1樓：蘇銘情感
食物是維持人體活動的基本**，但是有些食物卻是不能直接吃的，不然會傷胃，讓人難受，也會讓你的身材發胖，形成常見的啤酒肚等等。生活中最常見的是空腹吃水果，水果也是盡量在飯後吃，飯前吃會有飽腹感，讓食慾下降，時間長了可能會降低血糖，血糖低會讓免疫力下降，頭暈，冷汗等等。
很多人喜歡每天一杯酸奶，甚至半夜起來也會在冰箱隨手拿一杯下肚,但是酸奶不能空腹喝的.因為在餓的時候，胃部會出現大量胃酸，酸奶裡邊酸性物質會和胃部的混合，破壞體內酸鹼平衡，甚至形成胃結石。酸奶應該飯後喝，這樣才會發揮酸奶的作用，促進消化，排氣通便，睡前一杯還會促進睡眠，提高睡眠質量。
也有一部分人喝茶，有事沒事都會喝一杯濃茶，或者用茶來提神，但是在喝茶前最好擺上一盤小點心，墊墊肚。如果空腹喝茶的話，突然攝入大量咖啡因，就會出現心跳加速，胸悶氣急，對有心臟病的人來說尤其危險，特別是冷茶，冷茶最為傷胃。
平常吃飯時魚肉這類高蛋白物質也是要墊底吃，因為他們脂肪含量高，蛋白酶消化不及，能量會浪費，產生大量含氮產物，對肝臟腎臟造成負擔。而且人體的飢餓感會讓人吃飯時就大口吃，魚肉攝入夠量就好，過猶不及，也會讓愛美人士身材走樣。改掉不良的飲食習慣，才能擁有乙個健康的身體。
2樓：百花齊放
空腹的時候不能吃的東西有酒、醋、大蒜、也不能喝茶，柿子空腹吃會很傷胃的。
3樓：胸手只有乙個丶
空腹不要喝濃茶，咖啡，另外，魚，肉，蛋最好也不要空腹吃。
4樓：
空腹不要喝咖啡，喝茶。這樣對身體很不好。另外，空腹也不要吃涼的食物。
5樓：無可替代
空腹時再餓也不能吃香蕉，越吃越餓。
6樓：西瓜養生
空腹不能吃西紅柿、蘿蔔，對胃都不好，空腹喝茶也是不行的。
7樓：北月_小番茄
空腹不能吃酸性的食物，容易導致胃酸分泌過多，引起乾嘔。
8樓：鍾意易大佬
空腹不能吃檸檬，西紅柿，喝咖啡，因為對胃不好。
9樓：勇闖天涯呦
空腹不能吃太辛辣的食物，空腹不能吃香蕉。
10樓：聆聽阿夢的解說
空腹不能吃西紅柿，它的酸味很高會傷胃。
早晨空腹吃蘋果會傷害胃嗎？
11樓：宗經國風羽
蘋果含有大量醣類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量
30%，對身體很有好處。
蘋果富含醣類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2公升，煎1公升並食之」的說法。
民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」
**腸炎。此外，每日早晚空腹吃乙個蘋果，可**大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
12樓：冼採南鏡茗
空腹可以吃.但不能過度.
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
13樓：輝宛薊賦
飯後吃蘋果是很不好的,是很傷胃的,在吃蘋果最好是在晚上和飯後一小時以後吃...所以蘋果不可以空腹吃,
但你可以將蘋果當夜宵吃,那樣還可以**呢....這些都是些生活經驗和從報紙上看來的
在我們日常生活中，哪些水果空腹吃最傷胃呢？
14樓：匿名使用者
1、菠蘿
內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心。
2、山楂
味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
15樓：計量經濟學
香蕉，橘子，這些空腹吃特別傷腸胃，很容易出現胃出血，別迷等
16樓：平安是福福多多多多多
在我們日常中吃哪種水果對？空腹吃最傷害了，其實西紅柿空腹吃是最傷害胃的，吃完胃特別的難受。
17樓：
空心吃水果忌傷胃的是興子和梅子桃杏傷人梅子更不敢多吃吃多了傷身體
空腹吃蘋果傷胃嗎
18樓：安居樂業
空腹吃蘋果不傷胃。蘋果是一種營養價值非常高的水果，被人們稱為水果之王。吃蘋果最好是選擇早晨空腹時吃，會給身體帶來多種好處。
蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠有效的清除細菌病毒，而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利於牙齒的健康，能夠讓整個口腔保持清新氣味，可以提高口腔的整體健康水平。
蘋果含有的脂肪量是相當低的，吃蘋果容易出現飽腹感，這樣就會在吃蘋果之後不想吃太多的其他食物，從來就能夠達到**的效果。
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吃蘋果的好處
蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充身體所需要的營養，而且蘋果當中含有多酚等營養物質，這種營養物質有很好的抗氧化效果，所以在平時長期空腹吃蘋果能夠對抗自由基，可以起到延緩衰老的作用。
蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠能夠促進腸胃蠕動，可以促進腸胃的消化吸收，而且蘋果中含有大量的纖維素，纖維素能夠起到排毒養顏的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。
19樓：輕雲櫻楓
好,蘋果含有大量醣類，所以第乙個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝醣基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃乙個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
蘋果富含醣類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2公升，煎1公升並食之」的說法。
民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。此外，每日早晚空腹吃乙個蘋果，可**大便乾燥。
飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。
蘋果還具有美容功效。每天空腹吃乙個帶果皮的蘋果，不久就會發現**得到很大的改善。變的有光澤，滋潤。
空腹可以吃.但不能過度.
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎
20樓：頓成前凰
蘋果含有大量醣類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
21樓：nn_小唐
-_-# 無語，你才吃幾個就問這，，，不多於幾萬個不會傷
22樓：若言_倩
應該沒事吧，我經常這樣
肚子餓時，吃香蕉是否傷胃？又會得什麼病？
23樓：小伙
會的。 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
24樓：吉玲瓏
空腹吃香蕉不太好，加重心臟負擔，香蕉促進排便，使人保持心情愉快，最好在飯後或不是空腹時食用利於健康。空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。 一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
司機不可空腹吃香蕉。 交警部門曾對嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進行調查，發現在開車途中有25％的司機出現肢體麻木，有33％的人有嗜睡現象，曾發生交通事故者佔20％。 醫學家認為，這與空腹食用香蕉有關。
香蕉含糖量高達20％，是補充醣類、消除疲勞的理想食物。但香蕉中含有大量的鎂，多食可使血中的鎂含量大幅度增加，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痺，出現嗜睡乏力的症狀，這時開車就容易發生交通事故。
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