1樓：長耕順夷橋
不開心的事就要開心的事來填充了
我覺得刻意的去忘記某件事情就是讓自己更加深印象你覺得呢
你仔細想想是不是越是特意的去忘記
記憶卻越牢固
所以要讓自己變的充實起來
多做自己喜歡的運動啊
或是休閒啊
找朋友聊天
跟朋友旅遊
散步，，，，
2樓：松秀英喬霜
時間的作用很大,也許半年,一年都無法淡漠的事情經過了十年甚至幾十年以後會被塵封在記憶的某個角落.當被塵封的事情再次挖掘起來時,也許會有一種恍若隔世的感覺,那才是真正被時間淡化了;一些事情卻永遠不會因為時間而淡化或被遺忘,不管你什麼時候翻出來,都感到歷歷在目,它永遠不會從你的記憶裡抹去,也就是所謂的stand
thetest
oftime.日常瑣事,感情,都是這樣.
僅僅依靠時間是沒有用的,如果你想忘掉什麼事的話,轉眼就可以忘得一乾二淨,比如平時對我們來說無關痛癢的事,人,或是說過的話.但如果你執著一念,不肯釋懷,那你就是在自找苦吃,沒有任何人能幫得了你,就算是時間也無法讓你淡化它甚至不再記起.
感情是太複雜的東西,你現在認為你愛乙個人,可是幾年以後你再回顧這段感情,你會發現你當初只是對他印象很好,你現在再看他,也許會發現他有些地方你看不慣,那就不值得你再掛念這段情.
不要依賴時間,它會讓許多人留下遺憾,後悔當初沒有做想做的事.如果你後悔那一段情,就大方地放開,認真地去發現你周圍愛你的人,或許他就在你身邊默默地關心著你,為你付出,他,才是值得你付出真愛的人,也值得你永不淡忘!!
3樓：邛淑琴釋汝
你要明白喜歡乙個人，並不一定要和他在一起，雖然有人唱說」不在乎天成地久，只在乎曾經擁有「，但是並不所有人都會快樂。喜歡乙個人，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心情。有一首歌就這樣唱：
「原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇：」為何從不覺得感情的事多難負荷，不想佔有就不會坎坷「：」不管你的心是誰的，我也不會受到挫折，只想做個安靜的過客。
」所以，無論是喜歡一樣的東西也好，喜歡乙個人也罷，與其讓自己負累，還不如放輕鬆地面對，即使有一天放棄或者離開，你更彌足珍貴。喜歡乙個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更誠摯。對於喜歡而又不能擁有的東西，最好的未必是遺忘，試著將之深藏在心底，讓他成為最美的回憶。
祝福你早日找到自己的幸福！`
4樓：運淑敏隗霜
去做自己想做的事，那樣應該會使自己開心點！
要知道記憶是不可能隨便就丟失得掉的，只有把現在變的開心，那些不開心的就會忘卻吧。
5樓：賈青芬戴妝
首先，你要學會樂觀。樂觀是乙個人最應該學會的，這樣我們才會快樂。我們要經常想快樂的事。不去想令你苦惱的是，多去玩。
怎麼才能忘記那些不開心的事？
6樓：尉詩桃牟畫
做自己擅長的事情，可以有成就感和安全感！平靜的心態可以幫你忘卻煩惱。
7樓：辛思若佟禮
恩··日子雖象前
人要樂觀過！！！
我們不能一直活在回憶裡阿··
那樣我們一輩子都混混沌沌的度過每一天
每天都是一天，為什麼不開開心心的度過呢阿？？
不開心的事都是往事？
它不能主導你一輩子··是不阿？？
至於那個朋友？
既然你都說他不在乎你
為什麼還要想呢？
記住現在的我們只為自己而活的阿！！！
8樓：零佑平熊風
充實自己,多和身邊的人溝通,聊聊心裡話.做自己喜歡做的事,不要讓自己總想起那些不開心的事,其實主要還是靠你自己的,只要你能把自己的心態調節好就ok啦!
9樓：旁文玉建媼
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
10樓：池素枝宜燕
不要想去忘記乙個人
在情感的世界裡，
誰也不能勉強自己，
心的感覺最重要
.用心去想念的人卻不能在一起，
很失落的
！但真愛是讓對方更幸福！
不要強迫自己忘記過去，
放開手，
讓思念蔓延。
努力去忘記乙個人，
很難。什麼才是忘記呢？
多年後，
偶然遇見，
或是提及這個人，
亦或是接到他問候的**，
你只是欣然一笑，
心中沒有任何雜念。
但這很難做到的，
特別是忘記曾經深愛的人。
刻意的遺忘，
就是不忘。
因為在意自己是否還記得，
所以自己時常會提醒自己要忘記，
其實恰恰相反每一次提醒，
都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人，終有一天，
你不在乎自己是否忘了的時候，
才是你真的把他忘了。
11樓：潭彩榮脫棋
沒有乙個人可以做到
能忘記所在不開心的事
只是每個人對待不開心事的解決方法不同
所出的結果也就不同
如果你的人生中只有開心的事
時那時如果再發生什麼開心的事
對你來說也就不會有太多開心的
不開心事的存
在就是會顯示其實人生中有許多事都是開心的
12樓：東雯本壁
找個陌生的人，在乙個陌生的環境裡，把自己所有的不開心全說出來。
人生的道路好漫長還好崎嶇。，。。怎麼可能會不迷失呢？
不過。。當真正說出這一切的時候，你會發現。一切會很簡單。。
找回自己。。就好了。
不要罵自己虛夥。也不要怪自己笑得很假。。
因為。外面光鮮的人到處是。。誰知道他骨子裡是不是也正找不到自己。。
加油。。找回自己。。面對自己。。。祝你成功。
13樓：拱和順蓬樂
一般人都會用酒麻痺自己，可我覺得應該只要你不去想他，想一些開心的事，也許會好點
14樓：紫婷然婁煦
忘記乙個人是一件很痛苦的事情！
如果你真的想忘記她的話
那你決不能刻意的去忘記她
千萬不要因為想起她而難過
反而沒事的時候主動的去想想她
那也沒關係的
強制自己去忘記乙個人是一件很痛苦的事情
想起她有什麼關係
不要把自己搞的太累
沒事的時候想起她就把它當作一種享受
時間一長
雖然你不會忘記她
但是她在你心中的地位會隨著時間而改變
相信我也相信你自己
你一定能行的！加油`
15樓：開蕊柯昭
開心與不開心關鍵在於我們的態度,同一件事情發生在不同的兩個人身上,會有不同的結果,其實我們每個人都有
一顆寬容的心,只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物,我們一定每天都會很開心的,俗話說知足常樂嘛,平
淡也是一種很好的生活方式.
16樓：和素蘭祝巳
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛乙個人，並非他的優秀，而只是一種感覺，他讓你有這樣的感覺，即使你愛他，同樣，他不愛你，也並非你不優秀，優秀不是愛的理由，看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣的甜美！
當他不愛你的時候，也一定要祝福他，有了愛，便不會有恨，愛是美好的，恨卻醜陋，何必讓生命中最美好的東西變醜惡呢？也不要覺得不公平，關幹分開，他失去的是乙個愛他的人，而你失去了乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新生活,，重新去愛的機會！
當他不愛你的時候，請不要去想到永遠，愛沒有永遠，你此刻深愛，卻也注定將來的哪天也不再愛他，他只是比你早一步到達了這一天。當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕輕地凝視凋謝的溫柔！
當他不愛你的時候，親愛的，請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花朵，總有那麼一朵是屬於你的，這不是安慰你，而是，這是生生世世早已經注定的！
希望我的回答能夠讓你滿意！!謝謝！!!
17樓：姓宛秋功世
開心的事要問自己的心，你認為這件事我做了會開心的你就可以試著去做，有時候就是過分地考慮，所以才會不開心，放下自己肩上的重擔，讓自己開心起來。相信你一定能行。
18樓：都同書淡黛
在什麼事上你不愉快了！你就要在這件事上找到愉快！
比如說：乙個你心愛的人離你而去了！
你就應該找乙個愛你的人！來讓自己感覺到
兩個人在一起的快了！
這樣會很快忘記不快樂的事的！~
19樓：源連枝陽培
努力的忘記乙個傷害自己的人或事，越是忘記心中的痛越深，你付出的太多，你為了她丟了自己的一切，甚至連自己都丟棄，這樣做值得麼？你只是在意哪乙個結果，只是在意他為什麼不愛自己，你有沒有想過愛不是你乙個人的事，你也不可能控制他的思想，你為了自己的愛吧自己上的最深，且不說男人有錯沒錯，你值得麼？值得你可以繼續愛，繼續傷痛，繼續折磨，到最後你能得到什麼呢？
男人也許是無辜的因為他也在尋找自己的愛。不要在折磨自己了。流失的歲月像打破了玻璃杯內的水，撈不起幾個有稜有角的記憶，過去的是乙個夢，未來的是乙個希望，不要停留在過去，過去在美在痛，也只是一種經歷，只有得到懂得了什麼，永遠不要保留傷痛，不然你會活的很累。
用心去做吧，重新撿起消化他吧，這樣你才會活的重生，這樣你才會找到自己的真愛，會有人欣賞你的哦。
20樓：公羊永修霍婷
用思想轉移法，讓自己忙起來，沒時間去想不開心的事和人用目標轉移法，離開令自己不開心的環境和人
看一些幽默漫畫笑話之類的書。
和自己的朋友聊聊天，把自己的煩惱向自己信任的朋友傾訴。
找個沒人的地方大喊大叫
21樓：籍合英閎嫣
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
人該怎麼忘記不開心的事呢
我認為，對於上述第一類不高興的事不必太在意。對於上述第二類不高興的事，要深刻反思自己，總結教訓。俗話說，失敗是成功之母 要堅定信心，力爭把壞事變成好事，把不愉快變成快樂，把消極情緒變成樂觀心態，不斷挑戰自我 修正自我 戰勝自我。要看到自己的長處，要發揮自己的優勢，要經常用自己和他人的成功實踐和事蹟鼓...
真的好煩惱,怎樣才能忘記不開心地事
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！朋友 愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已 如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡 因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然...
當你遇到不開心的事和不開心的人該怎麼辦
這位朋友來 你好。人源生都會有這樣的時候，希望你釋懷地對待。天氣有陰晴冷暖的漸變，人的心情也會有高低起伏的不同。不開心的事情終究會煙消雲散的，當多年以後，還會記得這曾經發生的種種不快麼？或許早就忘記了，只是現在糾結在其中難受。那就不去想，如果非得想，會越想越難受，總會過去的。時時刻刻都有矛盾的，用最...