做作業或者是考試的時候心裡總是慌慌的心裡一直想著自己會做不好導致做不好題怎麼辦啊

2021-12-19 01:28:38 字數 5582 閱讀 3517

1樓:匿名使用者

呵呵~~~你這個問題其實還比較普遍啦!!其實我感覺每個人都會有點的~~只是程度不同而已哦~!!!!這種情況下~~首先你要自己嘗試用自己的方法去克服!!

還有你要堅定信念啊~~自己永遠是最好的!!不管結果如何!!!只要自己曾經努力過!!

感覺對得起自己就可以啦!!那就可以啦!!希望我的回答能幫助你!!

其實我自己就是這樣過來的!!加油吧!!!!

2樓:混

其實什麼事情都要想開點 要相信自己 任何事情只要做好準備了就不要太擔心了 相信自己放鬆心情 就會成功的

3樓:匿名使用者

試著深深的呼吸一下.....然後靜下心來....理清頭緒.....

我做數學題,閱讀題時都會像你這樣,還會頭痛呢!但後來慢慢做出來就不會這樣了.....要對自己有信心....

自信地面對生活....

4樓:匿名使用者

你對自己不夠自信,不相信自己的能力

放輕鬆,你會發現其實沒什麼

5樓:匿名使用者

告訴你,做事要做給自己看的,不是做給別人看的,就算是做錯了,也不怕,錯了再改。

你不要太在乎別人的看法。

就是說,要對得起自己,要做好,自己做好了,自己認為好,別人也會另眼相看。

6樓:楊鈺瑩楊杰

這就是因為自信心不夠,要鍛鍊自己的勇氣,比如,多在有很多人的公共場合說話,演講等,多參加大型的比賽比如運動類,逐漸加強自己的信心,然後就是要讓自己充分準備好每次考試,這樣自然就相信自己的能力了。無論是考試還是做作業,都只要想著我要去做會的題,其他的不會也不要緊,是可以加強彌補的,只要淡定下來做好一道題,都是對自己勇氣的挑戰。加油吧!

相信自己!

7樓:匿名使用者

你可以在考試前喝水,這樣子可以降低你的緊張,你也可以站在窗邊吹吹風,讓你心平靜一下~

8樓:xu家二少爺

也許你該提高你做一件事的專注度,做一件事就一心一意

9樓:靈之舞愛琳

心裡想的是太多,還有不夠自信。

做作業的時候,不能一心一意,老是想著其他事情怎麼辦?

10樓:紫花蔓菁

在你來做作業的時候,在書桌旁邊放一自張白紙,隨時記錄bai你腦中出du現的要做的事zhi情。

當你想集中dao注意力做作業的時候,大腦會進入頭腦風暴狀態,這個時候會冒出很多想法。

你可以通過把它們記錄在白紙上來及時從頭腦中清空,等到作業完成後再去處理。

這樣,你就可以讓自己一心一意的做作業了。

11樓:匿名使用者

做一件事不能三心二意 要麼放著一邊不做 去做另外一邊

12樓:**是我權世界

我用聽歌來解決,最喜歡的歌。。。。。。歡迎採納

平時做作業都會做,但一旦做卷子,考試就考不好,該怎麼辦 20

13樓:匿名使用者

平時多思考試題條件與問題之間

636f707962616964757a686964616f31333433616266的關聯性。多花費一些時間「看」題,看每個步驟之間的思維轉變,步驟與步驟之間是如何產生推導的。解決問題的方向是什麼。

還有學會逆向推導的思維:要想獲得什麼結論,前提條件是什麼。要想解決聽懂不會做的問題,就得明白原因,要想解決這些「原因」,應該要始終本著從題目出發,思考題目的問題和條件,而不是憑空套用題目。

調整自己的作習安排,心態的調整;不會的一定要問問教師,節省時間、提高效率;多從自己身上先找毛病,知己知彼;學會捨得,「舍」而後「得」,對自己確實沒有把握的問題可以大膽放棄,捨此一題得其時間,攻占高地,也會勝利。

14樓:洪荒之力

如果來平時你學習很好,源對自己所學的知識掌握熟練,那麼,考試的時候自然就是發揮的很好。而且,恨不得把自己會得都答上。

而現在大多數同學的情況是,平時學的不錯,考試的時候就考的不好。這是為什麼呢?原因可能有以下幾點:

首先,「學的不錯」就說明你學的不是很紮實。乙個紮實的基礎在**都會運用上,你自認為學得不錯可是是簡單的東西你都會了,所以就認為不錯,當遇到一樣的知識,變個問法,變個方式,你就不會了。這是考試發昏的原因之一。

第二、你對自己所學的知識不夠肯定。其實歸根結底,還是掌握不紮實的原因。但是也有另乙個原因,就是你不夠自信。

這個前提就是,你掌握知識是很好的,可是由於你對自己的不充分肯定,導致了你考試發昏,怕考不好,緊張,一發昏,就把知識都忘了。其實,考試沒那麼可怕,它只是測驗你自己對知識的掌握程度,其實對每個人都是很有利的。

第三、你給自己的壓力太大。你太看重考試了,生怕考不好有什麼閃失。不要懼怕考試,其實不必那樣。

你如果能把問題看透徹你就會喜歡考試的。只有考試才能看到自己**不會,彌補那方面的不足。

15樓:

注意你的心態,考試不要緊張,還有就是考卷上的題目比較活,與作業多少有點差別的,建議買幾份考卷做做,再總結一下,希望對你有幫助

16樓:初運旺茹辛

道理bai往往很簡單:平時做的du還沒有到達zhi考試那個水平。注dao

意一下平時對回於考試題目的訓練答,要想拿高分,必須以一定的時間作為代價的。

平時可以多練習一些一整套試卷,研究一下考點。之後做一些總結,總結自己在那裡還沒有做好,需要進一步努力的地方,之後堅持下來,基本上就可以笑傲考場了。另外就是心理素質的問題了。

這可以通過考場模擬來解決。

17樓:愛華為

心態,考試時一定很緊張所以導致發揮失常。平時要多多訓練調整自己的心態。或者就是做作業時都是一些基礎題,沒有鑽研性的題目,建議多多去練習,增強自己的自信心。謝謝,希望能幫到你,望採納

18樓:_夏末的記憶

一科目當天的作業是針對乙個知識點.而一科目的考試是針對乙個單元的所有知識點.關鍵看你有沒有把這部分的知識點記好並且能靈活運用到.多做題多看題 對考試有幫助的

19樓:白水一香

考試通常都會在作業題的基礎上進行轉變,關鍵在於你對基礎的掌握,還有靈活運用..........

20樓:匿名使用者

根據bai我考試的經驗,考試時du萬一遇到

zhi沒思路的題就完dao

了,腦子一片空白內,後面題都不會了。容沒辦法,就得練,限時練,萬不能乙個題做一節課,每種題都規定相應的時間,時間一過就查答案,看答案也重要,應該是看完答案後自己再做一遍且能完整正確的答出來才能算完,遇到好題應該總結下來。等你練了足夠多的題目後,你會經歷這麼幾個階段:

1,做對題,2,做對且快,3,對,快,完整4,對,快,完整,乾淨 總之,還是你題目做的不夠多

21樓:匿名使用者

很明顯:

那就是你平時的作業根本不是全部都會做,只是一部分或大部分會做,有難題直接版

就跳過,這是肯定權不行的。(我初中深有體會,上課聽老師講課,感覺所有題都會做,現在回想起來才知道並不是所有題都會做,真是事後諸葛亮啊)如果你能做到練習冊上每道大題、難題都能努力找老師、找同學克服掉,那你肯定是尖子生中的尖子生。

另:說什麼心態問題的純屬扯淡,我承認有心態問題,有的話也不過佔 1% ,只有1%,你懂我的意思嗎?如果全年級第一名,考試那天就算再緊張,他會從第一名落到第100名嗎?

對於你這個問題我真的是身有體會,現在真的很後悔,我不想讓你也像我一樣後悔。加油吧,祝你好運純手打

22樓:獨守結局

太緊張了吧!!!!!

23樓:路過花開等你

其實考不好有很多原因的,心態雖然也是其中之一。。。。可是如果你學藝專不精,不會做題的屬技巧,心態再好也不行!!!

數學是我的強項,就跟你說說數學吧,也不知道你上幾年級。。。。。數學的計算,考的就是仔細,千萬不能急於求成,不然就連最基本的乘法口訣也會搞錯!!!一般老師要求算完再進行驗算(我要吐槽:

當老師的永遠不會知道學生的苦,尤其是數學考試,哪來的時間給你驗算啊,動作慢的可能卷子還沒做完就收了。。。。還驗算!如果驗算時算錯了,耽誤的時間更多了) 聽我的,別管他,認認真真做一遍就夠了!

數學考試型別和平時練習差不了多少!如果遇見一道題讀題三遍還沒有一點頭緒,就先放棄,回頭再說(可能你跟本就沒有回頭的時間,所以平時做題要求:快,準)

最重要的就是,穩住氣,不能慌,把握時間,認真答題,不容馬虎

24樓:匿名使用者

平時會做的題,考場上答不完該怎麼辦?

我是一名初三學生,數學考試總考不好,卷子發下來後題目卻都會的,怎麼辦

25樓:匿名使用者

我也是初三學生,八年級我也有這樣的經歷,不過我速度本來就快,也造成不了多大影響。你老師說的沒錯,正是最艱難時期。

你難題不會做,那不是因為你作業做得慢是把時間耗在難題上。你的回頭檢查,我覺得不錯。因為我也是這樣,考試做一題檢查一題,然後我做完時別人差不多還有百分之30沒做完。

所以,你這個習慣並非惡習,值得保留。

但要注意一下,加快作業速度。我九上時候作業也很慢,和你差不多吧。我覺得你最大的問題,就是太過認真,這恰恰是別的同學最缺失的地方。

所以,你的「**」方法與其他人不同。你可以試試亂做作業,就是以你最快的速度做,不論對錯,不回頭檢查。當然,前提是上課認真聽,而且你前面2年半基本功要很好。

否則會出現全部錯光的慘狀。不過,看你成績也應該不錯吧,不妨試試。

我如今也面臨中考,但我不緊張,每天還是快速的做完作業,簡單題快做,難題停留一會,取其精華,看他的難點在**。而且我每天作業是3點中做完,注意:下午3點。

嘻嘻,(上數學課我三年從來沒聽過,都用來做作業了,因為老師講的速度太慢太慢了)

至於你的業餘愛好,我不建議你放棄,你越是放棄,越是緊張,中考就越會失敗。何況,平時難得考砸,並不代表什麼,我有時卷子亂做也會考到30名以後,滿分110的卷子,99分,而且是很簡單的題目,沒有一道難題。

「欲哭無淚,寢食難安」我看到也只能說你詞彙掌握的多,作文一定不錯吧。既然你的家長,老師不能給你實質性的幫助,不如你多靠靠你自己吧。

最後一點建議,你可以去買點中考卷,我指的是完整的卷子,像天利38那樣的,給自己測試一下。你總不會自己給自己的考試還會緊張吧。。習慣,就好了

你再想想,中考都過不了關,還考什麼高考,去看看數學的高考卷子,有多難!連普通考試都會緊張,中考還怎麼辦?想想自己的前方吧,路漫漫其修遠兮。 可以說,現在的困難,還不是困難。

26樓:燕語翔風

遇到這樣的的問題就一定

是心理狀態的原因了,考試的時候一定要調整好自己的心態,做題目的時候一定要冷靜,就把它當成是平時自己做題目一樣,同時平時做聯絡也要控制好時間,還有就是做題目時一定要小心謹慎,千萬不能因為一些小的馬虎而導致整個題目的錯誤

27樓:匿名使用者

學習不能浮躁,首先是心要靜,認真審題,找出解題思路。我覺得數學關鍵是細心,其次是做題質量。不知對你有沒有幫助。

28樓:幽雲飄飄

保持平常心,認真複習,不要在意,還沒回家時就應該把作業寫完,早點睡覺,要有自信。家人和朋友都希望你考好。

我是初三的學生,晚上做作業總會做到很晚,作業做久了就會煩躁

哈哈,我是過來人,希望我的辦法沒教壞你。晚上的時候能寫多少回寫多少,不想寫了,答 就別寫了,起早寫 怎麼起早看你自己了 快上學的1個小時前,最好別剩太多的作業,來到學校了,找同學借作業,本班不行,別的班 記得拿手電筒,不知道你們還上早自習不 盡量早做呀,放學回家盡量早洗澡,早吃飯,早做作業,合理安排...

我做作業的時候心靜不下來,老是要幻想別的東西嚴重影響了我的學習

恩.和我上個學期的經歷神似啊 我把我的解決方法告訴你 看看能不能幫助到你 首先我是找一張紙,把自己的最近在想什麼在做什麼通通寫到上面,想起來什麼寫什麼,這個有利於你更好的發現自己的問題,然後再在紙上寫出如果一直這樣下去的話有什麼危害,對自己的未來會有多大的影響 我相信你比我更清楚吧 然後自己閱讀一遍...

為什麼總是夢見在考試?或者是在學校裡場景,我已經畢業4年了

或許你在學校留有美好的回憶,有一段時間你感到疲倦或者煩惱的時候機會有那種嚮往美好的事情或者想起以前開心的事,所以有時候做夢就會夢見 我畢業好幾年了,可為什麼我依然會夢見在學校考試?夢這東西感覺特別奇妙,很難解釋的清楚,睡覺姿勢不好,不舒服,會做夢.晚上涼水洗頭會做夢.工作壓力大,白天精神緊張,會做夢...