我有口吃,我很煩惱

2021-12-19 00:34:23 字數 1211 閱讀 5660

1樓:匿名使用者

自己乙個人的時候,找書報大聲讀,別找重複的讀。在外的時候,默念,在心裡感覺每乙個字的發音。

和人交談開頭說不出來,你可以這樣試下,比如你要說:你好,小張。那麼「你好」你在心理說,「小張」在說出來。以簡單的詞,句子做為交談的開始。

你說有某個字說不出來,想一下這些字是否有重複出現次數多的,如果有,多讀些帶這些字的句子,重點練習。

你也說了,有很多年的歷史了,所以,這也急不了,不管是哪種方法,你要覺得行,就得長期堅持,祝你成功。

2樓:匿名使用者

口吃與患者的心理狀態有關,口吃病患者大多性格內向,心理障礙嚴重,因此,首先要消除心理障礙,再經過嚴格的訓練才能擺脫口吃。因此,在口語病**上必須從解決心理問題入手。 口吃俗稱「結巴」,它是由於大腦對發音器官失去了應有的支配與調節,也就是說,造成口吃的原因並不是發音器官構造上有毛病,而是說話技能上的一種缺陷。

口吃的症狀從外因上看主要表現在兩個方面:一是說話時上氣不接下氣,有的孩子還有氣短、胸悶、心慌的現象;二是發音困難,有的首字難發,有的中間受阻重複。從內因看,口吃首先是與患者的心理狀態有關。

如在陌生人面前或人多時口吃就嚴重,在熟人面前或人少時就不口吃。 口吃的矯治首先要使口吃者克服急躁情緒。此外,要改變生活習慣,鍛鍊在緊張的環境裡說話的能力。

對口吃患者的忠告是:第一,你要確認口吃不是恥辱,你之所以不能克服口吃的毛病,是因為沒有克服心理障礙,建議口吃者到大庭廣眾之下,比如可選擇公園、商場門口,在眾人的圍觀下進行語言練習,其主要目的是消除他們的心理障礙。第二,練習深呼吸。

隨著講話頻率,悄悄用手打著拍子慢慢朗讀。講話速度放慢,乙個字乙個字地說,不要著急。第三,在講話時暗示自己:

我就這樣,誰也不管。

3樓:

別自卑,心理暗示你可以說好,小時候你一定沒有,因為外界干擾,是你自卑了,一次口齒之後,別人笑話你,更深,直到現在,改變自己,你也很nb

4樓:大地中的大地

朋友給你乙個建議,在家努力鍛鍊自己的說話方式,比如讀報紙,模仿電視中的對白和表情;另外多和朋友溝通,古人說:有志者,事竟成!煩惱都是自己找來的,相信自己,努力下一次比這一次強,有一天,一定可以擺脫這個困擾你的籠子!

然後首先,你要給自己開啟籠子的出口!加油吧!!

5樓:三奇心理諮詢

是一種社交心理障礙。

可以通過心理諮詢與輔導解決。

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