1樓：花晨月汐
暴飲暴食，不吃早餐，辛辣的食物應該戒掉。
2樓：匿名使用者
胃不好的人，一定不要吃辣，這樣的話，你絕對永遠好不了。
3樓：琳琳
不吃早飯的習慣要戒掉，不注意保暖，不要在吃辣，不忌口。
4樓：獨狼也有
早上不吃早飯的習慣，一定要改正過來，胃才有可能變好。
胃不好的人，早起的哪幾個壞習慣若能改掉，胃會慢慢變好？
5樓：
現在，很多成年人的壓力變得越來越大，因為他們承擔的責任也越來越多，他們需要找到乙份工作，賺錢給自己的另一半和孩子花，還得考慮自己父母的問題等等。在這個充滿壓力的時代，同樣也是充滿疾病的時代，好在我們的醫療技術很先進，從而達到了乙個平衡。乙個經常忙碌的人，一般來說他的胃會出現一些問題，因為他來不及改掉他的壞習慣，只是為了生活而奔波。
那麼，胃不好的人，早起的哪幾個壞習慣改掉的話，胃會慢慢變好呢？接下來就讓我給大家說說吧！
一、不吃早飯
很多人胃出現問題都是由不吃早飯所引起的，這是非常不健康的行為。在經歷了乙個睡眠之後，你的胃裡面早已經沒有東西了，如果不吃早飯的話，胃只能在那蠕動，這樣就會造成破皮，從而胃就開始疼痛了。我們再忙也要吃一點早飯，畢竟健康是自己的，不要等到病情嚴重了才來後悔。
二、早起不喝水
在吃早飯之前，要先喝一杯溫水，這是對胃有好處了。經歷了乙個晚上，一杯溫水可以消除一些雜質，同時也可以溫和一下胃，吃早飯的時候才不會出現嘔吐的情況。
三、麵包
早上吃麵包的話對胃不太好，最好吃粥，這樣對胃比較好，更容易消化。麵包的話可能會造成胃痛，因為太過於堅硬了。
希望我的回答對你有幫助！其他小夥伴有什麼觀點嗎？一起說說~
6樓：百葉度專
胃不好的人，早起如果吃一些比較易消化的早餐，胃會慢慢變好。
7樓：匿名使用者
胃不好的人早晨起來一定要吃早飯。這樣胃才能慢慢的好。
8樓：你說過
不要一大早起來就暴飲暴食，而且經常不吃早飯。
9樓：把目光和紀念館
就是早起的人一定要吃東西，不要空著肚子什麼也不吃的。
10樓：開心收藏開心生活
胃不好的人，每天要按時吃早餐，不能吃生冷的食物。
11樓：秋白同學
如果按時吃早飯，而且早起喝水就會讓胃變好。
12樓：小叮噹答題
早上起來，可以空腹喝一杯水，還有就是要吃早飯。
胃不好，飯後4種現象要留意，建議改掉4個習慣，改掉乙個也好？
13樓：匿名使用者
飯後就不要再吃其他的食物了啊，不然就是會胃不好。
14樓：匿名使用者
飯後不要立即喝水或者是去做劇烈的運動，都是對胃部有害。
15樓：強哥遊戲辣評
吃飯之後千萬不要立刻就躺著，而是應該散散步。
16樓：的法國人
飯後如果感覺到經常脹痛的話，說明你的胃已經不好了。
17樓：小丫頭膽小鬼
吃完飯後，不要馬上喝水，飯後站十分鐘助消化
18樓：匿名使用者
胃不好的人飯後不要抽菸，不要喝水，喝太急，改掉這樣的習慣可能就會挽救你的胃。
19樓：開心收藏開心生活
不要吃湯泡飯，吃飯要慢慢吃，嚼爛，容易消化。
20樓：兔子好像不吃草
飯後不要立馬喝水，不要立馬運動，不要立馬躺下
腸胃不好的人，改掉哪些飲食習慣，讓腸胃輕鬆沒負擔？
21樓：嫅憂
一邊吃飯，一邊喝水。在平時有很多人存在一邊喝水一邊吃飯的習慣，但是這種飲食習慣對胃不是非常不利的，因為人們在吃飯的過程中，腸胃處於消化食物的階段，而且在這段時間胃是需要通過分泌胃酸、胃液來進行消化的，如果大量飲水的話，反而沖淡胃液分泌，從而影響腸胃蠕動，造成食物無法及時消化吸收，從而出現消化不良的情況，對身體的健康也是非常不利的，所以在平時，盡量改掉這種飲食習慣，這樣或許有助胃部慢慢變好。
22樓：小然
腸胃不好的人，暴飲暴食會對胃腸道造成一定的負擔，導致胃炎，胃潰瘍和十二指腸潰瘍等疾病的出現，讓腸胃輕鬆沒負擔
23樓：龍貓小淘
腸胃不好的人吃飯的時候，一定不要吃的太涼或者是吃的過飽，這樣容易加重腸胃病負擔。平時生活中飲食一定要養成乙個良好的習慣。
胃不好、有胃病，可能與哪幾個飲食習慣有關，改掉乙個也好？
24樓：一目了然老師
導致胃部不舒服的環習慣：剛剛進食後，不能立即飲水。
25樓：指南針指北針
有胃病的人一般就是不按時吃早餐，改了這個習慣，胃病自然就會好。
26樓：匿名使用者
有可能是喜歡吃生冷的食物，就會導致這種疾病。
27樓：冷言旁**社會
三餐不勤，喜歡吃生冷，吹空調不運動，都有可能會引起胃病。
28樓：你總是不懂我的
有胃病可能跟暴飲暴食，飢一頓飽一頓，經常吃辛辣和冰冷的食品有關。
29樓：匿名使用者
胃不好有胃病，有可能是你平時不按時吃早飯和經常吃快餐有關。
30樓：小丫娃娃的海角
可能平時喜歡吃辣的或者是生冷的食物有關。
31樓：把目光和紀念館
多喝酒多抽菸，都會引起胃病，影響胃部健康。
哪些壞習慣對胃的傷害很大，千萬不能忽視？
32樓：依依2019射手
現在很多的年輕人都有胃病，主要是年輕人不注意自己的飲食，生活不規律導致的。很多年輕人仗著自己年輕，有精力，就隨意的揮霍，飲食不規律，經常熬夜，這樣胃部就會出現各種各樣的問題。有很多壞習慣對於胃部的傷害都是很大的，我們一定要注意。
壓力過大
現在大城市的生活成本高，就業競爭壓力也很大，所以很多年輕人會覺得壓力也是非常大的，長期這樣對於胃部的影響很大。建議採取合理的方式放鬆自己，注意不要經常熬夜，這樣才能更好的保護胃部健康。
吸菸酗酒
這是乙個很壞的習慣，不僅對胃部的影響很大，容易出現胃部疾病，對身體的健康影響也是很大的，長期這樣還有可能出現肺部疾病。而且對於人體會有麻醉的作用，傷害人體神經。
熬夜
熬夜對於現在的年輕人來說是家常便飯，一些人是因為工作的原因熬夜，大多數人是為了玩遊戲或者是看電視熬夜。不管是什麼原因熬夜，對於胃部的影響都很大。長時間這樣還會影響腎臟器官，嚴重的話，還有可能會出現猝死的情況，所以需要改變這個壞習慣。
健康對於每乙個人來說都是非常重要的，胃部的健康更為重要，只要好好的調養自己的胃部，才能讓自己更加的健康，更加的有活力。有胃部疾病，或者是胃部總是不舒服的人群要注意採用合適的方式來養胃，可以多吃一些小公尺粥，多吃一些容易消化的食物。注意不要吃上火的，油炸的，還有難以消化的食物。
33樓：小滿
可以天天吃速食麵,桶裝的速食麵裡面有蠟的,那會把胃壁封住。
封住了胃就不能消化食物了，就會出現人命關天的大事，千萬不能忽視。
aqui te amo。
34樓：匿名使用者
現在大城市的生活成本高，壓力過大，長期這樣對胃部的影響非常大，經常吸菸酗酒，這幾個很壞的的習慣，對胃的影響很大，容易出現胃部疾病，對身體的健康影響也是很大的，熬夜是現在年輕人的家常便飯，熬夜對微博的影響更大，嚴重的話還可能會出現胃部器官衰竭的現象，最後乙個多吃上火的油炸的食物，還有很難消化的食物，對胃部的影響也是非常大的
35樓：心扉寄語
對胃部傷害比較大的習慣有很多，比如平時的暴飲暴食，飽一餐餓一頓的，飲食不規律等等這樣的習慣，都容易導致胃部出現問題。
36樓：斛楠
早上不吃早餐對胃好大的傷害，千萬不能忽視了，乙個人胃不好就什麼都沒有了。怎麼什麼都全靠胃
37樓：葉曉楓
經常暴飲暴食，不餓不吃飯的習慣，對胃部的傷害很大。
38樓：匿名使用者
熬夜，飢一頓飽一頓飲食不規律，吸菸酗酒，壓力太大，喝冷飲吃太辣等等都很傷害胃
39樓：沙河不是流沙河
那就是經常性的喝特別冰涼的飲料或者食物。
40樓：zpfly飛
經常喝碳酸飲料，飲食不規律，對胃的傷害是很大的。
41樓：你總是不懂我的
經常喝冰冷的水，而且暴飲暴食，很喜歡吃油炸食品，辛辣食品，這些都是非常傷胃的。
42樓：匿名使用者
對胃傷害大的，一般是早上不吃早餐
現在的年輕人都不怎麼吃早餐，主要是做早餐麻煩，而且做早餐的時間不夠其次現在的年輕人喜歡吃冰冷的飲料，夏天不說，有些人冬天也吃冷飲，這樣對胃不好
還有喜歡吃辣的，對胃也不好，喜歡大杯飲酒，拼酒量，對胃更加不好。
43樓：匿名使用者
現代社會經濟發展較快，很多年輕人的就餐習慣發生了很大的變化，例如為了節省時間喜歡吃快餐或者點外賣，有點甚至不吃早餐，這些習慣都是很傷胃的，有些年輕人甚至為了節約開銷，經常飢一頓飽一頓，使得自己的胃負荷太大，造成胃病的發病率穩居各種疾病榜首，除此之外，年輕人對冷飲、辣食、油炸食品等重口味食品的熱衷也造成了很多人胃不好的現象。希望每個人都能保護好自己的胃，胃健康才是真的健康。
44樓：顏芷
飲食不規律
常熬夜這樣胃部就會出現各種各樣的問題
有很多壞習慣對於胃部的傷害都是很大
45樓：開心每一天天
暴飲暴食，飲食不規律，吃很冰的飲料，抽菸喝酒
46樓：星期一中年
經常暴飲暴食，吃零食，喝碳酸飲料，喝酒吸菸，不按時吃飯。
47樓：匿名使用者
對胃傷害最大的壞習慣是酗酒，另外，酗酒對肝的傷害也特別大。所以，飲酒一定要適量，一般每次控制在100克以內為佳。
48樓：songd的海角
他很多年輕人都有胃病，有很多不好的壞習慣，對胃傷害都非常大，比如說不是早飯暴飲暴食等。還有就是看見比較喜歡吃的吃的比較多，將為撐得比較難受的情況也會傷害胃。現在飯店很多身體條件也好了，大家都去飯店吃飯，飯店吃飯比較油膩辛辣等等，這些因素也是傷害胃的原因。
49樓：匿名使用者
不好好吃飯、生活作息顛倒，不規律，長期熬夜，經常抽菸、喝酒。
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