1樓：萌北胺穩
足球基本技術包括停球(接球)、帶球(運球)、頂球、射門、假動作、搶截球、擲界外球和守門員技術
先要打牢基礎，足球裡的基本技術有好多，有急停，變向，變速，盤帶，卡位，無球跑動...
他們都說的很對
但是想踢好球
首先 要把意識 給練好
能以大局觀 審視 賽場的每乙個角落！
那麼 你 就是 no。1
足球的基本技術有哪些
2樓：
足球的基本技術包括：傳球、射門、接球、運球過人、搶截等。
1、傳球
是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進攻戰術。常用的傳球腳法有：
腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。現代足球比賽要求傳球技術更加全面、準確、快速和熟練。
2、射門
足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區附近進行。這個地區防守人數常常多達7～8人,防守隊員的緊逼盯人、**的搶斷堵截,使進攻隊員幾乎無懈可擊。
3、接球
是運動員有目的地用規則允許的身體部位，把執行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接球是銜接下乙個技術動作的過渡性技術。比賽中常用的接球方法有腳內側接球，腳底、腳背、腳外側、大腿、胸部和頭部接球等。
4、運球過人
是控制球、組織配合進攻與防守、尋找傳球時機、突破防線獲得直接射門得分的有效手段，在足球進攻技術中佔有重要地位。運球時常用腳背正面、腳背外側、腳背內側、腳內側等部位來推撥球，使球始終處在自己的控制範圍內。
5、搶截
是防守的一項主要技術，其目的是將對手控制的球搶奪過來。常用的防守技術有站位堵擊、逼堵、斷搶、爭頂、鏟踢、大腳解危、破壞過人等。
3樓：情感解憂站
足球的基本技術分為無球技術和有球技術。
無球技術：
1、起動：原地起動，活動中起動。
2、跑：快跑、衝刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、後退跑。
3、急停：正面急停、轉身急停。
4、轉身：前轉身、後轉身。
5、假動作：無球假動作。
有球技術：
1、踢球：腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳用。它們的動作結構完全一致，均由助跑，支撐腳站位、踢球腳擺動，腳觸球，踢球的隨前動作五個環節組成。
2、停球：腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利於自己下乙個技術動作的完成，這樣的停球就是標準、合適的。
3、頂球：前額正面、前額側面。
4、運球：腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式執行。
5、搶截球：正面槍截球、合理衝撞搶截球、側後鏟球及斷截球。搶球並一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻，所以，在防守的時候，需要掌握的乙個重要原則是，「看人!
不看球!」自己的身體要始終的樹立在對手的正前方，封堵住對手的向前去路。
6、假動作：有球假動作。
7、擲界外球：原地擲球、助跑擲球。
8、守門員技術：準備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。
4樓：煙雨重樓繞
1、踢球：
踢球是足球運動基本技術的一種。指按一定的動作方法，用腳的某一部位將球踢向預定目標。主要用於傳球和射門。
按腳觸球的部位，可分腳內側、腳弓內側踢球、正腳背踢球、外腳背踢球、腳尖和腳跟踢球等多種方法。
2、停球：
足球術語，停球是指有意識地將球停接下來，控制在自己的活動範圍以內，以便更好的處理球。 停球的方法，以身體部位劃分為七類：腳掌停球、腳弓停球、外腳背停球、正腳背停球、大腿停球、胸部停球和頭部停球。
3、頂球：
指運動員用頭的某一部位頂擊球。用於進攻中的傳球、射門和防守中的搶斷。可用頭的正額或額側，可原地頂或跳起頂。由移動選準頂球點和上體擺動擊球兩個環節組成。
4、運球：
在運控球的基礎上，根據戰術需要以及對手的防守位置和重心變化情況，利用速度、方向或動作變化，獲得時間和空間位置上的優勢，從而突破防守的一種技術手段。
5、搶截球：
足球運動技術的一種。是將對方控制或傳出的球占為己有，或破壞對方對球的控制的技術。也是比賽中由守轉攻的主要手段。可分搶球和斷球兩種，有正面搶、側面搶和鏟球等動作方法。
5樓：笨貓多隻
足球運動員需要掌握以下6項技術：
1、顛球技術
顛球是足球運動的一項最基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式執行。顛球一般是用腳內側進行顛球，支撐腿膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻（腳內側成水平狀態），輕擊球的底部，將球向上顛起。
2、傳球技術
傳遞球技術是一項很重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的乙個紐帶，傳遞球技術的好壞決定著傳遞球質量的優劣。在實際的比賽中，決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點的問題，它控制著足球的路線和旋轉程度。
如果要想傳直線球的話，可以用腳弓進行直推或者是用腳背進行平抽，腳接觸球的部位在傳球的時候一定是要對準接球人的，同時在進行直傳球的時候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置離你很遠，要進行長傳球的話，就是適用高旋轉球，這時經常使用的部位就是腳弓，如果想讓足球的旋轉更強就要增加球於腳弓的摩擦，腳尖向足球旋轉的方向指向。
3、過人技術
在足球比賽中過人的方法有很多種，具體採用採用什麼方式過人要根據自己的技術特點和場上情況來具體的運用技術動作，經常被大家使用的有變向過人和變速過人。
4、射門技術
抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由於這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。但是，抽射對運動員的要求也非常高：
首先，運動員要掌握好時機，在球與身體間處於乙個合適距離的時候拔腳抽射，如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，這樣就不可能有很大的力量；如果球與身體距離太遠這樣接觸球的部位就不準確，腳不能抽射到球的正中部，不僅將球打偏而且沒有力量。其次，一定要注意觸球的部位，腳背一定要接觸球的中部，這樣才能將所有的力量傳到球上，保證球執行的速度快，力量大。
5、停球技術
足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利於自己下乙個技術動作的完成，這樣的停球就是標準、合適的。
6、搶球技術
足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術，搶球並一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻，所以，在防守的時候，需要掌握的乙個重要原則是，「看人！不看球！」自己的身體要始終的樹立在對手的正前方，封堵住對手的向前去路，這樣就能對搶球起到關鍵性的作用。
6樓：廣西師範大學出版社
1.接發球。
（1）墊擊手法正確與否，是接好發球的關鍵，必須建立正確的動作定型。
（2）正面墊球和中位墊擊是接發球的主要技術，但仍要學會向前、向後、向左、向右進行墊擊的動作.以適應不同效能的來球。
（3）判斷、起動和移動是接好發球的基礎，必須經常練習。
（4）接發球水平消退快，提高難，不宜搞突擊訓練，應堅持天天練，比賽前更應結合進攻戰術進行練習。
（5）要在隊員比較興奮的狀態下進行接發球練習，即在體力充沛、精神集中、準備充分的情況下進行練習，提出接球到位的明確要求。
（6）發球與接發球是互相對立的統一體，具有威力的發球可以促進接發球水平的提高。因而，接發球教學要與發球緊密結合，互相促進，共同提高。
（7）多採用競賽性、對抗性的練習手段和方法，以克服疲勞和不認真現象。
（8）在比賽中，接發球技術受心理因素影響很大。隊員擺脫各種不利因素的影響，是提高接發球技術的重要手段。
7樓：奇妙念想
足球的基本技術分為踢球、停球、頂球、運球、搶截球、假動作、擲界外球和守門員技術八種。
踢球在比賽中主要用於傳球和射球，是場上同伴聯合起來的「語言」。踢球時，要動作熟練、靈活、快速、準確、力量恰當。對傳來的球，運動員有目的地用身體合理部位，把運動中的球停住，並使其落在所需要的控制範圍內稱為停球或接球。
停球本身不是目的，而是為了更好的傳球、運球、過人或射門。頂球被稱為運動員的 「第三隻腳」，利用頭球還能製造更多的射門得分機會。運球即我們平時所說的「帶球」，是運動員在跑動中用腳連續推撥球，使球處於自己控制範圍內的觸球動作。
利用帶球可以變換進攻的速度和調節比賽節奏；在對方緊逼和密集防守情況下，帶球過人可以擺脫對方的阻截，或誘使對方離開防守位置，打亂對方防守陣形，突破對方防線，為傳球或射門創造有利條件，一切戰術配合和個人突破都來自運球。搶截球是一種有用的防守技術，搶截到球，即可由防守轉為進攻。假動作是自己在做真動作之前，所做的一種虛假動作，可以麻痺和迷惑對手，從而達到自己預想的運球目的。
擲界外球，是重新組織進攻的機會，擲界外球可以不受越位規則的限制。因此，如在對方罰球區附近擲界外球，就可能製造一次很好的射門機會。守門員是全隊最後一道防線，守門員技術的好壞，直接影響比賽的勝負。
這八項技術缺一不可，乙個隊員只有把各種技術融為一體，才能完成比賽的需要。
2.足球的戰術
足球戰術可分為進攻戰術和防守戰術兩大系統，其中包含個人和集體的戰術。無論什麼樣的進攻都是從三個地區中施展，即兩個邊路和乙個中路。防守的全域性性戰術也是三種，即二人盯人防守、區域盯人防守和混和防守。
第三種是前兩種的綜合。
足球場上隊員基本位置的排列、本隊攻防力量搭配和職責分工所形成的陣形是戰術運用的體現。陣形是以各位置隊員排列的形狀或數量命名的。人數排列由後向前，分成後衛線、前衛線和前鋒線。
通常用的比賽陣形有：四二
四、四三
三、四一二
三、四四二等。乙個球隊所採取的陣形主要應根據本隊隊員的特長和與賽隊的特點來選擇。
現代足球運動的總趨勢是總體型全攻全守、攻守平衡，南美、歐洲兩大流派也逐漸相互溶合，相互吸收，取長補短，形成各具特色的全攻全守型打法。
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