1樓：匿名使用者
有的時候心情的確會不好，不知不覺中脾氣會變得暴躁，對事情有點不耐煩，甚至有些會有點過去度緊張。如果想要改變的話就要把自己的心裡好好調節一下，把不開心的事情好好調理，如果自己不可以全權掌握的話，就想開點吧，自己再愁的話也不可以改變任何事情的；盡量維護，但是不要對此太過於煩惱，盡力吧！ 再者，你可以想想平時用什麼方法可以大概地讓你忘記煩惱，可以試試。
例如說，在白天的時候看看天空，晚上有空的話可以望著夜空，讓心境明朗些，好好放鬆一下，觀賞一下周圍的環境；或者可以選擇一些自己比較有興趣的書看看，但是不要很複雜的，讓自己放鬆一下，不要想太多。建議可以看看童話故事書哦，呵呵呵！什麼格林童話，安徒生童話的。
盡量地讓自己放鬆下來吧，調節一下自己的心情。並且，如果覺得自己的脾氣有點冒犯朋友的話，最近就不要理一些很煩人的人，就是一般容易吵架的人，很煩的那種就是有事沒事就找茬的，而且跟他們一碰上就會爆火花，離他們遠一些些。這樣自己的心情不會更加不好，也不會傷害到身邊的人，不要讓人家誤會你難相處。
好啦，好好我的建議，可以採取的就行動吧！呵呵，希望可以幫到你哦！要開心，要幸福哦！！！
2樓：大迪姆
看你想不想改，不想改的原因往往是因為沒有因為脾氣不好而足夠痛。當然也有的人是江山易改本性難移
脾氣不好，沒有耐心怎麼辦？
3樓：匿名使用者
你是乙個身為父親的人了 也有了自己的家庭 何樂而不為你，為活了最大的版幸福就是有權個家庭做個好父親，你說你的脾氣不好為了孩子，身為父親要以身作則，當你在脾氣不好時候想想我說的話，只要靜心思考3秒鐘想想；你為什麼要發脾氣呢？都有孩子了 事業家庭工作都有了 應該珍惜，慢慢的改變自己，我也真誠的祝福你又個幸福的家希望你能早日改掉自己的脾氣
4樓：匿名使用者
你的心情我很理解，應為我感覺我也是這樣的人，但是有一點是不同的，我感回
覺對孩子，我答會講道理，我很少兇小孩的，我家的兒子就是不怕我，怕我老婆，但是實際我這個人脾氣不好，耐心也不夠的，但是對孩子我兇不起來，呵呵，我也很煩，為什麼老是發脾氣，沒耐心，我很想克制，但是除了小孩，對其他人，我沒法克制，我也很苦惱，但是總結一點，可能事業的不成功，生活的壓力所導致的，可能需要找個情人，說說話，談談心，找個對你好的人，這樣生活就開心了，最主要的是賺錢了，生活一切都美好了，我的俗見，但是我覺得客觀就是這樣的
5樓：匿名使用者
純屬自己所見bai的 偶給的只是意du見 工作很忙 自己zhi回來以後就dao
比較累咯 那麼就應該洗回個澡 放鬆答下自己 對於孩子麼 這個我不好說 你覺的該怎麼辦就怎麼辦 每個父親都有自己的教育方式 畢竟是小孩 對一些事還不是很清楚的 我說多了也不好 偶想你應該知道怎麼做的 至於脾氣 我認為有個改善的方法 對是讓你的孩子笑笑咯 看自己聽過之後感覺怎麼樣
6樓：匿名使用者
可以聽聽輕**或去外面的世界轉轉,好好理順一下自己的情緒
7樓：匿名使用者
你可能愛吃醣類吧？少吃點醣類！多深呼吸。想想開心的事情！
8樓：匿名使用者
遭遇挫折多了脾氣就會磨好
9樓：方冬員陽州
可以減減壓,耐著性子看些書,聽聽安靜的歌.如果可能的話和朋友去釣魚
.還有一招給戀人乙個承諾讓他或她對你監督.煩躁的時候想想他
10樓：似田商堅秉
有的時候心情的確會不好，不知不覺中脾氣會變得暴躁，對事情有點不耐煩，甚至有些會
版有點過去度權
緊張。如果想要改變的話就要把自己的心裡好好調節一下，把不開心的事情好好調理，如果自己不可以全權掌握的話，就想開點吧，自己再愁的話也不可以改變任何事情的；盡量維護，但是不要對此太過於煩惱，盡力吧！
再者，你可以想想平時用什麼方法可以大概地讓你忘記煩惱，可以試試。例如說，在白天的時候看看天空，晚上有空的話可以望著夜空，讓心境明朗些，好好放鬆一下，觀賞一下周圍的環境；或者可以選擇一些自己比較有興趣的書看看，但是不要很複雜的，讓自己放鬆一下，不要想太多。建議可以看看童話故事書哦，呵呵呵！
什麼格林童話，安徒生童話的。
盡量地讓自己放鬆下來吧，調節一下自己的心情。並且，如果覺得自己的脾氣有點冒犯朋友的話，最近就不要理一些很煩人的人，就是一般容易吵架的人，很煩的那種就是有事沒事就找茬的，而且跟他們一碰上就會爆火花，離他們遠一些些。這樣自己的心情不會更加不好，也不會傷害到身邊的人，不要讓人家誤會你難相處。
好啦，好好我的建議，可以採取的就行動吧！呵呵，希望可以幫到你哦！要開心，要幸福哦！！！~~：d
11樓：莘夜貴驪娜
脾氣不好需要發洩，沒有耐心就作不需要耐心的事。
12樓：零曲長孫子菡
說實話，我真的有點懷疑你的決心。我想你說這句你想改已經說了不止十次了吧。如果你真有決心要改的話會是現在這樣子嗎？其實你自己知道該怎麼做，相信自己，加油吧
13樓：翦強鄧邁
特別想發火的時候要深呼吸。心裡默數10下然後再發火
10秒不行就20秒。。。
我的脾氣很急躁，沒有耐心，該怎麼辦才讓自己很有耐心呢
14樓：匿名使用者
教育孩子的話,如果你可以做到以理服人,小孩犯錯的時候你最好你試著給他講道理,這也培養你的耐性的好方法.同時對孩子的成長也會很有好處的.
15樓：匿名使用者
其實每個人的性格都是從小就養成的,要是你想改變你必須要注意你的言行發現那中言行是不好的就慢慢改掉
自己越來越沒有耐心，控制不住自己的脾氣怎麼辦
16樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
17樓：善德行
嗯，易爆易bai
怒，一般du這種情況是可以加以zhi改善的，沒有耐dao心，那就去鍛鍊耐心版，脾氣控制不住，那是因為沒
權有找到讓自己快樂開心的事情，鍛鍊耐心可以去跑步，現在開始，堅持每天去跑步，不管早晚，無視風雨，下雨可在室內做室內鍛鍊，或者去健身房，只要你能堅持一年每天跑步，相信我，你絕對會有所改變，脾氣控制不住，是因為自己的內心從來沒有真正的快樂過，是那種無償去奉獻的快樂，真正的快樂可以淨化人的心靈，而自私和漠然則會使自己越來越找不到自己，這方面你可以去做做義工，去幫助別人，很簡單，小事方面從公交車上給人讓座，到看到外面的垃圾去撿一下放進垃圾桶，身邊無時無刻的存在著這些無償去幫助別人的小事，但是做完你會發現，你的內心很快樂和澄淨，我覺得這是人類最偉大的對方，就是打你真心實意的去做一些幫助別人的事情時，你的內心只會越來越平和，越來越淡然，不信你就去嘗試一下，多去無償的幫助別人，另外堅持每天鍛鍊身體，跑步，一年以後，你會發現你真的改變了，而你的脾氣也會得到很好的控制，乙個有毅力和懂得憐憫之心的人，是乙個能夠控制得住自己的人，當然最重要的，去做，去堅持，別放棄，別輕易放棄自己。
我脾氣不好，我想改變，怎麼辦，脾氣不好怎麼改掉
改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法 自我訓練 其具體做法如下 第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你...
我覺得我好沒用，什麼都不會，脾氣又不好，還喜歡嫉妒別人，我都不知道我活在這個世界上是為了什麼
什麼都不會總有自己的興趣愛好吧，就算是打遊戲也能打出水平來，不能妄自菲薄。嫉妒是正常的看到別人比自己優秀多少會有點，但是可以把它轉化為自己前進的動力啊，作為榜樣。活在這個世界上不知道為什麼是你沒為自己活，每個人最好都是為自己而活，努力奮鬥這樣才能活出精彩。這是典型的心理障礙，首先要看得起自己，提高自...
脾氣不好怎麼辦自己脾氣很不好總發脾氣怎麼辦
我脾氣也不好，這樣沒什麼的。只要有人能忍受你，又沒有什麼傷害人的事，何必逢迎別人呢？做自己，就很好。孩子脾氣不好怎麼辦？星知計畫 脾氣太差怎麼辦？用乙個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。閱歷多了 就會好一點 我原來的脾氣也很不好 後來虧吃多了 稜角就磨平一些 慢慢來 人總會成長的 當然也得付出一...