1樓：匿名使用者
運動完或剛吃完飯後不要洗
2樓：匿名使用者
***鍛鍊身體就是一年四季都洗冷水澡的啊！應該沒有吧！
像我們去游泳後就是洗冷水澡啊！
3樓：布祥
不會有害吧~~~
東北不都喜歡冬泳麼?
貌似對身體還有好處哩!
4樓：匿名使用者
建議待身體溫度 保持正常的時候在洗 對身體很好的
5樓：雅燃為絡
應該公尺吧
***都每天早上起來洗冷水澡
經常洗冷水澡對身體有害嗎？
6樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
7樓：匿名使用者
暈,**搞來這麼多的啊
冬天洗冷水澡對身體有害嗎？
8樓：勞蘭娜稱昶
三大好處：
一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.
二,對人體血管是乙個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.
三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
下列幾種人不宜洗冷水澡。
（1）高血壓病人：**一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更公升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。
血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個「冷處理」。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。
（3）對冷過敏的人：如寒冷性蕁麻疹、**瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊**，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
9樓：那愷欒含巧
有好處,但是對那些抵抗力差的來說那就是沒好處了要看你自身的抵抗力了
抵抗力差的忠告一下
冬天盡量別用冷水洗澡
10樓：疏紫都傲菡
小子問題不大，只在你堅持。
洗冷水澡對身體有害麼？
11樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
12樓：匿名使用者
過冷的水對心臟不好 當然你身體特別好處外 用冷水洗澡可以**
13樓：蘇雨
幹嗎用冷水？累了一天，泡個舒服的熱水澡是多麼愜意的事啊，幹嗎要折磨自己洗冷水？搞不懂…………
14樓：寶寶乖咪咪
對**有益 但對身體有害哈
15樓：匿名使用者
我認為有。以為容易讓我們感冒。
16樓：春忠倪酉
不是，洗冷水，要將全身洗的發熱，這樣就無害，還有很大好處，反之，對身體就不好了，身體狀況不好的也不要去洗，容易感冒
17樓：源玉巧茅煙
非常不好!時間長了，會引起頭痛，我以前也有這個毛病，愛洗冷水澡，但後來無意中發現自己的頭痛是和洗冷水澡有關，早上更不要洗冷水澡，熱水也一樣。這是本人經驗!祝你健康!
18樓：閉學岺韶胭
如果是長時間堅持的話,那是有益於健康的.但是如果是為了沖涼的話那是對身體有害的
19樓：谷谷雪烏昊
只要不是太低,可以的,對人還有好處,可以提高人的抗寒能力,增強你的勉疫力,溫度不太低,沒壞處.
20樓：衡富貴丹雲
能增加抵抗力,如感冒/關節炎/風濕類......可以促進血液迴圈,我自己就在洗冷水澡,冬天一樣堅持.說實話我這幾年就沒有感冒過.
如果可能,建議你也洗洗,漫漫的在冬季裡洗洗,好處自己就會明白的.
每天早上堅持洗冷水澡對身體有好處嗎？
21樓：暮夏淺眠
有好處，但其中也隱藏著許多危險。冷水澡加強神經的興奮功能，讓頭腦清醒，是一種「血管體操」
中山大學附屬第六醫院心血管內科醫師陳志衝介紹，在夏天洗冷水澡，最好遵循漸進的原則，給身體乙個適應冷熱變化的時間。
先把手腳淋濕，然後用冷水浸濕毛巾來擦拭前胸後背，再淋濕全身。洗完後很快擦乾至**發紅，自覺爽快就說明效果較好。如感到寒顫，應縮短淋浴時間或公升高水溫。
洗冷水澡也是鍛鍊身體嗎？
22樓：拖把猜
洗冷水澡能鍛鍊體質，是真的嗎
長期洗冷水澡會對身體有害嗎?
23樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
24樓：梁奕聲卷燕
呵呵,我也經常洗冷水澡,效果很好的,可以增強身體的抵抗力,不容易感冒,建議你老人家別經常洗,因為女人和男人的身體素質不一樣,儘量減少,
25樓：貴連枝從靜
長期堅持的話應該很好的，可以增強抵抗力，但是偶爾的話很容易引起感冒等不適的症狀
26樓：匿名使用者
洗冷水澡可以長期堅持下去,這樣對身體有益
27樓：留住記憶的瞬間
沒有害處，只有益處。但必須是持之以恆。
28樓：匿名使用者
我感覺沒壞處！！ 我老這樣！！ 洗冷水澡就是爽！！！
29樓：匿名使用者
長期會導致關節痛，即使你很年輕。
冬天洗冷水澡對身體好嗎？為什麼？
這個要根據個人體質的，不過長期洗冷水澡確實對身體是有好處的 1 增加人體適應氣溫的能力，特別是適應泠空氣的能力，不容易患感冒。2 促進血管急驟收縮，大量血液流向身體內部，過一會又流向體表，血管一伸一縮，長此以往，可以預防心血管疾病的發生。3 冬天洗冷水澡還需要有堅定的意志，一般人是很難承受住冬天洗冷...
晚上洗冷水澡，對身體有什麼好處和壞處呢
洗冷水澡的好處你知道嗎？可以說弊大於利 很多人都認為洗冷水澡有益於健康，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激...
上網對身體有害嗎？經常上網對身體有害嗎？
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