晚上看恐怖片有益睡眠,誰說睡覺前看一部恐怖片有助於睡眠的

2021-10-14 03:37:16 字數 3773 閱讀 6134

1樓:匿名使用者

這個因人而異吧……

我一個同學整個宿舍晚上看咒怨,看了一半人都跑乾淨了沒人敢回宿舍關電腦,另一個同學一邊看著一邊吃宵夜還評價著那女鬼臉上的粉抹的好白好假真是太好笑了……

我們心理老師講了三種看恐怖片時候的反應,一種是拼命叫著好恐怖好可怕我不要看了誰來陪我啊~~周圍的人沒被鬼嚇到被他嚇到——那種人其實只是吼吼,他們心裡不一定覺得可怕。

一種是一邊看一邊面無表情,故作鎮定,可是事後疑神疑鬼,把什麼都積壓在心裡,這樣的最不適合看鬼片。因為會胡思亂想。

還有一種喜歡看,但是看的時候還會叫,有精彩的地方會突然加拔高嗓門。這樣的人看鬼片是一種發洩,看完了也就什麼事都沒有了,什麼都不想。

所以這樣的人也適合看。

而且男女看電影潛意識關注的也不一樣,男性關注的是視覺,女性關注的是聽覺。(男的喜歡看美女,女的喜歡聽好話的原因)

綜合起來,其實你朋友只是自己覺得恐怖片沒什麼,享受那種刺激吧……

如果你屬於那種看**時候沒反應,事後胡思亂想的人——最好少看一點。真的會有心理陰影= =|||||||

(有點亂,應該看不明白吧……)

2樓:花奇

因人而異,我從小喜歡看恐怖片,提神吧沒發現,睡覺倒也睡得挺踏實。但我妹妹一看恐怖片,長達三四天不敢一個人睡覺。如果不喜歡看,或受不了這刺激,還是別看了。

3樓:匿名使用者

你不是一直看恐怖片的,就一定不會睡著

你若是一直看恐怖片的,就一定會睡著。

依照樓主的感覺屬於哪一種人捏~~

4樓:百度網友

恐怖片刺激你的神經……使你越來越精神罷了,我同學通宵想睡覺了就看恐怖片提神……

5樓:未小陌

你朋友真逗,看了恐怖片不做噩夢才奇怪呢。

因為恐怖片很恐怖,看的時候腦子很心情都處於緊張階段,難免畫面會映入腦海,導致噩夢連連。

6樓:黑木白

偶爾是不利於睡眠

如果你對恐怖片失去了恐懼 就有主語睡眠

他的道理跟咖啡一樣 和多了 不可能隊你有用 只能讓你更困

7樓:匿名使用者

晚上看恐怖片,神經極度敏感,根本難以入睡啊!

8樓:匿名使用者

睡前最好讓大腦安靜下來,做什麼不利與這個的事,都是不對的,

9樓:棋酒君

完全錯誤:

1、睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志,說來就來,要止則止。

2、睡前避免觀賞緊張刺激恐怖的電視、電影如鬼片、**片等,造成心理不安而影響入睡。

3、身心鬆馳,有益睡眠。

恐怖的資訊很容易引起大腦興奮,延遲入睡時間,影響睡眠質量。如果睡前玩網路遊戲、看刺激性**和電影,還可能引發各種離奇古怪的夢。更別說看恐怖片了。

誰說睡覺前看一部恐怖片有助於睡眠的

10樓:素馨花

因為以前有這樣的經歷 所以打死不看恐怖片 不過有時候當我想到恐怖的事情的時候版我都這樣暗示自己 世界上

權沒有鬼 不要自己嚇唬自己 這些都是心理作用 然後就刻意轉移自己的注意力 再忙點別的事 就好了……希望對你有幫助

晚上睡覺前看恐怖片有什麼不好?

11樓:鄉情

這個還是儘量避免,因為晚上本來到處都是黑暗的,在這種環境中更增加了恐怖的氣氛,再個,晚上如果在睡覺前看,由於故事中的恐怖情節會導致人非常緊張害怕,一直處於緊張狀態的話,對於晚上的睡眠自然影響很大,甚至失眠,就算入睡了也會緊張而做噩夢,這樣確實給身心帶來不好影響。

白天看了恐怖片晚上睡不著怎麼辦?

12樓:蘭博

喝一杯熱牛奶,玩手機到想睡覺的時候就ok

13樓:百度網友

聽歌! 心裡邊別亂想

14樓:魏女士內衣坊

再看個喜劇片,就緩解過來了

15樓:林黛魚

看點動畫片可以緩解心情

看了鬼片睡不著怎麼辦?

16樓:殮祛

建議你睡前聽一些輕**…這個還蠻有效的…

或者讀一篇比較輕鬆地文章也可以…

還有你晚上不要太累或者玩的很瘋…這反而使你的神經一下子定不下來…不利於睡眠…

17樓:匿名使用者

額~~看你標題正想說叫個人陪睡!!!

去網咖通宵下很多人

18樓:百度網友

這才是看鬼片真正的享受,我以前都是在床上用mp4看,之後做一晚上的噩夢,很爽的,樓主要好好珍惜啊!

要真不行以後就別看鬼片了。

19樓:林耀東他老婆

我開始也這樣,老覺得床邊有雙眼睛盯著我,但我後來看鬼片看多了,就麻木了。一個好方法,使勁看鬼片越恐怖越好,看多了就麻木了。

20樓:道妙錯國源

狠簡單的問題蠻

做作業,做運動

使自己勞累到自然睡

然後自然醒

挖··爽!

21樓:六野枝安民

我也會啊,我是因為想著,要是真有鬼多好啊,我變成鬼就可以到處捉弄孩子了

然後越想越興奮就睡不著了

(*^__^*)

嘻嘻……你是不是啊?

22樓:令頤井元忠

不敢看就別看了,我不時候看了部片害怕了好幾年,記憶深刻啊!

你的問題,就晚上睡覺開著燈睡,最好找個人陪你過幾晚;另外,多找幾部平時感興趣的

**看看,

喜劇是個不錯的選擇。

睡前喝酒也可以,不過最好還是喝紅酒,不僅美容還幫助睡眠。

23樓:侯衍花珠玉

等到天亮咯~白天就睡的著,不害怕了,我以前就這樣的,所以以後再也不敢看鬼片了,就算看也白天看,至少這樣不會很嚇人,而且晚上也不會睡不著

24樓:厲龍微生虹穎

多看那張鬼片

找幾個人一起看

讓自己覺得恐怖那裡

多重複幾遍

在說“太假了!”

鬼片看多了,晚上都有嚇人呀。。。。有辦法儘快睡眠呢 50

25樓:那是十一月之塔

我看鬼片也覺得恐怖

特別看完之後

幾天之內都會很害怕

最有效的方法就是

開著燈,版聽著舒緩

26樓:若形若色

把房間燈開啟幾盞,我以前一個人在家看鬼片也是看到背上涼颼颼的,我關燈看的,最後睡覺開燈睡就能睡著了

27樓:心是蓮花開

一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。不要害怕,安心睡吧。

28樓:匿名使用者

找和尚念念經,你就睡著了!同意點支援

29樓:匿名使用者

找個人一起睡,或者亮著一盞燈睡

30樓:仉稷文

聽**,看喜劇。請採納

31樓:匿名使用者

睡前喝牛奶,學會強迫自己什麼都不想慢慢的就睡了

32樓:**萱

蓮花護體 拿個佛護體 哈哈哈哈

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