1樓：平憶桖
你這個年齡游泳，絕對不是為了成為專業游泳運動員的。
但是對於游泳來說，這是一項健身運動。對於鍛鍊身體，保持健康是大有好處的。游泳絕對能鍛鍊肌肉，會讓你肌肉比較發達。
只要堅持兩個月以上，你絕對能變強壯的。
2樓：匿名使用者
相當有好處了，堅持就可以了
3樓：
年齡當然是大了
一般一些成績不太好的在你這個年齡基本上就下隊了，也就是說在你這個年齡是個分水嶺，好的就留下，不好的就走人
一般運動員都在14-16歲就可以達上健將，我是在14歲的時候達上的。一般在15-17歲就可以去省隊。好的話18-20歲就可以去國家隊。
你也沒有經過訓練，而且也不知道你是男是女，所以你這個年齡肯定是不可能訓練了。你可以去做教練，我就是這樣的，在我們館裡的教練基本上都在18歲左右，挺好的，每天都能接觸到水，而且孩子們的家長對我們都很仰望，見面就教練長教練短的，呵呵~！很有成就感得說
我剛才說的男女不知道你請不清楚。
是這樣的，男性的話出成績比較慢，但是退成績也慢。我們教練當時說，帶上5個女運動員等於帶上1個男運動員，可見男運動員是很難帶出來的。但是男運動員有個好處，就算他半年不練，只要練上3個月左右成績就會恢復。
而女運動員就不會這麼幸運，基本上1個月不訓練成績就退的很厲害。大概要練上4-6個月的樣子才能恢復。
4樓：匿名使用者
強身健體，對每個人都有好處，他是鍛鍊人，老少皆宜
游泳對17歲青少年有什麼好處嗎?
5樓：王子波爾蒂
當然有好處了，請看：
游泳是一種全身性運動，不但可以**，還可提高你的心肺功能，而且能鍛鍊你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你「脫胎換骨」。 在水中人的骨骼得到了充分的放鬆，可以有機會「伸一下懶腰」，這對於保持挺拔的身體很有好處，對於正在長身體的青少年，經常堅持游泳鍛鍊可以讓你的長成乙個「高個子」。 ⑴ 游泳消耗的能量大。
這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再遊游水，肯定消耗較多的熱量。同時，水的導熱性大於空氣24倍，水溫一般低於氣溫，這也有利於散熱和熱量的消耗。因此，游泳時消耗的能量較跑步等陸上專案大許多，故**效果更為明顯。
⑵ 可避免下肢和腰部運動性損傷。在陸上進行**運動時，因肥胖者體重大，使身體（特別是下肢和腰部）要承受很大的重力負荷，使運動能力降低，易疲勞，使**運動的興趣大打折扣，並可損傷下肢關節和骨骼。而游泳專案在水中進行，肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會因此輕鬆許多，關節和骨骼的損傷的危險性大大降低。
⑶ 可享受天然的按摩服務：游泳時，水的浮力、阻力和壓力對人體是一種極佳的按摩，對**還可起到美容的作用。
6樓：匿名使用者
游泳能增加肺活量還能強身健體，我以前也體弱多病自從會游泳後基本上沒生過病了
7樓：
非得有好處才幹麼？現在能找件幹完了沒什麼壞處的事情已經挺不容易的了。
游泳對17歲青少年有什麼好處，能長高嗎？
8樓：青春公尺蘭
可以 游泳只要堅持住可以改善體形，對長個有益 不論哪種姿勢，只要標準都可以長個 當然，多游泳會使三角肌發達
游泳過後應少吃一些流食
9樓：匿名使用者
游泳對增高是有作用的~！！
不過是間接作用，而不是直接增高
選擇陽光強烈的天氣游泳，因為陽光可以促進骨骼吸收鈣的能力。
遊一整個下午，達到一定運動強度，這時就可以回去補充營養勒，該吃些什麼去百科看罷。
我也17歲，7月整個人都曬黑勒（除了那段部位），也在乙個月就長勒2cm。
10樓：
就是簡單的吃飯就好
游泳，應該說不會造成身體的某一部分異常
因為是協調全身麼
體形是協調的
游泳要注意度，免的把**泡傷
肯定張個，但是要注意運動量，過度反而不好
游泳對青少年的好處有哪些
11樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
12樓：匿名使用者
游泳對青少年的好處：青少年正是求知識、長身體的階段，而游泳可以讓青少年全身得到鍛鍊。青少年游泳可以塑身潤膚，增大肺活量，增強心肌功能，促進血液迴圈和新陳代謝，增加食慾，精力旺盛，增強抵抗力，少生疾病，促進全身肌肉和骨骼生長，四肢靈活，可以增高，提高冷靜思考能力，增強記憶力，提公升學習成績，廣泛交際，大膽面對，提高情商，對適應未來打好許多方面的基礎，可以延年益壽等。
我現在17歲了，學游泳還行嗎，
13樓：匿名使用者
當然可以，教乙個自學游泳的方法：
1、淺池走劃，熟悉水性；2、學習悶水：手扶淺池用口吸氣，下蹲潛入水中，堅持，水下慢慢用口鼻吐氣，起來；肚子裡有氣，才能浮起來，學得才輕鬆；3、學習水下、水上蛙泳：淺池吸氣，重心前移，腿先蹬夾後手劃，腳外轉90度，橫蹬開65度，再用力夾腿，身體會快速前行；手30度向兩邊、向後划水；4、換氣：
腿蹬夾兩手向前伸時，頭在水下用口鼻吐80%的氣，手划水提肘時，抬頭用口吸氣，再收腿；可讓人托著下巴練習，三天就會，再學其他。
14樓：
可以，只不過會慢一些，注意安全。
17歲開始學游泳，能練到什麼程度？可以考體校嗎？
15樓：iove隨緣
可以，但要拿出成績來的，好好訓練吧。 應根據自己的特長、條件選擇，揚長避短，有計畫訓練，練出成績；跳遠難出成績，長跑較容易練出來；其他要根據自己的條件來定。
16樓：皋靖
一般游泳運動員到了16-17歲還沒有出成績的話，基本都退隊了。建議你選擇一些沒有年齡限制的專案
17歲剛學游泳,怎樣才能進國家隊
17樓：q魚娘老師
你好，17歲才游水，一般的國家隊員是7歲到12歲就訓練的。你有一點遲，還有就是學校給他們推薦的，你若有天賦的就請學校申請推薦吧。
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