1樓：它_太難看了
如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能**的。注意鍛鍊，同時要特別注意減輕足弓壓力。
肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛鍊，平足的自我鍛鍊方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛鍊，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿後面的肌肉的鍛鍊，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與**。
平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解症狀。
試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的症狀是否有減輕。
如果有減輕的話可以用一種前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於痠痛感的減輕。而且對健康有益無害。
負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
特別注意：對於運動鞋也要加以甄別，很多自稱高階運動鞋的，其實是帶跟的旅遊鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！
有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。
2樓：呵護足
可以用內八字矯正墊來矯正 有不明白的可以隨時問我的
我是14歲的女孩，腿毛又長又密，我18歲後腿毛會變短嗎
年紀那麼小 就順其自然吧 亂用藥會影響你的健康和發育的 這個不一定了，腿毛密集應該是身體內分泌也就是雌性激素分泌上的問題吧 那麼你就多注意調理調理吧，這個不是長大一定時間就是變短或者消失什麼的 不會的了，但是如果覺得不好看，以後可以用其他手段處理一下 不會的，不要在乎那麼多，小女孩不要把那麼多的經歷...
我18歲男修車，我身邊有人17，18歲就戀愛了，我沒有，他們笑我單身狗，啥辦
別理他們，他們無知，愚昧，乙個男人成熟的年齡是25到30歲，這段時間結婚是最好的，再說乙個男人來到這個世界上是闖蕩一番，你早早結婚生子了，肯定被家庭所累，那麼你的人很定不精彩。等你學好技術，當上4s店技師，月收入過萬，想單身都男，很多女孩追。我一直再做一件事，已經有20年了，那就是成為乙個單身狗。順...
18歲男臉上總起痘痘,怎麼辦，我18歲男，臉上和下巴上總是起痘痘怎麼辦，怎麼能祛除
1 平時一定要注意臉部的清潔，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 油，油是因為 缺水，所以一定要做好保濕和補水。2 要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣的東西。4 可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，堅持使用乙個月左右痘痘就...