1樓：後略佟章
我推薦大家用玫瑰精油泡澡，在放滿水的浴缸裡，滴進幾滴，不需要特別加其它東西。市面上也有販售一些玫瑰沐浴乳之類的產品，事實上含有玫瑰成分的產品對於身體美白都會有一點效果，但是還是精油的效果最顯著！
泡澡可以增進血液迴圈，泡完後你會覺得整個身體發亮，但是一定要泡半身浴，盡量不要泡到胸口的心臟部位(由於水溫和水壓的影響，很多人泡到胸口會有喘不過氣來的感覺)。如果你的心臟夠強，泡完澡或是洗完熱水澡後，可以再用稍涼的水沖一下身體，這可以讓你身體的**更緊實，也更加強血液迴圈。
◎全身美白2：用左旋c美白
若你是區域性**較黑，有種奢侈的辦法效果顯著———拿臉部美白乳液來搽這些部位。本大王就是那種奢侈的人啦，因為我都直接用臉部乳液來搽身體，而且還會在乳液裡滴入左旋c！左旋c一般都是滴管式的，加入身體乳液一起搽，美白效果不錯哩！
2樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
3樓：醜英哲滕工
您好，很榮幸能回答您的問題。
下面是最天然的純中草藥全身美白方法。能治頭面手足黑。令肌膚光澤潔白。
**最快，怎麼美白全身**
4樓：北京王嘉化妝學校
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
天生**黑如何進行全身美白？
5樓：m芸然
首先天生**黑，你要先確定自己的正真膚色。
如果曬不到太陽的部分和臉的顏色差別很大，那你其實是可以白起來的喲~來個看看小攻略吧。
1. 防曬
避開防曬說美白那就是妥妥的耍流氓啊，即便是你用超級有效的美白產品護理自己，第二天讓和親密接觸一下立馬打回原形。畢竟你美白產品再怎麼厲害也抵不過太陽的威力，所以第一步請去買乙個防曬霜吧。
2. **護理
① 美白精華，美白精華的話我推薦你去查一下帶有烟醯胺或維生素c成分的美白精華，這個你可以去搜尋一下這類產品。我自己最近在用含有烟醯胺成分的精華，感覺效果還不錯。
② 不管你是白皮還是黑皮，這一步都是要做的。你想一下乙個滿臉痘印不光澤的的白皮和乙個健康漂亮的黑皮那我寧可自己黑點不是。像痘印唇毛面部角質層都會讓**失去美感，所以有這些問題可以先著手解決哦
祝所有姑娘都美的 冒泡啦！有時候不一定要追求極致的白，健康有光澤的**才是最重要的哦。
6樓：匿名使用者
人家是要全身白啦，整那麼多**有啥用。
當然，**也是要經常堅持做的。
如果全身的話，就要下大功夫咯，mm要有毅力，有恆心才可以。
現在正好是秋冬季節，是美白的好機會，因為全身都不會暴露在紫外線下，你如果有條件的話，做牛奶浴是很有效的方法，如果沒有浴缸，那就用鮮牛奶，過了期的最好，在最後一道工序使用，邊塗抹還要邊按摩，讓牛奶的營養能夠充分吸收。
還有之前要勤洗澡，沐浴露一定要使用美白的，現在是冬天，推薦你使用olay的美白滋潤，
磨砂膏是一定要的，一來可以去死皮，二來推薦你用資生堂的美白磨砂，還有一定美白功效。用完，**還滑滑嫩嫩，自己都愛呢。
洗完澡以後，要用美白的潤膚露，這要看你自己的喜好，妮維婭有一款美白的潤膚露，可以試下。
恩，我想想，差不多這些，平時也要注意飲食，對於可能產生黑色素的食品少吃，還要多吃些富含vc的水果，橙子就很好，還有買些鮮檸檬，切片泡水喝，也可以直接買vc吃。
我也是天生的黑，整天喊著要美白，所有的護膚品都買得美白系列，呵呵，我明白你的感受。
我們一起努力吧！！
7樓：鎮鮃
**黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自製一些美白的**，不僅天然，而且美白效果也是不錯的。
學生怎麼美白全身**，全身美白的方法小竅門
8樓：匿名使用者
你好，也許你可以從預防變黑開始啊。 很多人以為美白就是用個什麼美白，提亮之類的；事實上很多時候做好防曬和隔離就已經能解決很多日常紫外線，灰塵，霧霾帶來的**危害了。
防曬也是美白很重要的一步哦。做好防曬之後，你可以再用一些美白為主的護膚品和**，這些是錦上添花，防曬是雪中送炭。
9樓：曉妙招
女生如何快速美白，秘密都在細節裡！教你美白小竅門，趕緊試試！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
10樓：美太櫻子
1.生薑蜂蜜茶
每天早上起床後服用一杯生薑蜂蜜茶，堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。
做法：生薑10-15g，切片放入杯中，用沸水沖泡，冷卻至60度左右時按個人口味加入適量，蜂蜜，拌勻後即可食用。
2.黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯早晚餐後各服一次，經常食用能有效去除面部斑點，駐顏美肌。
做法：取黑木耳30克、紅棗20枚洗淨，將紅棗去核，加適量水煮半個小時。
3.祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積，美白清潔，起到較好的祛斑效果。
做法：取白果25克去殼洗淨、白菊花3朵洗淨取花瓣、雪梨3個洗淨去核取果肉，將這些材料放入乾淨的煲中，用小火慢燉。待白果變軟後加入適量牛奶煮開，放置微涼後加入適量蜂蜜，拌勻後食用。
4.檸檬冰糖汁
經常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑，同時還具有防止血管老化的功能。
做法：檸檬只取果肉，加入適量冰糖，放入榨汁機中榨汁即可食用。
怎麼美白全身**
11樓：匿名使用者
可以選擇雷射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。雷射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，雷射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。
12樓：0o劉三爺
用魔白吧，我現在用了快乙個月了，已經白乙個度了
如何變白全身**
13樓：匿名使用者
美白針是一種美白注射針劑，可抑制細胞氧化、分解人體黑色素，並促進人體新陳代謝
，能夠由內到外的對機體進行調節，滋養美白嬌嫩肌膚，可達到全身美白的效果。 美白針的效果 1、改善**整體性暗沉或先天性暗沉。 2、預防反黑，雷射、光療前後的**調理，可增強退斑，降低色素沉積反應，預防反黑。
3、淡化臉部色斑。抑制黑色素合成，對黑、黃、粗糙膚質和色塊 ( 激素斑除外 )具明顯還原嫩白效果。 4、保護全身**組織、保護肝臟、腎臟、大腦和降血脂(尤其適合熬夜和肝功能不佳者)。
5、幫助排出體內垃圾和廢物。加速新陳代謝，清理內環境，爽氣清神。 6、抗身體組織氧化、老化、增強免疫力。
14樓：δ薄荷
這個可能需要內調，多吃維c什麼的，要是希望不容易長皺紋，**有質感吃鐵皮石斛
15樓：sunny飛兒
如果是先天比較黑，變白的任務就比較艱鉅，可能多補充一點蛋白質，豆類食物，喝牛奶什麼的，還有補充維c，長期堅持會有效果的
16樓：生命像塊
留你q？給你提建議，全身美白是很慢的
17樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
怎樣可以讓全身的**都能變白
18樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
19樓：搞怪一樂
1、充足的睡眠是全身美白的關鍵
人在晚上10點後**就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。
2、玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裡泡澡，可以增進血液迴圈，搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。
3、綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除**表面的油脂及汙垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
20樓：匿名使用者
多吃水果。或者用水果來做**也行。比如蘋果。香蕉。這些美容效果都是非常好的。只要堅持使用。**也會白下來的。
如果你是學生黨可以用家裡淘公尺水來洗臉。相信很多人都聽說過淘公尺水可以美白。不過用淘公尺水洗臉一定要用淘公尺第二遍的最後一點水。
去美容店買那種可以美白的洗面奶。洗臉的時候輕輕的拍打。最好是用手洗，過程中不要使用毛巾。讓水在臉上自然的幹。
用牛奶洗臉可以讓**變得很白。也不用買很貴的。就去商店買那種兩塊錢純牛奶就可以了。每天一次。**絕對會有所改善的。
麥子哥說的，不知道的問下
天生**很黃,如何全身美白肌膚?
21樓：林游銳
天生黃黑皮的逆襲：超強美白攻略，美白方法**點
面板曬黑如何美白，面板曬黑如何美白？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉...
面板黑該如何美白，面板很黑要怎麼美白
我是去醫院做了伊膚泉的美白亮膚組合才變白的！這個組合是當時醫生給我推薦的，剛開始的時候我其實還是抱著試試看的心理的，誰知道越做越好，現在我的膚色真的白了很多，素顏 也很不錯，朋友都誇我變好看了，想變白的姐妹真的可以嘗試一下！很黑要怎麼美白?如何美白 有什麼方法？其實使 變白，是在生活中一點點的小細節...
怎樣美白腳部，如何美白足部面板
以前我也有類似問題，用了蜂蜜肥皂 有機的 和塗上蜂膠乳液後就改善很多。不過都盡量不曬太陽。並補充維生素c 吃檸檬 奇異果之類水果較好 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議使用 冷熱水交替洗臉，既乾淨又能收縮毛孔。冷水對 有著緊緻收斂的作用，可以鍛鍊肌膚。而溫水對 有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷...