1樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：無極
時間會帶走你心裡所有的憂傷。相信你會走出去的
3樓：唐伯虎
應該是分手吧，最崩潰是最近個把月。
隔兩年就沒多少感覺了，自己好好再找個就真沒感覺了。
曾經再愛，終究成為過去，有什麼可以崩潰的。
4樓：楣書蘭
調整心態吧，沒事鍛鍊身體
5樓：匿名使用者
這就是愛情吧，就是一種感覺，深情不及久伴，厚愛無需多言，但是畢竟有些愛只能止於唇齒，掩於歲月……願天下所有有情人終成眷屬，願所有為愛奮鬥過的心被歲月溫柔以待……祝福下你朋友
6樓：匿名使用者
當你認清事實真正放下的時候,慢慢的就會好了
7樓：
崩潰了會傻的，會超級超級傷心，
8樓：月孤寒
不知道是什麼事情導致的
人活著什麼事都會遇到，沒有過不去的火焰山
精神崩潰有什麼症狀，如果乙個人精神崩潰了要怎麼開導
9樓：千珠勝初
我有以上所有症狀怎麼辦
當乙個人壓力太大，精神崩潰了怎麼辦
10樓：匿名使用者
我想你應該冷靜下來，仔細思考問題，看看問題出在**？你父母花了這麼大的代價送你出來學習，希望你能成才，這一點，做父母的並沒有做錯，關鍵在於你自己，你是怎樣思考你的問題的？
你最近的心情很不好，壓力很大，我能理解，不過，我還要告訴你，像你這樣的狀況，在世界上還能找到類似的人，只是不同程度罷了，這不是主要的。
我希望你弄明白一件事，從你的內心來講，你覺得你需要什麼，而真正需要什麼。我知道人的需求有五種，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次。根據你目前的情況試問一下，你自己真正的需求是什麼，一定要滿足好你的需求，千萬不要使需求和滿足之間發生不平衡，也就是說當你的需求大大超過現階段的部分滿足之時，心裡就產生了一種不平衡感，消極的態度自然表露無遺。
還有，出國留學和繼續學習都是一種手段，並不是目的，你得把你的目標想好了，然後在一步乙個地去做，千萬不要半途而廢，否則那就是不快樂。
其實，我只是想告訴你，你應該有乙個理想。只有在理想體系或框架之下，細分執行目標和實現手段，做好長遠的規劃，這樣，你的生活就不會是那個樣子了。
11樓：自己要堅強自信
釋放壓力，不要給自己任何的壓力了，什麼都先不要面對，因為會出錯會亂，
當乙個人精神快崩潰的時候應該怎麼控制自己？
12樓：匿名使用者
一、當乙個人生理失調時，可能精神快崩潰，應該及時調節；二、可以自我發洩；如：大聲叫喊、唱歌、打球、跑、跳等；把心裡的不快全發洩出去！
13樓：匿名使用者
給自己加油，沒事出去轉轉，要有信心昂
精神崩潰有什麼症狀，如果乙個人精神崩潰了要怎麼開導？
14樓：匿名使用者
分析讓人崩潰的原因，才能針對性的開導，讓其相信沒有什麼過不去的。
15樓：發明正能量
具體因為什麼事情呢？可否具體描述一下？
親友們要關心、幫助他，積極地開導、勸慰他。
告訴他：
以長遠眼光看問題，知道一切煩惱、困難都是暫時的。
要一分為二地看問題，知道福禍相依、相互轉化的道理。
要擅於發現事物、問題積極、有益的一面。
要知道：辦法總比問題多！沒有過不去的火焰山。
陪伴他：
諮詢心理醫生，就醫、調理一下。
平時一起多一點戶外活動、體育運動，透透氣，散散心。
16樓：匿名使用者
這個還是要看情況的，原因！
17樓：匿名使用者
社會就是這樣的...
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