼晚上睡覺會磨牙?
34樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
35樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
36樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
37樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
38樓：傳遞正能量
以前小時候在家裡隔很長時間，老爸會給我和弟買打蟲的藥，比如堡沙糖，很好看的那種。其實就是打蛔蟲。那個蟲很影響身體發育
39樓：
補充一點，還有一種可能，是面部神經出了問題。面部一些神經支配咀嚼肌，導致磨牙。
40樓：匿名使用者
應該是肚子有蛔蟲，吃點去蟲的藥就好了
41樓：
我姐姐也有這個習慣，是缺鈣的表現，建議平時多補充一下鈣質。
42樓：鄭磊
肚子裡有蟲子，寄生蟲，建議買點打蟲藥吃
43樓：哆啦
民間方法吃豬尾巴會好
為什麼晚上睡覺會磨牙？晚上睡覺為什麼會磨牙
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。原因主要有六種 1 神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素 2 胃腸道疾病，內分...
晚上睡覺為什麼會磨牙，晚上睡覺磨牙？為什麼？
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！晚上睡覺磨牙？為什麼？晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙...
睡覺時為什麼會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
引起夜間磨牙的原因有很多，輕重也各不相同。根本原因就是大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在 某些情況 下不正常興奮，進而導致三叉神經功能紊亂。三叉神經支配著人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正常活動狀態時，就產生磨牙。那些所謂的 某些情況 包括 醒著的時候精神狀態比較緊張，心情不快樂 憂鬱，或者憤怒 白天...