為什麼我的疑心病這麼重啊,為什麼我的疑心病那麼重啊,現在女朋友跟我分手了

2021-07-28 03:17:33 字數 5418 閱讀 5583

1樓:有緣de陌生人

凡事不要想得太多,看得太重要,疑心太重對自己不好,感覺好累,處處都不如意。放鬆點吧,把注意力分散,用坦然的心態看一切。可以和我說說,我qq是97427098

為什麼我的疑心病那麼重啊,現在女朋友跟我分手了 50

2樓:情天

既然連女朋友都失去了

那此時的你,還不懂得自我反省嗎

愛情,貴在互相信任

如果真的愛對方,自然會有足夠的安全感

3樓:jingzi活寶

對這事都是自私的疑心也是正常的,但要忍不要是非不分青紅皁白就發飆。

4樓:匿名使用者

因為你太在乎她,或者說她太優秀,你有點們自卑了。

5樓:百度使用者

你敏感使然,歸根到底是缺乏自信

6樓:黑谷抹生

知道自己的問題就改、

我的疑心病太重怎麼辦?

7樓:普壽謇密

疑心重的人,通常都是比較細心的人,也是比較聰明的人。疑心重都是因為你對別人的一舉一動分析得太過仔細,導致你自己會去想:為什麼她要這麼做,是不是。。。

,然後你就會開始胡思亂想了,自己也會變得敏感。過度去分析別人,自己對任何人都不相信,偶爾要放鬆自己,不要把事情看得太過仔細,糊塗一點,你就不會活得這麼累了。例如:

你的女朋友跟你說,她自己想出街買衣服,疑心重的話就會想:為什麼一個人去呀?為什麼打扮這麼漂亮出去啊?

你會發現自己過度敏感,然後就會開始對那個人失去信心了。任何東西或者事情,如果看得太過仔細,就會看到醜陋的一面,最終不快樂的是自己。有時候,糊塗一點也是一種福氣,很多事情知道少了,不去想太多,也不是一件壞事。

如果你愛你的女朋友,你跟她相處的時候,就不要想太多,不要把她分析得太清楚,這樣的話,你會比較自然,自己的心情也會輕鬆,不會很沉重。

如果要減輕你的疑心,你可以嘗試轉移角度,讓事情的正面說服自己,不要讓事情的負面影響自己,用一個全面的角度去分析事情。例如:你跟你的女朋友通**的時候,覺得她跟你沒有話說了。

如果你懷疑你的女朋友對你的感情變了,或者你們的距離遠了,或者她有心騙你,你一定很傷心。你越這麼想,事情就會如你所想的發生。你的女朋友也會感覺到你好像跟她也沒話說了,她也會很傷心,她也會以為你變心了。

最終,你們兩個人的感情會出問題。你要告訴自己,每一件事情都有很多可能性,比如說你的女朋友跟你沒有話題了,可能是她累了,可能是她有心事而你不知道,可能她有祕密不能告訴你,可能她有苦衷,不一定代表她不愛你了。如果你這麼想的話,你會多關心你的女朋友,你們的感情會變得更好。

如果一開始你不相信她,到最後你們的感情也不能長久,本來沒事也會變成有事。愛情是要互相信任的。如果你能夠鍛鍊自己看看事情的正面角度,你的人生活快樂很多,也會輕鬆很多。

疑心重,其實是你的大腦為了保護自己而產生的。你害怕自己被傷害,害怕自己被別人欺騙,可能這些都是因為一些不快樂的經歷所造成的,你的大腦自然而然保護自己。適當的保護當然是好的,但是過度的保護自己,自己就會失去自由,活得很累。

你要告訴自己,有些事情是需要去懷疑,有些事情是不需要的,比如說:面對陌生人,你必須要有疑心,但是面對自己的親人,或者是女朋友,就要對他們有點信任,要不然你會活得很累。告訴自己,疑心重,會摧毀你的內心平靜,你的生活會產生很多不必要的壓力,對你的健康不好,所以你要輕鬆過日子。

告訴自己你是不能夠100%去“驗證”一切,所以你是不可能活在一個100%沒有懷疑的世界裡面。

你要對自己有信心,你要相信自己的判斷。疑心重的人通常都是對自己的判斷或者決定有所懷疑。你對自己的女朋友起疑心,都是因為你不相信自己的眼光,不相信自己對她人格的判斷。

你要相信自己的能力,相信自己的眼光,這樣你的疑心就能夠減輕了

8樓:彌新蕾庚博

心思細膩有的時候也不是一件好事。一般的說,性格比較內向或是氣質比較猶豫的讓人,都容易有疑心病太重的毛病,因為思考的太多,所以也就會對很多事情起疑心,久而久之,就會養成一種懷疑一切的壞習慣。這種情緒是很難控制的,所以我們也經常為之苦惱。

那麼有什麼方法能夠改正疑心病太重的壞習慣?

自信。要想克服疑心病太重的壞習慣,就要豎立自信,很多疑心病是由於自卑,或是不自信引起的,因為不自信才會怕這怕那。相信自己一定行,一定行,這樣我們就會解決自己信心不夠的問題,至少自己做過的事情不會起疑。

理性思考。疑心病太重也許是因為自己太過感性,讓情感左右了我們的頭腦,支配了一切,這樣是不行的,我們要學會用智慧去武裝頭腦,當遇到一件事情讓我們起了疑心,我們要理性的思考關鍵所在,順著關鍵去摸清事情的來龍去脈,從而以理性的思考來解決我們心中的疑慮,消除我們的疑心。

自我暗示。學會運用積極的自我暗示,在自己起了疑心的時候,我們要不加分析,不加判斷的情況下,間接的告訴我們自己我們的疑心是多餘的,在心理上盡力傾向這一方面,做到自我暗示。

9樓:麻霞輝唐伯

你現在既然知道去愛她,那麼就不晚!有很多的人都是在失去另一半之後才感覺到,但是已經晚了。

既然愛她,在乎她,那麼就要在生活上多關心她!即使是一些小的事情,她應該也會開心的!幸福就是一點一滴所合成的,當你感到幸福的時候往往都在許久之後。

我們在長大後常常會想小的時候,那個時候無憂無慮,有爺爺奶奶,爸爸媽媽的關心,可是長大了,我們要自力更生了,我們會覺得現在的生活很累,當我們去想小的時候的時候你會發現小時候的自己是多麼的幸福!當然,這種感覺有很多的時候,如果你要是不明白的時候,你可以想一下你以前最為幸福的時刻。

所以說,在過幾年後你或許會發現,你現在的生活是多麼的幸福!所以從現在開始要好好珍惜,因為人生真的很短暫。

疑心病,這個詞不適合用在這裡,你這種不是疑心病,你這是一種愛!一種對妻子的愛!(如果你對每個人都這樣的話那就是疑心病了,我想你這不是的。

)當一個人太過在乎一個人的時候,那麼這個人就會對他愛的人給予最大的關心,會時時刻刻都想知道那個人在做什麼,尤其是那個人和另外的異性接觸的時候,你的心裡會很不自然,有些慌張,其實這些都是正常的,這是一種正常的反應,這種反應所得出的結果是:你很愛她。

當然,正是因為這種結果,所以出現了一些不必要的問題,因為在她看來和異性說話聊天沒什麼問題,但是你卻不這樣認為,你會胡思亂想,你會有嫉妒心,你會有怒氣。

當你遇到這種情況的時候,最好的解決方法不是去質問她、責怪她,甚至罵她,最好的方法是:換位思考。你只要和她換一下位置就可以了,你自己在心裡想,如果你和一個正常的異性好朋友聊天,你們之間會有什麼嗎?

答案是沒有什麼,你們之間只是很要好的朋友關係,只是一種很正常的關係,所以你的妻子也是的,她和她同事之間也沒有什麼關係,只是單純的好朋友!

所以以後遇到一些你感覺到別人做的不對的事情的時候,你要學會換位思考,這樣你會發現比人做的其實並沒有錯的!

愛一個人要真心、用心、要相信她,想想你以前對她的態度吧,如果是你你會高興嗎?

在我看來,如果一個人有別人的愛來包圍她的時候,任何人都不願意出軌。當然,有一些沒有良心的人是會出軌的。

希望能夠幫助你~!

10樓:俟澹尹和

**“疑心病”從思想方法上講,是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己,要以客觀事實材料根據,切忌胡思亂想、主觀主義。**“疑心病”從心理學角度講,是學會運用積極的自我暗示,疑心和暗示有關。所謂暗示,就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下,用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。

受暗示就是一個人把上述影響作為信念,在心理上盡力趨向於這一方面。暗示可以來自他人,也可以來自自己,來自自己的叫“自我暗示”從暗示的效果好壞,可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心,精神振奮。

消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。“無病疑病”是一種不健康的心理。

在日常生活中,我們只要加強積極的自我暗示,即人們常說的“自我感覺良好”就不會出現“無病疑病”的不正常心理狀態了。

11樓:詹爵雲蕙若

首先要相信人,做事多往好的地方想,把其他人當成自己的朋友,而不是敵人就好了!

12樓:羅優宜凝旋

每次懷疑他的時候想想他對邇的好、想想邇自己是不是想歪了。想想是不是邇的錯導致他的態度有所改變了。做什麼事都站在他的角度思考一下。

這樣就好了、

還有轉移注意力。別什麼心思都在他身上、這樣兩個人都會有壓力的。

13樓:福雲德休碧

疑心病也可以算為一種病,如果你的疑心病太重,造成的傷害就是雙方的,適當的給彼此一些空間,不過也說明你太在乎了!

14樓:陸北樑丘偉兆

把精力放在別的事情上自己去做自己喜歡的事

15樓:買雯爾念文

因為你很在乎你的女友..

這一個是正常的,當你很重視那一個人,你就會處處留意.

可是都交往了,性格怎麼樣,你要清楚才行啊.

如果很open那種,那麼你可以放手了.不然傷到是你自己

16樓:姒耕順楊釵

這說明你太在意,但是你用你的在意在折磨自己和他人,你知道嗎?

想一想,你為什麼非得去在意那麼多呢?你不累嗎?讓所有的事都順其自然的發生去吧,不要想那麼多,想多了又能怎樣?

假如:你所猜疑的事情正如你想的,你追究出結果了,又能怎樣?地球照樣轉,日子照樣過,你何必把自己搞的那麼累呢?

非得把事情鬧到打起來,吵的全世界都知道你就開心啦?並不然吧,還是放鬆吧,給別人鬆鬆幫,也給自己鬆鬆幫。

17樓:喻珠但一南

關心則亂…試著放開點給他點空間

18樓:枚邈璩丹雪

要學會相信別人``這是一定要的·

還有·不可以抱有太多的不好念頭··凡事都要想想好的

19樓:睦惜覃思雲

多交流,最好是你們彼此都換到對方的位置看待問題,這樣就容易解決了。

20樓:銀品繁春竹

很理解你,因為你真的很愛你老公,但你老公的作法確太不對了,自己身邊有個老婆卻還要在遊戲裡有個老婆,這樣的結果是傷害你,我不贊成在遊戲裡找虛擬物件,那樣對自己的愛人是種傷害,我的作法是和他一起玩,想找也要找我,你的疑心病就是因為你愛他在乎他,也不是不信任,只是你本身就是這樣的人,所以也沒辦法讓你改變什麼,除非你老公不在遊戲裡找老婆,你自然就不會疑心了,愛對方勝過愛自己的人可能就會怕對方變心,那些不太在乎對方的人反而不會對這樣的事情疑心,慢慢釋懷,要麼就和他一起玩,一起玩也許還能培養感情,呵呵,希望你們的感情,情比金堅,祝你幸福

21樓:信蕊諶魄

喜歡一個人,並不一定要愛她(他);但愛一個人的前提,卻是一定要喜歡她(他)。喜歡很容易轉變為愛,但愛過之後卻很難再說喜歡;因為喜歡是寬容的,而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態,但愛卻太沉重;愛一旦說出口就變成了一種誓言,一種承諾。

愛是把雙刃劍,如果拔出,一不小心,即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚,你思念著遠方的朋友,如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨,那就是喜歡;如果其中還有一份隱隱的疼痛,那便是愛

祝福你:友情人終成眷屬

為什麼我的疑心病那麼重啊,現在女朋友跟我分手了

既然連女朋友都失去了 那此時的你,還不懂得自我反省嗎 愛情,貴在互相信任 如果真的愛對方,自然會有足夠的安全感 對這事都是自私的疑心也是正常的,但要忍不要是非不分青紅皂白就發飆。因為你太在乎她,或者說她太優秀,你有點們自卑了。你敏感使然,歸根到底是缺乏自信 知道自己的問題就改 和女朋友交往了五個月 ...

有的人疑心病這麼重是什麼造成的

疑心病重原因 經常受打擊,從小受欺負,缺乏安全感。很多孩子從小缺少母愛的關懷,父母對其太過嚴厲,形成了太要強的性格,有時候遇到事情會產生疑心,缺乏安全感,害怕受到傷害。2 5情感受到刺激,精神創傷太大。很多年輕女性,童年的時代很容易相信乙個人,覺得自己只要真心實意與他人交往,他人就會敞開心扉對自己好...

為什麼我長得這麼帥啊,為什麼我長得這麼帥啊?

說自己長的帥,是客觀事實,還是主觀以為 這是個問題。俄.真自戀吶?嘻嘻.反正人本來就自戀的塞.感謝造物主吧,出家當和尚!因為你沒意識到自己的醜!相由心生 我不信 我比較相信人不可貌相 你這孩子還挺可愛的列 沒事做到這程度啊 上網找罵 記得我上初中的時候,有一次我照完鏡子,我興奮的問我媽 媽,我是不是...