1樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天後就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同乙個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
2樓：手機使用者
人在晚上休息時大腦並不會停止思考，而是會不自主把白天總想的是繼續想下去，這就是夢。
3樓：蓬蒿人
日有所思，夜有所夢。
人為什麼會做夢啊
4樓：我是科技戰艦
一 當人睡覺時 仍會有部分神經元 處於興奮狀態 而大腦處理 這些混亂的訊號時 就形成了各種奇怪的夢 二 潛意識所致 夢境會像鏡子一樣 顯示我們的潛意識 也就是常說的 日有所思 夜有所夢 三 有人認為 夢是記憶的清理系統 而做夢就是刪掉
5樓：衡皓月北羅
做夢呢這都是屬於人的正常生理現象，不管大人小孩都一樣的。人的大腦有好多個腦細胞，由於到了睡覺的時候，人體的各個體細胞都處於休息狀態，但是呢有極小部分的腦細胞仍然在繼續的工作，就是與白天接觸過有關的東西或想過的會在腦子裡出現，之後就在你腦海裡行成了所謂醒來時可回憶的夢。
6樓：匿名使用者
人體睡眠時得到放鬆休息但大腦神經會一直工作 就產生了做夢的畫面
為什麼人睡覺時會做夢
為什麼人會做夢？
夢是怎麼形成的？為什麼人會做夢？
7樓：uuu幽
夢是潛意識的活動資訊，傳達到顯意識的結果。
通常人們身體睡眠時，潛意識就開始活躍了。並且潛意識並不受時間與空間的限制，且擁有的資訊量非常大，所以資訊的給出也會是相當多元化的。
而顯意識，是依賴於身體的，身體睡眠後，顯意識也就開始沉寂了。說起來，潛意識其實在身體睡眠的時間都一直活躍，也就是說，其實整晚都在夢中。如果身體是完全深度睡眠，醒來也是瞬間就清醒了，那就幾乎不會產生夢境，因為這段時間內顯意識幾乎完全沒有活動，所以潛意識的資訊也就無法傳遞到顯意識。
也就不會產生夢境記憶。這也就是為什麼我們做夢，常常只記得醒來後那一會的夢境，這是因為這時候顯意識並未完全沉寂，或是說已經在慢慢地開始甦醒了，就處於乙個與潛意識的交替之間。
這時候潛意識的資訊就會傳達到顯意識，而顯意識接收到資訊後，也要經過意識特徵式的解碼，才會形成畫面與聲音形式的夢境。
意識特徵，是說這個顯意識平常的特點，例如天生盲人，那就是說這個盲人的顯意識中沒有視覺的概念，夢境中也大多一樣是沒有影象的。
主要是潛意識的資訊與顯意識的表現方式並不相同，顯意識要將潛意識的資訊套用在顯意識的特點上。所以同樣的夢境，對於不同的人來講，表達的意義可能是不一樣的。
所以也沒有完全一致的解夢詞典。
夢的特點大致就是如此。
8樓：匿名使用者
夢是一種主體經驗，當人睡覺時大腦的一些腦細胞，還處於興奮狀態所以我們會做夢.
9樓：匿名使用者
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人為什麼會做夢 210
10樓：山水阿銳
夢從科學的角度來解釋，其實是一種普遍的生理現象。人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦在休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細胞還很活躍，導致某些神經還處於興奮狀態，於是就產生了夢，這種情況尤其容易發生在睡眠週期中的快速眼動階段。
另一方面關於做夢除了是生理現象外也與心理因素有關，聽老人們常常說「日有所思，夜有所夢」，意思就是在白天總是心心念念的事，晚上就會夢到，這是意識層面來解釋。
其次按照精神分析學派的創始人佛洛依德來看，他把夢歸於人們的無意識。佛洛依德認為無意識中包含了大量的觀念、想法、慾望和衝動等，這些觀念和想法，因為與社會倫理道德衝突而平時被壓抑在無意識中，個體無法察覺到。而做夢則會反映人心靈深處的、位於潛意識中的慾望，這些慾望經過一定的偽裝和改造被表現出來，就形成了夢境。
11樓：郭小穆
正常的夢境活動保證機體正常活動的重要因素之一，夢是協調人體心理平衡的一種方式，特別是對人的注意力，情緒和認識活動有較明顯的作用。心理學家認為人的智慧型是有很大潛力的，看情況下只用了不到四分之一，另外的四分之三潛藏在無意識當中，而做夢就是一種典型的無意識活動，通過做夢能重新組合已有的知識。把新知識和舊知識合理的融合的一起，最後存入記憶當中使知識成為自己的智慧型和才能，夢境可幫助您進行創造性思維
12樓：匿名使用者
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
人為什麼會做夢？
13樓：猶雪晴集果
因為人睡著的時候沒抄
事可做，只能做夢bai。哈哈，逗你玩。
實際原因是du人入睡後，因大腦裡的zhi抑制過程不徹底，dao一小部分腦細胞仍在活動，在意識中呈現出種種幻象，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩
種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。乙個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相
伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消
逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
14樓：考農買倚
夢是願望的達成！在你的潛意識裡，總會有一些潛在的願望，當大腦要入睡眠之前，也是大腦最放鬆的時候，一些潛在的願望會不由自主的跳出來，由大腦組合一些畫面去完成；也就是你所謂的夢了！
15樓：勵新霽萊湛
每個人在睡覺的時候都會做夢!因為大腦從沒停止過活動,清醒時叫思考,熟睡時叫做夢!
16樓：弘瓊英學楚
每個人都做夢,很正常的.做夢也是一種開拓思維的方法,讓自己具有更豐富內的想象力!晚上會做夢容,或許是由於白天大腦不勞累,晚上只好做夢以去禰補白天沒有好好利用自己的大腦.
這樣就會讓大腦再活躍起來,以便達到效果!有時做的夢自己會不記得,這很正常的.這樣更有利於鍛鍊自己的想象力!
人為是麼會做夢，為什麼人會做夢？？
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
為什麼人會做夢？而且起來後會很累
因為做夢時,大腦是在勞動的起來當然累了白天不要想太多的事睡覺前喝杯純牛奶 人為什麼會做夢後，醒來會很累？夢是大腦的反映，是一種正常的生理和心理現象。做夢其實不會妨礙個人休息，夢的內容也不是別人給你帶來的某種資訊，更不是吉凶禍福的預兆，不應該對夢抱有擔心的心理。睡眠其實分為四個階段和快速眼動睡眠階段，...
為什麼人每當晚上睡覺時都會做夢？睡醒後會容易忘記所做的夢，這
其實有外國科學家研究，人在睡眠過程中一直不停的在做夢，一般人有印象的夢是在自己快醒的時候做的夢，也就是醒前最後乙個夢，如果是在做夢的過程中突然被夢的情節驚醒，這時候人對夢的記憶非常清楚，也就是我們做噩夢時常有的反映，或是說夢見自己找廁所卻找不到被尿憋醒的情況，當然也有其他的夢會很清楚，通常都是在夢境...