1樓：匿名使用者
對於你來說痘痘儘量不要去擠哦，自己如果有痘痘的話，可能對這個話題就很感興趣了下面我來說一下日常生活中的一些常見的可以調整的食物水果類，以及一些小方法：
1.一日三次,塗後過10分鐘用溫水洗去,
2.養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
3.儘量避免食用辛辣、油炸、高熱或含有色素以及新增劑的食物，
2樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;
平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，或者可以用點玫汐顏，就能緩解痘痘的生長，堅持下來就能去掉痘痘了。
3樓：匿名使用者
青春期長痘痘，絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關係，如果是30歲之後繼續長痘痘，就跟內分泌有關係,長了痘痘千萬不要擠壓，容易留下痘痕。
1、熱氣上火：這是常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻子尖就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。醫藥理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。
2、遺傳性油性**：油性**出油量多，毛孔比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性**能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，而過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。
因此，油性**的鼻子比較容易長痘痘。
3、內分泌失調：當基本的美容護膚做到位，臉部出油也不多，但仍有連片的細小痘痘，生理期到的時候就會愈加明顯。因為原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失調，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。
4、壓力和熬夜：生活作息沒有規律，時常熬夜，長期處於緊張壓力狀態，使得心火上浮，肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。
要使痘痘不再**，就要養成良好的習慣，如果痘痘比較嚴重，就必須去醫院**，常規**痘痘有以下3種方法：
一、西藥**：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行**。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中藥**：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理**，缺點是見效慢。
三、鐳射**：這是目前採用比較多的**。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
鐳射祛痘過程中比較舒適、**苦，並且對**沒有不良刺激作用，無光敏現象，**過程輕鬆無負擔。
4樓：前慕雁
如果不能輕易擠出來的痘痘那說明它還未發育成熟，現在去擠的話容易留下痘印，或痘坑。不管什麼情況下最好是不要擠，痘痘是週期性的，過一段時間自己就好了！
臉上的痘痘硬塊擠不出來怎麼辦，臉上長痘痘，擠後有小硬塊，怎麼辦
長了有7年左右了吧，14歲的時候青春期就開始長了而且是一直沒完沒了的，多的時候感覺額頭都爛了，後來居然一路直下，最終是長滿一臉真的非常鬱悶，那時候自卑到不想出門也不想上課，不敢和別人眼睛相對感覺同學們也異樣目光看臉，不過現在沒問題了說起來也輕鬆了許多，解決問題惋潔的臉一文中講起的知識點就很輕鬆除了，...
牙齒長不出來怎麼辦，牙長不出來怎麼辦。
1.乳牙脫落過早，導致脫落處的牙齦增生，而無法使其下的恆牙萌出處理方法 看是那顆牙齒了，結合自己的年齡，如果半年內沒有長出，就要切除增厚的牙齦。2.先天性缺失 一般來講主要是上面兩種了。但是首先要拍張x線片，確定底下有無恆牙胚。沒事的。我15歲的時候還有一顆牙沒長出來，都快16周歲了才長出來。跟缺鈣...
憋尿尿不出來，怎麼辦，狗狗尿不出來，怎麼辦？
你好，怎麼說呢。憋尿尿不出來，這種情況跟你說幾種土偏方，試不試隨你嘍。憋尿時間長了尿不出來可能是因為長時間膀胱充盈，導致膀胱肌肉不能收縮造成的。建議用溫熱毛巾熱敷恥骨上膀胱區 小肚子 緩解肌肉的緊張，應該就可以尿出來了。按摩小腹 憋尿時間太長尿不出的話，可以用手順時針方向輕輕的按摩小腹，放鬆膀胱部位...