身上減掉,為什麼臉上肉減不掉了,我近段時間一直在減肥,身上的肉減下去了,但臉上的肉怎麼才能減下去啊?

2021-07-23 04:40:46 字數 2332 閱讀 5135

1樓:

因為身上的脂肪多,臉上的脂肪比較少,所以不是太明顯,**要靠堅持的。平時飲食要注意少吃主食,多吃新鮮蔬菜和水果為主,那些高脂肪的大葷的,盡量少吃,葷的湯更不能喝,要增加運動量,多出汗,貴在堅持哦,堅持就是勝利,希望你**成功!

2樓:

我來回答你身上的肉減掉,為什麼臉上的肉減不掉,就這個問題我回答如下。

因為身上贅肉很多,所以說減的就比較快。

臉上沒有多點兒贅肉,所以臉上的肉減的就慢,就這麼簡單。

我的回答能夠幫助到你的話。請你採納,謝謝。

3樓:白雲

皮撐大了就不易減了,就算**成功了,也會有很多皺紋,所以不能減的太瘦,身體在運動所以減的快些,臉上只能通過按摩來減了

4樓:

再去做瘦臉吧。其實如果不是特別胖就不要**了,健康就行。

5樓:

一般人**臉上都可難減掉,可以自己做一下臉部按摩,多讓臉上增加運動

6樓:

一般來說鬥不容易,可以增加一些按摩手法

怎樣**才可以只減身上的肉而減不掉臉上的肉 20

7樓:尋找李振藩

**不能針對某個部位練,必須針對全身減,跑步是個對身體每個部位都能鍛鍊到的運動,但要想**就必須堅持,持之以恆,乙個星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必須保證每次跑步的時間都應該超過40分,只有到這個時間身體的肥肉和碳水化合物才能結合從而達到**的目的,堅持乙個月一定有驚喜.

注意:在**的期間一定要控制飲食.

(下面是我早上的訓練表)

早上起床30分後鍛鍊.

俯臥撐3組 每組20 (練胸肌)

仰臥起坐2組 每組30(動作必須標準)(練腹肌)v字兩頭起2組 每組10(練腹肌)

然後慢跑30分,如果有條件可以在做引體向上3組,每組10次。(引體向上是乙個對手臂上的肱二頭肌,三角肌,胸部的胸大肌,背肌很好的鍛鍊方法,而且效果很明顯,但是你必須要堅持)

組與組之間休息2分鐘,項與項之間休息5分鐘.

注意:(肌肉不是天天練的,必須有個吸收的過程,一般肌肉休息24小時就可以,所以沒有必要天天練,乙個星期練3、4次都可以,而且效果很好。)

8樓:啊這重的塵緣

慢跑,慢跑是消耗脂肪的唯一辦法,而通過其他有器械式鍛鍊的方法只會使脂肪轉移而不是消耗

9樓:好人好夢真情版

weishenmeya

**,身上瘦了,臉總瘦不下來,為什麼?

10樓:毋迎南彭菲

臉上的肥胖可能是骨骼比較大,或者臉比較容易水腫,還有就是嬰兒肥,以我自己的經驗我覺得按摩臉部是最有效的方法,因為臉部不可能像是身體一樣可以去運動,所以得靠自己的手來幫忙了,我覺得用手按摩真的很有效果的,你可以去多查查臉部按摩的方法!

11樓:卷高達伏和

人的臉胖有幾種原因:一,臉本來骨架就大,這需要去做手術。二臉上水分比較多,這需要在睡前兩小時少喝水,並在起床後喝杯黑咖啡,有助於消腫,三,臉上咬肌發達,你可以在出門前咬緊牙關,用手用力按揉咬肌,至鬆軟後,用手將肉從下巴處向上推,整個過程持續五分鐘

我近段時間一直在**,身上的肉減下去了,但臉上的肉怎麼才能減下去啊?

12樓:匿名使用者

你好,其實**是全身上下都減了的,可能有些地方會稍微明顯一些,有些地

方會不明顯。年齡偏小的會有嬰兒肥,這個是要年紀大一點會慢慢自己消失的。往往有嬰兒肥的人會不容易顯老,不容易長皺紋哦~其實有很多人羨慕那種身上很瘦,但是臉很飽滿的人,因為會顯得很可愛很年輕,臉很瘦的人會很容易**鬆弛顯老太!

看林心如,林依晨,阿sa,徐若瑄……這些顯年輕的明星基本上身體瘦但是臉都是肉肉的呢,相反看佟麗娜那種臉特別瘦特別尖的雖然漂亮但是會有點顯老,氣色也很差~不好看的。

為什麼我**身上的肉少了好多,但是臉上的肉就沒有變,這是為什麼啊,我要減臉上的肉,怎麼辦?

13樓:匿名使用者

你好,其實**是全身上下都減了的,可能有些地方會稍微明顯一些,有些地方會不明顯。年齡偏小的會有嬰兒肥,這個是要年紀大一點會慢慢自己消失的。往往有嬰兒肥的人會不容易顯老,不容易長皺紋哦~其實有很多人羨慕那種身上很瘦,但是臉很飽滿的人,因為會顯得很可愛很年輕,臉很瘦的人會很容易**鬆弛顯老太!

看林心如,林依晨,阿sa,徐若瑄……這些顯年輕的明星基本上身體瘦但是臉都是肉肉的呢,相反看佟麗娜那種臉特別瘦特別尖的雖然漂亮但是會有點顯老,氣色也很差~不好看的。

為什麼我的身上不胖,可是臉上卻很多肉看起來很胖,有什麼辦法瘦

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