我身高1 78,助跑可以摸到籃板,有沒有灌籃的可能

2022-03-23 18:20:08 字數 1579 閱讀 8709

1樓:

不是想打擊你,只是老實說這個可能性實在是...跟你買彩票中500萬的機率差不多

告訴你吧彈跳水平中等偏好的人就是165左右摸籃板的,我就是.而彈跳水平極好的人就是1公尺6摸籃框的,這種人我認識幾個.何況扣籃呢,僅僅摸籃框都是絕對不可能的,起碼雙手手腕碰到籃框就有可能,大概10個能扣進一兩個

不要想扣籃了,你的身高不矮,練好基本功可以很強的至於扣籃,我們學校籃球隊是全國高中聯賽南區第三名,我們的校隊最強的身高1公尺9,可以雙手手臂一大截碰籃框,他扣籃也是10個扣進一兩個的樣子,可想而知扣籃有多難吧

2樓:匿名使用者

暈,我1。73都可以摸籃筐了,你1。78才籃板。。。。

再看看你年齡多大?

3樓:匿名使用者

除非你小宇宙極限爆發,不然沒有可能,籃板和籃圈還差十釐公尺左右。。。。練彈跳的話,貌似平時多跳幾下,原地摸高跳,助跑跳這類

4樓:步步高

當然有,回家找乙個一公尺搞的東西,比如;床,桌子,板凳。

從地上蹦到上面,再蹦下來再蹦上去,就這樣迴圈,每天一百下,上午五十下,下午再五十下,

堅持乙個月,你一定能夠到籃筐,說不定還能扣籃呢!

5樓:匿名使用者

完全可能!我說實話你不要介意,你178才摸到籃板,還要助跑,呵呵,彈跳力算蠻差了...但是,彈跳是完全可練的,只要你每天都有鍛鍊它的意識,我的意思是不必定個專門的時間練,一句話,平時見到高的東西就蹦上去抓吧,足矣!

如果是178的身高只要再有一般出色(不難達到)的彈跳就夠了,手腕到框!

6樓:匿名使用者

基本不可能,除非你加強針對訓練,就是這對小腿爆發力的訓練,網上有很多訓練法http://zhidao.baidu.

7樓:匿名使用者

肯定是有可能,但比較小,你現在才摸到籃筐,就算摸到框也都還要一點距離。而且你是單手吧,這樣你就還要單手能抓住球,。

彈跳是關鍵,你應該多做一點蛙跳,或者買一些沙包綁在腿上跑步啊,或者打球啊。

一段時間,大概2個月這樣就會有效果了。

8樓:匿名使用者

頂~~這哥們可太高手了~~俺佩服~~俺168cm助跑才能勾到籃筐

9樓:匿名使用者

你多大了?有可能 彈跳和腿部力量有很大關係,只要你多鍛鍊腿部力量應該可以跳的更高 有條件的話去健身房 騎那個自行車 蛙跳也可以 加油哦 一切皆有可能

10樓:匿名使用者

以前姚明隊友佛朗西斯知道嗎

多高呵呵

彈跳力是關鍵

一切皆有可能嗎

多做一些原地跳對你有幫助的

祝你成功

11樓:匿名使用者

基本不可能

助跑摸板。。。。

12樓:梁梓政

那樣垃圾。我1.70都沒有。都摸筐了。、、、

13樓:匿名使用者

黃種人?不可能。。。

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