1樓：華穎卿後卿
子營養價值很高，含有非常豐富的維他命c和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命c，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命c對一般感冒和神經痛有特別的效果。
同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似於維他命p，對於保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素，是維他命a的主要**。乙個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500iu的維他命a。
此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。[3]
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*維他命c：消除疲勞，養顏美容，預防感冒
*柚子酸：促進消化，消除疲勞
*橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血壓
*limonid:驅熱功效
*果膠：促進新陳代謝
養顏美容
*鈣：強壯骨骼
*柚子香：舒緩緊張情緒
2樓：韓望亭咎嫻
蜂蜜水可以和柚子一起食用。
不能和蜂蜜同食的東西（以下食物中沒有柚子，所以兩者可以同食）：
1、蜂蜜不宜與豆腐同食
豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
2、蜂蜜不宜與韭菜同食
韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3、蜂蜜不宜衝食豆漿
蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
擴充套件資料：
蜂蜜作用：
1、蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，這兩種醣類經過消化道後，可以被人體直接吸收，緩解低血糖。同時，蜂蜜中含有鉀、鈣、銅、磷以及大量的維生素，其中鉀具有興奮心臟的作用。所以，在人體感到疲勞的申時喝蜂蜜水，可以有效補充體力。
2、便秘早晨喝蜂蜜水。便秘的原因有很多，但結果只有乙個，即大便難以排出。蜂蜜具有益氣潤腸的作用，可以緩解因大便乾燥造成的便秘。
早晨，最好選擇冷白開或者低溫的水沖泡蜂蜜，在空腹情況下飲用。一般情況下，飲用後0.5-1小時就會起作用。
參考資料：人民網-蜂蜜雖好
不可亂喝
參考資料：人民網-蜂蜜不宜與豆腐同食!
揭秘喝蜂蜜水的8大禁忌
禁忌，蜂蜜不能和什麼一起吃，喝蜂蜜水忌與什麼食物同食
不能和蜂蜜一起吃的食物有 1 豆腐 豆腐味甘 鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質 植物蛋白 有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。2 韭菜等維生素c豐富的蔬菜 維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅 鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含...
豬肝和蜂蜜能一起吃嗎，羊肉能和蜂蜜一起吃嗎？
能。豬肝是補血食品，含有豐富的蛋白質 肝醣 肝素 維生素等，可以調節 改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需 忌 幾點 忌一次食用過多 豬肝含膽固醇較高。一次食得過多，攝入的膽固醇就多，會導致動脈硬化和加重心血管疾病，尤其高血壓和冠心病患者應少食豬肝。忌與維生素c同服 ...
請問茶葉和蜂蜜能一起喝嗎，蜂蜜和茶葉能一起泡來喝嗎？
可以。主料 百香果2個 綠茶2g 輔料 蜂蜜適量 開水適量 步驟一 綠茶放入茶壺。步驟二 倒入開水。步驟三 百香果對半切。步驟四 用勺子把果肉挖入杯中。步驟五 倒入過濾的綠茶。步驟六 水放溫一點調入適量蜂蜜。步驟七 放涼放入冰箱冰鎮飲用。茶葉加蜂蜜一起喝，這個作用太厲害了 放心,茶葉加蜂蜜不僅增加了...