1樓：國孝譚辛
我跟你一樣，我都長了7年痘痘了，初一長到現在，黑頭多。不用的話不太實際~用純天然的就好啦~首先是清潔，這是最重要的。長黑頭是因為毛孔不乾淨，一定一定要每天早晚洗臉，然後補水，推薦雅漾噴霧，沒有化學成分，就是比較高階的礦泉水來的，經過的處理使分子變小利於**吸收。
（堅持是關鍵啦！~\(≧▽≦)/~）因為長痘痘很多原因是因為水油不平衡。補水真的很重要。
你也可以定期去醫院挑逗挑黑頭。黑頭堵住毛孔~記得一定是醫院或者皮防所，不要相信那些街邊美容院，我之前去那些地方挑發炎了tat哭瞎了，醫院會給你銷炎，然後藍光照射消炎。不是很貴的。
挑痘痘很疼很疼，但是忍一忍，為了你的美麗~~\(≧▽≦)/~相信你可以的~我現在基本沒有痘痘了，幾顆，就是痘坑嚴重，好桑心tat誰來拯救我的痘坑！！！所以千萬不要用手扣！！我之前就是用手摳！！
留下痘坑！！後悔死了~tat還有千萬不要用什麼中藥蔬菜水果自製**~我們自己做的**顆粒大~吸收不了的~而且堵塞毛孔~我以前用中藥自己弄現在覺得傻透了~希望我們的痘痘一起**！~\(≧▽≦)/~啦啦啦
2樓：狂雪嬴昭
因為你之前沒有選對自己適合的護膚品，所以**越變越壞，現在停用了自然就會變好了，如果選對了，你的**會更好
3樓：卓德蘭亥
自製玫瑰蜂蜜水，玫瑰泡水30毫公升，加0.5毫公升蜂蜜，這是三天的量，保質期短，記得要用礦泉水
4樓：類素花皇珍
長痘痘和有黑頭就已經說明你平時的清潔工作沒做好了。一定要用好的潔膚產品把臉洗乾淨啊，你要是怕護膚品破壞**的話，可以買洋甘菊的產品，抗過敏的
5樓：緒素枝鐸女
實在不想用化妝品，晚上睡覺可以塗點蜂蜜。
6樓：手機使用者
主要可以自製**.. 雞蛋清(增加**的光華感).黃瓜(美白).
檸檬汁(收縮毛孔).橄欖油(調和).蜂蜜(調和) 這些東西可以隨意調和在一起,最好都打碎了放在一起,有條件的話可以弄成汁.
效果很明顯的哦都是 如果你要去斑的話還可以去買點白芍.一種中藥,磨粉調在一起,不僅去斑還能美白哦.. 這都是我讀書時自製使用的..
效果都還不錯..沒有***的哦 試試吧..長時間使用效果明顯哦..
不用護膚品，**反而會變好，怎麼回事？
7樓：尛妖精的尾巴
護膚品的問題，用好的就會越來越好，小店沒牌子的護膚品用在臉上肯定不會好，還有要注意你是否過敏
8樓：小雪木瑾七七
那是你沒選對適合自己的護膚品
9樓：做個精緻小仙女
人類本來就不需要護膚品，護膚品都是智商稅
10樓：匿名使用者
因為你的護膚品不適你嗎。。。。
不用化妝品怎樣讓**變白
11樓：百芷集瑜伽**
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食： 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。
鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
12樓：北京王嘉化妝學校
通過飲食，將積聚於細胞內的毒素溶解排除掉，同時提高身體的代謝機能，使膚色清透明亮。常見的利於美白嫩膚的食物主要有牛奶、小黃瓜等。
自製**：用榨汁機將士多啤梨榨成汁，放如少許蛋清。均勻塗於面部，10--15分鐘後洗淨臉部，每2~3天擦一次即可。
蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，麵粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或黃瓜汁，成糊狀即可，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
13樓：清愛慧慧
黑光皮女孩逆襲記！只堅持了乙個月，**變得白白嫩嫩的！
怎樣不用護膚品也能讓**變得更好？
14樓：猴94263賈叛
每天堅持運動，多吃水果多喝水，少熬夜，排毒養顏很重要。但是能堅持下去是需要毅力的，所以這也是很多人沒有**成功的原因或者**一直變差的原因。
15樓：阿舞子
最重要的就是保持好心情，不都說「笑一笑，十年少」嗎。經常板著臉，會使**缺乏營養，從而使**乾燥，沒有光澤，就易出現皺紋。內分泌的平衡和情緒的穩定程度有相當大的關係。
保持乙個良好的心理狀態，能促進女性激素的分泌，女性激素能使血液迴圈旺盛，能給**補充養分，使**變好。所以不論男人還是女人，多笑一笑，保持良好的心情對美容很重要。
16樓：曉淡
讓**更好，我們首先要做到兩點，先是定期給**做清潔，清潔大於保養，如果不做清潔，毛孔堵塞，會導致護膚不吸收！膚色暗黃長痘一系列**問題都會找到你哦！然後大量給**補水，加速新陳代謝！
堅持這兩點想**不好都難哦。
17樓：阿qi棄
適當補水，給身體補水：都說女人是水做的，特別是夏天，出的汗相對來說較多，身體肯定就會失水，哪怕不出汗，身體也會通過別的方式散發出水分，如尿液，眼淚，口水等，所以每天得多喝水，通過身體給**輸送水分，**才能水噹當哦！
18樓：阿舞子
別生氣別熬夜，保持充足的水分和適量的蛋白質，面黃肌瘦別餓著自己，別瞎吃毀了腸胃，別生氣傷肝，以及，一定要防曬。
19樓：bd小葵
我今年22，混合**吧。大學開始用護膚品就略微長痘痘，開始以為是作息不規律就沒在意，後來還是一直長。吃過中藥，看過西醫，是醫院開維a酸治好的。
**過程中一直只有清潔和防曬，痘痘消掉了。這個過程蠻長的，但是恢復的很好。然後完全好了之後我又開始用護膚品，又開始長痘痘，我開始的時候以為是吃海鮮過敏，後來才意識到是因為護膚品。
然後我就換了乙個品牌，還長，然後最近停掉了，就是只用防曬和藥。現在已經在恢復了。所以，不用護膚品，只做好清潔，然後保持良好的作息，完全沒問題。
20樓：尹朶月
養成良好的作息規律，雖然現代人的生活壓力大，但仍然要學會調節，作息要規律，不熬夜，保持睡眠的充足。特別是女人一定要有個充足的睡眠，睡眠充足不但能讓**變好，氣色好，還能減少一些疾病的發生，還能使第二天以精力充沛的狀態去工作、學習和生活。
21樓：匿名使用者
多吃果蔬，合理飲食，蔬菜和水果含有vc和va原的胡蘿蔔素是相當高的，還含有好多礦物質和豐富的纖維素。蔬菜中的纖維素能有效刺激胃液分泌以及腸道蠕動，對人體消化吸收食物非常有幫助，能很好的防止便秘。進而使毒素排出體外，達到養氣色，**好的作用。
水果中的維生素c能延緩衰老，想要美容千萬不能錯過水果的這一功效哦。
22樓：ps姐姐
現在很多小姐妹為了護膚付出了很大的精力，不只是時間還有金錢，這些護膚小技巧讓你不用護膚品**也能變好！
怎麼樣不用化妝品能使**變得光滑細緻
23樓：凹凸小田螺
讓**細膩光滑的方法有：
1、徹底清潔
**每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對**進行徹底清潔。這樣才能達到去油汙和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進**，起到良好的作用，還可以促進面部血液迴圈，加速新陳代謝，使**不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的**。
3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致**乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣**自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果裡含有豐富的維生素，能夠有效預防**衰老，並且對**起著很好的滋潤作用，讓**細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿蔔、木瓜、綠色青菜等等。
24樓：匿名使用者
我介紹幾種簡單的自製**,你快試試吧!我身邊的人都在用哦,效果一級棒!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐公尺長的黃瓜、�0�4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待乾後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
9、 蛋清**：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、消炎抗皺的作用。
10、牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**
12、銀耳**：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油**：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
15、檸檬**：將乙個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將乙個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為乙個療程。
此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
16、黃瓜**：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷**：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄**：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘，具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和****痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
20、牛奶100毫公升，士多啤梨50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫公升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
你快試試吧!效果會讓你滿意的!
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用油蔥吧 我就用，很好的效果，反正我家有很多，用起來不蛋疼。好像 貼黃瓜 用奶洗。有沒有快速美白的方式 不用任何的化妝品 不用化妝品最簡單的美白方法 20 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。蛋清蜂蜜 功效 蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚...
我的鼻子和腦門上總是「出油」，不用化妝品的話，怎麼才可以解決？急啊
最好是從多方面進行調理哈 我覺得油性膚質，要從這些方面進行調理哦！首先在平時就要多喝水質好的溫開水，多吃清淡一點的蔬菜和湯，平時多燉一些清淡有營養的dd給自己吃，像玉公尺排骨湯等，既美白又照顧了身體。多吃水果，像蘋果，香蕉，檸檬，西紅柿都可以美白補水。注意每天晚上睡覺前用深層清潔的潔面乳潔面，強烈建...
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你認為是就是你認為不是就不是 不是，但不是乙個好女人，現在是個看臉的時代，吃倒無所謂，衣著打扮挺有必要，女為悅已者容，作為女人，心靈美很重要，再加上舉止談吐，亮麗自信的外表，讓人不欣賞都很難，希望你改變自已，全家幸福！那你覺得你活著有意思麼 你這樣做對不住自己！請問，這首歌叫什麼呢？歌詞如下。您好，...