1樓：一腳澳門
建議不要相信這些花裡花哨的**方式
都是不健康不科學的
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
2樓：
我也買了，不知道是不是騙人的，求回答
請問《奮鬥》中夏琳的特點，奮鬥中夏琳穿的衣服都是什麼牌子的？
有點怪，對她越好她越那個勁的，不太喜歡她的人她倒挺熱情！就拿楊曉芸來說開始因為公尺萊不太喜歡她，有一次給陸濤送衣服去夏琳就跟她特熱情。應該是個挺有心眼的女人 用北京話說就是矯情。她太自我，不希望對方離開她的 視線，也不希望比自己強。不是很喜歡她 連自己好朋友的男朋友都搶啊 不好 個性很強，自主性也強...
請問有人用過法蘭琳卡化妝品嗎，效果怎樣
我個人用著可以，比較敏感，用了1年以後 好多了，也不幹了，而且細膩了很多，也白了，補水效果更好 法蘭琳卡有很多護理類別，包括 bb霜 防曬隔離 手部護理等，滿足不同人群的健康護膚需求。系列也有不少，比如玫瑰花苞水系列 蘆薈清透補水系列 沙棘維c透亮保濕系列 椰子高保濕滋潤系列。我就以我用過幾種來說下...
請問，琳達的英文怎麼寫，琳達,你好嗎 用英語怎麼些寫
linda 適用於英美國女孩的名字 直接用手機英語翻譯就好了 linda絕對沒有錯的啦 琳達,你好嗎?用英語怎麼些寫 how are you?linda linda,how are you?linda 琳達 是英文名嗎或者說算是英文裡的名字嗎？這個名字源自西班牙語，現在在英語名字中比較常用，應該算英...