1樓：匿名使用者
具體提前多久還是要根據自身情況，如果年齡大或者是有其它可能導致懷孕困難的原因，那麼可以提前一年開始準備。正常情況的話，一般建議提前3個月。
3個月時間是細胞代謝體內有害物質的乙個週期。任何對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質、不良因素等，應待其在體內完全排除、消失後，過近3個月的時間再造人。如戒菸酒3個月後受孕等等。
如果方便的話當然是盡早開始準備好一些。
2樓：匿名使用者
個人認為備孕最好提前半年至一年的時間，在備孕這段時間，丈夫應該戒菸戒酒，同時注意加強身體鍛鍊，同樣作為妻子，應該增強自身體質。
3樓：
隨著生活水平的提高，許多年輕夫婦意識到備孕的難處，但是很多人對備孕不是特別了。很多人認為備孕是要糾正不良嗜好，比如熬夜，吃外賣食品和不運動的不良習慣。
乙個月到兩個月是調整懷孕的時間段，在此階段不懷孕是正常的。由於必須提前3個月開始備孕。
4樓：小杉妮噻
備孕最好提前三個月或者更長時間就開始，備孕是為了讓身體達到最佳狀態懷孕，這樣會出現最優質的精子，同時也會給寶寶乙個完美的子宮環境。
5樓：
備孕一般要在三到四個月之前，女性要多吃營養卵巢的食物，如烏雞，雞蛋，豆製品，還有葉酸片，男性要西紅柿，蘋果，海鮮等，
6樓：千曼鈮
備孕最好提前一年準備，好好調理身體，按時吃飯睡覺，讓男朋友戒菸戒酒，兩個人身體都達到健康狀態就可以了。
7樓：民間備孕方法
想備孕懷第三胎的家庭，我可以教你們如何懷自己想要的寶寶，只要能正常懷孕就行。根據女人懷孕規律，選擇合適的時間內受孕懷上就是
8樓：我是李李哦
一般都需要半年，這個也需要視情況而定，有的人備孕乙個月就懷上了，但是有些人被兩三年也懷不上。
9樓：蘭州天倫
通常情況下備孕三到六個月左右的時間就可以懷孕，因為每個人的身體素質都不相同，備孕的時間也會有所不同
10樓：匿名使用者
提前半年補充葉酸，早睡早起鍛鍊身體，飲食健康，戒菸戒酒最好呢
雙方需要提前多久備孕，需要做什麼準備
11樓：匿名使用者
（1）提前6-12個月做孕前檢查。在檢查中，如果發現患有某些**疾病，尤其是性傳播疾病，應該及時**後才考慮懷孕。
（2）提前半年改變不良習慣。夫妻雙方都要戒菸、戒酒，遠離二手菸。不要熬夜，避免x光等輻射。
（3）提前6個月停藥。在懷孕前一段時間停服有致畸作用的藥物，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。
（4）提前3個月補充葉酸。葉酸從懷孕前3個月開始補充，一直到懷孕後3個月。每日補充葉酸0.4-0.8毫克，夫妻雙方都要補充哦。
（5）調整健康飲食。在懷孕前需要調整飲食健康，這樣一旦受孕就可以給寶寶提供所需營養。飲食要規律、均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。
（6）放鬆心情。輕鬆享受和諧的性生活，有助於提高受孕率，孕育健康的寶寶。
12樓：貴陽仁愛諮詢服務
備孕前口服葉酸，在懷孕前三個月開始口服葉酸片，主要目的是防止神經管缺陷。其次備孕時候不建議接觸放射性物質和化學物質，如胸片，不建議燙髮或染髮等，同時還要注意不要隨意服用藥物，日常飲食清淡
13樓：成都新華諮詢
一般體檢外孕前檢查專案通常包括血常規、尿常規、**b超檢查、心電圖、胸部x光檢查、病毒和弓形蟲病篩查、性傳播疾病檢測、B型肝炎二年半檢查、A型肝炎和C型肝炎抗體測定、宮頸塗片檢查、染色體檢測和性激素六項檢查，建議你去專業的正規醫院檢查和**，生孩子之前必須戒菸戒酒，正常工作和休息，沒有壓力適當鍛鍊，吃多種食物以保證充足的睡眠和保持愉快的心情。
14樓：nice吳
孕前補充葉酸： 隨著現代醫學對葉酸的研究逐步深入，它已被證實與胎兒的神經管畸形有著密切的關係。葉酸補充的最佳時 間應該從你準備 懷孕前3個月至整個孕早期。
男人備孕需要提前多久準備？
15樓：傅強醫生聊健康
備孕不止是女性的事，夫妻雙方都要做好準備。
備孕需要多長時間準備，期間都需要注意些什麼？
16樓：涒小潔
提取碼: g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理、懷孕技巧、還有特殊的情況，比如月經不適、**疾病、流產不孕等備孕問題。
如果你是普通備孕女性，可以從課程中了解，了解科學備孕方法和技巧，讓懷孕事半功倍。
如果你覺得自己身體條件不好，也可以從課程中了解月經訊號、**疾病的症狀，更早發現身體異樣和了解特殊情況的備孕方案。不過，你也有可能通過學習，打消顧慮，不再擔憂備孕了。
如果你已經有流產等經歷，課程也設定了久備不孕、流產、胎停等應對方案，幫助你正確應對，懷上寶寶。懷孕是一件自然而然的事。希望這能夠幫助你掌握生育的主動權，遇到「備孕」、[懷孕]不再焦慮。
17樓：匿名使用者
一般提前3個月，因為備孕期間需要調理精子，提高精子質量，而精子的成長週期是3個月，所以備孕期間建議服用3個月的舒勃愛孕，可提高精子質量，改善生殖系統功能，提高生育能力。
18樓：秘文昂施勃
如果要備孕了，未懷孕前3個月最好是不要抽菸喝酒，其實只要懷孕了注意一下也是沒有關係的。祝你好孕
19樓：
備孕大概要一年左右吧。不能抽菸喝酒，不能熬夜，反正要注意的事很多的。
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