1樓：手機使用者
這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法: 1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。
可以單獨泡水飲用。 2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。
維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。 3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。 其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經
2樓：青春
主要是因為氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。 說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由於體虛，更容易引起手足冰冷。
你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝!
常去泡溫泉,桑拿,熱水澡促進血液迴圈。
3樓：匿名使用者
睡著下血液流動變得緩慢，供熱減少，所以會覺得冷，要蓋被子
人在睡眠的時候為什麼會感覺冷身體溫度低
4樓：酒城墨客
我仔細的閱讀了你提出來的問題，我的回答如下：
首先，人睡眠的時候，新陳代謝也會減緩。而且，你會脫掉白天穿的厚厚的衣服，如果被子太過單薄，或者是被子沒有蓋好，那麼，肯定會覺得寒冷。
所以，如果你晚上睡覺覺得寒冷，可以把被子加厚一點兒，也可以在睡前的時候，開開電熱毯，以免受寒感冒。
以上是針對你提出來的問題，我的建議。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
5樓：藍色香君5簾
睡覺時，身體處於休眠狀態，血液迴圈速度減緩，身體**溫度會降低，會感到冷。
為什麼人會感覺到冷
6樓：朵朵哆來咪
我們人體的正常溫度一般在37度左右，人體也會產生熱量來維持身體的運轉，當身處的環境溫度過高的時候，體內的熱量就會排不出來，我們就會感覺到熱，而當身處的環境溫度過低的時候，身體為了保持體溫，就會收縮毛孔，讓人感覺到非常的冷。
人與人之間的體質是不同的，有的人的體質偏寒，而有的人會偏熱，體質不一樣，不同體質的人對溫度的感受會有所不同，同時除了體質之外，人體的健康狀況，和所穿的衣服以及目前的生活狀況等都能影響到人體對氣溫的感知。
那麼夏季酷暑當空，很多都會羨慕那些體寒的人，或者說是不容易感受到熱的人，但在夏天感覺不到熱就真的很好嗎?
其實，並不是這樣的，一般情況下來說更容易感覺到冷，一方面是體質所決定，還有一方面是因為身體健康狀況不佳，如貧血，代謝緩慢、體質弱、甲狀腺功能下降等疾病。
女性較於男性來說，更容易感覺到冷一些，因為女性在生理上對溫度的感受比男性更加敏感，以及受雌激素的影響，而女性的生理結構讓女性更加容易貧血，也會導致大量的鐵元素流失，而更加容易感覺到冷。
甲狀腺功能也會影響到人體對於溫度的感知，甲狀腺有一項功能就是促進新陳代謝，產生熱量，當甲狀腺功能減退的時候，人就很容易感覺到冷，而且容易出現貧血的情況。
在缺水的情況下人也更容易感覺到冷，水分佔了人體的很大一部分，水可以調節自身的溫度，但人體缺水的時候，就不能儲存熱量和釋放熱量，保持身體溫度的平衡，對溫度的感覺也會更加敏感，而且缺水會導致身體新陳代謝變慢，就更容易感覺到冷。
影響人對外界溫度的感知的因素有很多，也是因為一些內部因素或者外部因素而導致了在同乙個環境之下，不同的人感受到的冷熱不一樣。
7樓：甘草子
自然原因，感官原因，人體結構等等，都可以讓人產生冷的感覺，
8樓：
冬天氣溫比較低，還有降雪
9樓：山高人為峰
心靜自然就冷了
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