1樓：木心作
女人的安全感，應該來自於個體的完整。（現在很多女生有很大的不安全感，尤其是單身女生。但是安全感並不是乙個男人或者是一段關係就可以給你的。
你是什麼樣的人，就會吸引什麼樣的人。如果你總覺得自己是不完整的，需要男人才完整，那麼吸引來的也只是個不完整的男人。學會自己乙個人生存和生活對女生來講，很重要。
哪個男人會喜歡整天和乙個沒有安全感，總是失落不開心負能量爆棚的女生在一起啊。女生也不喜歡這樣的男人對吧。所以，perfectyourself.
這樣，不管你身邊有沒有乙個他，你都是完整和快樂的。而且我希望，當你身邊有了他，你帶給他的也是開心和快樂。）
2樓：匿名使用者
胸小一點的女生很多哦，沒什麼的，向前看
3樓：
扯，你以為我們男人都喜歡胸大的啊？你錯了～
4樓：always丨
男生並不是喜歡胸大的 起碼我是這樣想的
5樓：青城劍客
努力豐。也不是什麼大事。
胸部太小，所以沒有自信，該怎麼辦呢？
6樓：
多做些體育運動，對於身體都是有改善的，同樣也會讓你的氣色越來越好，別人的喜歡不喜歡又怎樣呢，你是為了別人而活的嗎，多把精力放在充實自己，內外兼修上邊， 你一定會收穫屬於你的幸福的。
7樓：檸檬愛美
你好，想**可以做隆胸手術，目前最常見的安全有效手術方法包括：假體隆胸、自體脂肪隆胸和復合隆胸。效果維持時間根據方法不同，個人體質不同等因素影響，都不能確保永久效果的。
假體隆胸和自體脂肪隆胸各有優勢。需要根據你的胸部基礎條件和需求來選擇適合的方式。
首先，假體隆胸可以一次成型，塑形美觀，挺拔，在確保安全的基礎上，假體可以長久維持在人體內，但我們一般建議假體隆胸手術後十年更換假體，進口假體維持時間更長一些。
而脂肪隆胸由於成活率問題，它一次手術無法保證效果，可能需要多次手術，脂肪塑形手感好，但不夠挺拔。所以要根據你的具體症狀情況來選擇哪一種手術方式，或者可以兩者結合也就是復合隆胸的方法，集合了兩種**方法的優勢，效果更加理想。
復合隆胸是先以假體作為支撐，起到主要的容量填充作用，像蓋房子的大樑一樣，將腺體、**支撐起來，增大乳房體積;在假體周圍打脂肪，起到增加乳房假體表面厚度和靈活調整乳房形態的作用，使乳房形態更挺拔飽滿，輪廓形態更自然，手感更逼真。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
8樓：匿名使用者
您好！！如果想要快速的**的話，建議做自體脂肪隆胸整形！自體隆胸是採集全身各部位多餘脂肪，經精選活化後植入胸部，****一舉兩得，對部分脂肪較多堆積的人，可以說是兩全其美的辦法。
而且因為隆胸材料為自體組織，因此對自身來說無毒無害，也不會產生免疫反應和排異反應。從術後恢復來看，自體脂肪**術後復原較快，也不會留下手術疤痕，和假體**相比，自體脂肪**後手感也更柔軟真實。
9樓：福州心理諮詢
抬頭挺胸，自信的女人最美。平時穿衣服可以穿胸部以上和胸部以下顏色差異大的 衣服這樣會顯得胸部比較大。
10樓：匿名使用者
**，也叫**，是女性為了提公升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。
常見的**手術有3種：1、假體**；2、自體脂肪移植**；3、注射**。
假體**是世界上開展的時間最長、經驗最多的辦法。將優質矽凝膠假體經腋下或乳暈切口或乳房下皺襞切口植入胸大肌下，達到**目的。
自體脂肪**
吸取自身其它部位的脂肪，經特殊處理，精選優制脂肪顆粒注入乳房，達到**目的。植入乳房內的脂肪細胞經過最初的血漿營養期，在體內生物因子的作用下重新血管化，與周圍組織重建血供聯絡，達到徹底成活的目的。在此過程中，部分失活的脂肪細胞會被周圍組吞噬、吸收。
注射**
注射**的原理是把身體的脂肪顆粒或一種液膠態材料注射入女性的胸部，讓乳房變得豐滿。注射**是目前一種常用的**方法，在國外早已經廣泛應用，較傳統的假體**，安全性是很高的，最常見的填充材料就是玻尿酸，玻尿酸**效果手感真實，沒有任何的僵硬感。
11樓：採柒哥
胸太小也是乳房太小，目前的**方法都是做手術，乳房裡塞入假體，讓乳房豐滿起來，或者把身體其它部位組織移到這面來，通常是乳腺癌的病人使用這種方法，乳腺癌病人切掉乳房，在腹部或者背部移過來一塊組織。正常女孩，如果先天性乳房比較小，沒有達到滿意大小，通常是進行手術**，在胸大肌後面塞入假體，切口比較小，可達到比較滿意的美觀效果。這種乳房增大並不能增加乳汁分泌量，對新生兒哺育並沒有益處，只是更為美觀。
平胸沒自信，太痛苦了，怎麼辦？自卑的很
12樓：我要做個慈善家
快到哥哥這裡來，讓哥哥幫你揉，不出3天變d罩杯，到時候你腳踩柳岩，波撞姚明，活出自信，機會不容錯過，趕快拿起手中的手機馬上訂票吧，前一百名來的顧客將免費獲得乙個價值888元的震動棒乙個。
13樓：倫夜楣
會長大的，而且胸大了也不好，就像跑步，胸就是累贅
14樓：冠推人工智慧名片
你好平胸不可怕
平腦更可怕
好好反思，對你很有好處！
15樓：射手座射手做
男人弄幾下就大了，賤人
16樓：倫千邇
這個就得問女孩門了，過來人多，男人不懂得
17樓：漢壽曾氏
平胸痛苦什麼？我也沒有啊
18樓：我心佛心偉
平胸怎麼了，關鍵你有氣質，自信點
我對自己很沒有自信怎麼辦？？？
19樓：匿名使用者
一些人缺乏自信，是因為他們沒有發現自己的優點，認為自己在很多方面或某一方面特差，而缺乏自信，這些人是真正缺乏自信，一般有以下幾個方面的原因。
一、沒有發現自己的優點和展現過自己的長處，沒有用成功和勝利來增長自己的信心，所以認為自己沒有自信。
二、自己可能在生活中很多常見的專案上技能很差，導致既使有自己的長處，還是缺乏自信，這是遇到的小挫折太多，銼敗了乙個人的銳氣。
三、自己有沒有優缺點都不要緊，而是自己沒有做過事，大事小事都很少做，真正需要自己面對事情時，很茫然，不知從何下手。自信是通過歷練積累起來的。
20樓：誰說改不了吃
自信不是天生就有的，是後天通過做事慢慢磨礪形成的，他基於能力，長於執著，成於氣勢。自信是相對於事和物的，不是泛泛而論的。比如：我有信心完成這件事。
很多人認為的自信都不是真正的自信，可能是自以為是，自負，盲目自大。這些都不是重點，關鍵是他們認為自己有自信的地方，有自信的能力和本錢，這些人一般遇到挫折後才能正視自己，佐正自己的認知。
而另一些人缺乏自信，是因為他們沒有發現自己的優點，認為自己在很多方面或某一方面特差，而缺乏自信，這些人是真正缺乏自信，一般有以下幾個方面的原因。
一、沒有發現自己的優點和展現過自己的長處，沒有用成功和勝利來增長自己的信心，所以認為自己沒有自信。
二、自己可能在生活中很多常見的專案上技能很差，導致既使有自己的長處，還是缺乏自信，這是遇到的小挫折太多，銼敗了乙個人的銳氣。
三、自己有沒有優缺點都不要緊，而是自己沒有做過事，大事小事都很少做，真正需要自己面對事情時，很茫然，不知從何下手。這是缺乏歷練，自信都是通過一件件小事積攢起來的氣勢。
21樓：匿名使用者
自信是培養出來的。有些人從小就培養出來了，有些人長大後才培養出來。對自己沒自信是因為自卑的心理造成的，或者是小時候的一些不好經歷影響的。
沒關係，任何時候培養都不晚。自己要給自己打氣，告訴自己：我能行，我一定行。
這也是一種心理暗示。還有一定要學習，不管是書本上的知識，還是實踐經驗，都要學。切記活到老學到老。
知識是你武裝自己的鎧甲，胸無點墨，當然自卑。當你夠優秀的時候，你必然是自信的。相信你，你能行。
22樓：阿狸與桃子子
每天在鏡子面前告訴自己「你是最棒的」。每天我們都會在鏡子前面整理自己的儀容。在整理得當之後。
看向鏡子中的自己的眼睛，對自己說「你是世界上獨一無二的，你很不錯」。這種心理暗示對你提高自信有所幫助。
2/6請朋友講一講你的長處。他（她）之所以成為你的朋友，肯定是你身上的某種特質「吸引」了他（她）。讓他（她）說一說你在（他）她心目中最大的長處，為什麼選擇和你做朋友······
3/6結交有自信的朋友。自信是可以被傳染的。面為生活中的種種磨難，他（她）可以自信面對，從容不迫。和這樣的人成為朋友，向他（她）學習面對問題時的處理方式、人生態度。
4/6樂於接受自己的不足。每個人都有自己的不足，但是「尺有所長，寸有所短」。你的身材不完美，可是你有令人嫉妒的白皙**。正視自己的缺點，努力地揚長避短，你會更棒的！
5/6記錄生活中的每一次成功。準備乙個冊子，記錄工作、生活中的點滴進步。哪怕是做了乙份不錯的ppt，受到領導的好評，做了美味的早餐，家人的稱讚。世界因為有你而變得更加美好！
6/6多讀勵志故事。每乙個人都不是一帆風順的，多讀一些名人列傳。從他們身上學習面對艱難困苦時的決心與勇氣。你雖然平凡，但是也能在平凡中給別人帶來光和熱。
23樓：匿名使用者
人這一生最害怕的就是沒有
自信，在我看來乙個人要是沒有自信什麼事都做不好，交不到好朋友，也做不好事，遇到事應該積極得的去面對，其實自信是**於自己的內心，不要被某件事壓抑自已，覺得自己什麼都做不好，把失敗當成動力，坦然接受，誰都會犯錯，要相信自己，加油！
24樓：匿名使用者
自信是建立在自己的實力上的。如果乙個人有能
25樓：山頂止痛藥
t如何提高自信心
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有乙個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。
我很沒自信啊，怎麼辦，我很沒自信啊，怎麼辦？
自信心是日常生活中常常談起的乙個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念。自我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。班杜拉認為，自我效能感關心的不是某人具有什麼技能，而是個體用其擁有的技能能夠做些...
女朋友太單純，太傻，很沒有心計怎麼辦
慢慢以後就會有所感悟，也許她沒經歷過或者沒見過。作為男朋友你應該好好跟他談談，但是不要說刺激她的話，你應該懂得。女孩子都心眼小，都會天真，如果結婚了會更不一樣，你是不是怕她被騙走了，那你就要好好照顧和保護她了 20歲太傻太天真你還要怎樣？我特麼都35歲了，還不是太傻太天真，被同事算計的傷痕累累，我老...
長的醜沒自信怎麼辦，我長的太醜了，沒自信怎麼辦
人常說三分人才七分打扮，人雖然醜，但是要心腸好，總比那些華麗的外表，強多了吧，有些人雖然很帥，也很漂亮，但是心如毒蠍，你說漂亮還好嗎？雖然你覺得醜，但是也要很自信，不要失心，如果自己看不起自己，別人能看好嗎？人醜心靈美，才是真正的美，首先要給自己有這樣的信念，慢慢的才能讓別人看到你真正的可愛之處。可...