女人要怎麼樣保養自己的面板才算好

2022-01-02 14:30:24 字數 6390 閱讀 9250

1樓:匿名使用者

**的最佳時期--20歲   20歲的人應該如何正確保養**呢?首先20歲是人一生當中**的最佳時期,此時**細胞非常活躍,新陳代謝也非常旺盛,從感觀分析講,這個時候**的水分很充足,也很光滑富有彈性,是人一生當中**的最佳時期。在這個時期,**的護養應該從兩個方面進行,一是防曬,二是控油。

20歲時--防曬+控油調出**最佳狀態  女人怎麼樣抓住自己的**保養期:防曬--這是一生都要去關注的乙個護養話題,如果此時能很早地進行防曬,對一生**的保養是非常好的,因為人的**更多是被曬壞的。  控油--80%的年輕女性都會因為「痘痘」而感到困惑,因此控油就變得非常重要,在這個時期,重點應該更多地去選用清潔性比較強的,清爽型、啫喱型這樣一些護膚品,另外不要去使用一些營養型和比較厚重、比較稠的化妝品,因為它們會阻塞毛孔。

另一方面,盡量建議大家只化清淡的妝容,盡量不要去使用比較重的粉底和粉底霜,這樣都會阻塞毛孔,造成毛孔粗大的**問題。最後,在洗臉的時候也要大家注意,因為年輕的時候油脂分泌是比較多的,因此洗臉時,還要增加一些按摩的東西,按摩應該是從裡到外,從下到上,特別是在重度油脂分泌的三角區,強化地按摩它可以誘使脂肪排洩,所以洗臉時的按摩能夠讓**得到徹底地清潔。絕招2  30歲的你,護膚的核心是什麼?

  同齡的30歲女人,**差距是很大的,如果保養得得當,**此時還可以是光滑水嫩,讓人看不出歲月的痕跡;如果不加保護,或是保護的方法不正確,就可能會發生很多的**問題。30歲之後,人的新陳代謝已經開始放得緩慢了,微迴圈也都比較緩慢,這個時候我們會發現**的角質層會明顯地變厚,**顯得比較暗淡。另外,我們還會發現除了皺紋之外,困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點,因此30歲女人護膚的乙個核心就是怎麼樣更好地去掉晦暗,特別是去掉斑點。

  30歲美白祛斑三原則:  原則1、建議大家在一年四季當中,用3個季度來美白祛斑,乙個季度加強保濕養護,因為,美白祛斑的產品通常都會使**有些發乾,所以建議大家在春、夏、秋這3個季節使用,而冬天氣候乾燥,建議大家多用一些保濕的產品,就樣就可以使**達到乙個平衡狀態。  原則2、祛斑美白最重要的是兩個途徑,乙個是防曬,防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素;美白也是另外一種方法,有針對性地抑制和分離已經生成的黑色素。

  原則3、建議大家可以每週使用,比較迅速地,比較有滲透力的專用**。現在美白的專用**比較好的產品,它都會配上一些滲透性的按摩霜,在你用**之前先充分地對**做乙個簡單的按摩,把按摩霜擠在手上,有一顆櫻桃粒那麼大,塗滿全臉之後,按照**的今後皺紋生長的逆方向,做10-15分鐘的按摩,再敷上美白**,會有比較好的效果。  絕招3  40歲,你最需要滋潤!

  40歲以後女人在臉上歲月的痕跡就開始出現了,**也開始全面老化。在這樣乙個階段,**比較粗糙,色彩也會變得不均勻,有一些明暗的分布。同時,**也會變得比較敏感,皺紋、斑點各方面都是比較容易出現的,這說明,在這個階段**的功能已經出現了較大的問題。

40歲,關愛肌膚的3個keyword!  護膚品--在護膚品的使用方面,一定要開始使用具有強功效的營養類化妝品,比如像精華素、美容液等等。  眼霜--不同年齡階段需要不同型別的眼霜, 20歲的時候選用清淡類的乳液型眼霜;30歲可選用膏體類的眼霜;而40歲的時候一定要使用營養型的霜質眼霜。

  防曬--40歲以後防曬就變成了護膚當中的重中之重了,在過去可能你對陽光反應還不是十分地敏感,在40歲以後,一旦過度曬了太陽,肌膚恢復的能力幾乎已經沒有了,所以說防曬對於40歲以後的女性十分重要。  健康調理小貼士  營養調理是40歲以後女人護膚的重要環節,因為此時僅僅依靠化妝品已經是不夠了。給大家介紹乙個小方法:

用花生、大棗、銀耳還有枸杞,每天把它燉在一起,燉得非常地粘稠,早上起來吃一碗,對40歲以後的女人具有非常好的滋養功效。

2樓:閒擲葡萄

一、保持良好的心情很關鍵,這樣不但對**好,對身體各方面也好,工作壓力不能太大,可以適當自我減壓、自我調節,多聽聽放鬆的**,多出門走走;

二、保持充足的睡眠很重要,睡眠是最好的美容師,可以保養**,讓**有光澤,人也顯得有精神;

三、均衡營養作用大。多吃水果、蔬菜,奶類和豆製品富含人體所需的元素,也是必不可少的食物,肉類和魚類也要吃,這樣營養才全面,才能幫助**更健康;

四、保持適當的運動量,可以作瑜伽之類的有氧運動;

五、維持良好的家庭關係、朋友關係等社會交往,也有助於**的改善。

六、日常的面部清潔、保養也很重要。比如選用合適的潔面乳、**等。

3樓:受傷的**力

一般也沒什麼大的方法的,補充三種東西,第一 補水,第二補充維生素c,第三就是補充膠圓,這樣**才能恢復白嫩細膩的。花青依的含有vc挺不錯的,只需要多補水就行了平時用這個。

4樓:

那最好補一下膠原哦 粉質的一定會更好一些的花靑宜就是目前我所用的牌子喝了這麼久**好了很多看起來顯得也年輕了呢 你的話最好保持良好的生活習慣吧 盡量少吃辛辣的食物 每天防曬很重要

女人怎樣做才能保養好**?

5樓:小三郎雜談

如何保養自己的**呢

6樓:朗朗與青青

**不好,家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白,再也不用買昂貴的化妝品了

女人要如何保養自己的**?

7樓:匿名使用者

女人當然要懂得保養自己,但是我個人認為不管什麼品牌的護膚品,多麼昂貴的品牌其實還是有***的,而且事實已經證明了曾經我們那麼追捧的什麼sk-2,歐萊雅等等不是都查處鉛汞的含量超標嗎?呵呵,自己多注意點飲食就可以,吃點蜂蜜調節內分泌,再就是多睡睡覺就好了,呵呵!

8樓:

早睡早起 每天充足的補水 一般8小杯 少吃辛辣的食物

吃點維生素e吧 o(∩_∩)o...

9樓:_飄過的雲

健康的飲食,生活規律,比任何化妝品都會好,早睡早起,適當運動,多飲水,多吃水果蔬菜,**就會水噹當哦!~

10樓:冠西哥哥

男生告訴你:保持充足睡眠 多吃水果

11樓:匿名使用者

我也是女生,但是我不怎麼用護膚品的,

要想**好,那就好多喝水,

充足睡眠最好不過啦,

我們班的女生經常用護膚品,但是**也沒有多少改善的所以還不如多睡覺,

我的護膚秘籍就是多睡覺,

我的**可是我們班中最好的哦

12樓:匿名使用者

多睡覺 ,注意休息,少吃吵熱的東西。別用對**有刺擊的化妝品。

13樓:展彤候許

黃瓜**

將黃瓜攪攔成泥,加放珍珠粉,做成**,美白效果明顯麵粉**

其實麵粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔,加上與牛奶一起攪拌,用小刷子沾滿均勻的塗在臉上,大約二十分鐘洗掉就可以了。

4.杏仁**

其實杏仁的美白效果是很好的,可以有效的滋潤面部**,杏仁磨成粉,加適量的純淨水攔成泥,也可加適量的粗鹽,這樣可很好的去除老化細胞。這一款**,本人一直在用,效果不錯。

www.sanheli.com

14樓:勞幹邴映波

**乾燥怎麼辦呢???

15樓:冉琨白綠蘭

1.每天早晚都要仔細的清洗臉部,不要用毛巾用力擦拭臉部,最好用海綿拭乾。

2.洗後一定要及時使用保濕露,和潤膚霜(推薦廣源菜瓜水,收縮毛孔超讚,而且又賊便宜。)

3.如果沒有必要,就避免經常化裝;如果化裝睡覺前一定要認真的卸裝,尤其是眼部。

4.每個星期都要抽空做2~3次保濕面模(晚上臨睡前);都說女人是水做的,所以一定要注意保濕,多喝水,一天最少要喝5杯水!

女人如何保養好**

16樓:小三郎雜談

如何保養自己的**呢

17樓:遊子逸

保養是個長期的工作,主要任務就兩項:1、保濕 2、防曬

保濕的重點:首先要清潔,有妝的先用油水分離的卸妝液充分搖勻後用化妝棉清除臉上的妝容,然後使用泡沫洗面奶+溫水,溫柔的洗完臉後請使用爽膚水,爽膚水後使用潤膚乳/乳液,如果有精華素請在爽膚水之後/乳液之前使用,如果要補充油分(乳霜狀面霜)(乾性肌膚)請在乳液之後使用。

防曬的重點:首先是保濕完畢,在乳液/面霜之後擦隔離防曬霜/防曬霜,有化妝習慣的 這個時候才可以開始上粉底液/粉餅。

18樓:匿名使用者

很高興為樓主解答!

1.根據樓主描述,說明您的**有點色素沉澱導致的,我認為應先給**補水,**水潤了才能考慮其它的,不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚,您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。

2.臉上有斑的朋友請注意:若是曬斑是可以**,若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的,因為在您血液中有這種斑元素,所以不能**,只能淡化。

勸您不要相信任何祛斑產品,這些產品只能淡化,不能**。

3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱,其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意:不要認為陰雨天紫外線照射會低,陰雨天的紫外線照射也很高,所以要採取防曬措施。

在家不出門也有紫外線照射,室內紫外線照射強度比室外還高,因室內有各種電器的電輻射,所以防曬是一天最重要的事。(防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元)

4.注意**清潔。每天洗兩次臉.

早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.(洗臉正確方法:

先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:

**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏)

5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.

若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一週就見好!

6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。

7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.

若確實想用可用雅芳植物的,一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.

若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜,一瓶120元。塗眼霜正確方法:

在眼周塗少許眼霜用無名指在眼週以逆時針方向打圈,進而提公升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法:請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘,拿出來放在眼上,您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除,需要您做眼部按摩:

用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈,然後點按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接亂按眼周就可以,總有點對的)建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶,有助幫助睡眠,提高睡眠質量,這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~

8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!

9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄,**越來越敏感。

10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.

11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.

有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏.

12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.

要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:

00-23:00吸收效果最好.(切忌:

敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一週敷1-2次就行,不能天天敷)

13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜)

14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.

15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧,隨時給**補水。

16.保持好de心情也是美容的良方奧~

17.有條件的可以每週食用一次vc和ve

個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆

【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】

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