1樓：遼寧省小齊老師
在我看來不是心理疾病，這是饞的，我也一樣，每次生氣我都愛吃好吃的，特別愛吃甜食，其實平時是不吃甜食的，就在生氣的時候特別想吃，就認為吃上以後心情都好了。
我記得曾經看過一個新聞，因為男朋友把她甩了，她就開始控制不住的吃東西，最後把自己吃成一個活脫脫的胖子，胖的都嚇人的那種，最後沒辦法，就需要看心理醫生，外加**，鍛鍊，忌口，各種減，後來才好些的，我們是可以吃，但是千萬別把自己吃成胖子，那樣就可惜了，因為心情不好而放縱了自己的體重，這真不是什麼好的結局。
其實心情不好可以有很多發洩的方式，比如去唱歌吧！都嚎出去，把自己的不愉快唱出去，把自己的嗓子喊啞都無妨，就是讓自己痛快的發洩一下。
在有跑步吧！累倒極限就好了，讓自己累的起不來，最好是那種躺床上就可以睡很久的那種，起來以後你會發現你已經忘了你為什麼心情不好了。
在有就去跳舞吧！跟著節奏跳起來，每個步伐都需要牢牢記住，當你的大腦在工作時，再也沒有多餘的時間想究竟因為什麼心情不好了。
雖然我們都這樣，生氣，心情不好，就想吃很多很多好吃的，烤肉，蛋糕，火鍋，鍋包肉，地三鮮，毛血旺，各種好吃的我都想放到我嘴巴里，讓他到我胃裡，來滿足一下我這空虛的小心臟，只可惜我的體重，所以無論這種方式多麼的好用，多麼的能挽救我的心情，我都是拒絕的。我太怕胖了。
2樓：匿名使用者
這不算是心理疾病吧，每個人釋放壓力的時候方式都不一樣，你只不過是暴飲暴食，或許你平時就是一個吃貨，所以每次生氣的時候都會選擇一種讓你心情變好的方法，有可能平時的時候你最開心的事情就是吃好的，所以不算是心理疾病。
我有一個朋友每次不開心的時候喜歡去超市捏方便麵，這是真的，不是光電視劇裡面的玩笑的，他平時一不開心總是會叫我去超市，一開始的時候我還以為只是單純的購物，後來我才發現原來是去捏方便麵，不過還好他每次都會把捏完的方便麵買回去，像他這種的多多少少的會有一點小的心理疾病，但是他會把方便麵都買回去，有些人是不會買的，像這樣的損人不利己的就算是心理疾病了。
我心情不好的時候也會找一些方法去讓自己變的好受一點，我通常會選擇去健身房者折磨自己，找教練陪我打拳打到我爬不起來為止，或者是動感單車蹬單車蹬到腿失去直覺，我感覺只有這樣的方法才能讓我在短時間之內忘掉不開心。
所以你這應該不算是什麼心理問題，每個人都有自己處理事情的方法，生氣也是一樣的，或者你喜歡吃東西，有些人喜歡虐自己，有些人喜歡出去轉轉，都是不一樣的，但是隻要不是報復社會，像什麼心情不好就去打人找別人麻煩，這才是有心理問題，在說了活在現在這個壓力這麼大的社會，誰還每個小心理疾病啊
3樓：兮顏家的管管
不是。心情不好就會暴飲暴食，這只是情緒不好時候的一種自我發洩，每個人心情不好的時候，自我發洩方式都不一樣。
有的人心情不好的時候就喜歡瘋狂購物；而有的人心情不好的時候就喜歡去旅遊；還有的人心情不好的時候就喜歡是ktv唱歌；更有的人心情不好的時候就會喜歡暴飲暴食，等等，這都只是給情緒找一個出口。
只有心中的不愉快都發洩出來了，內心好像就得到了滿足一樣，不管是哪一種情緒的自我發洩方式，都只是一種自我調節情緒的方法，只是每個人的方法不同而已，不能把這些發洩情緒的出口看成是一種心理疾病。
心理疾病的情緒發洩方式是指那些很偏激的發洩方式，比如說有自我虐待或者虐待他人的傾向和行為，這種就是一種病態的發洩情緒的行為。
如果你在心情不好的時候能夠通過暴飲暴食來獲得快樂，這也沒什麼不好，每個人都有自己的情緒宣洩口，只要不是在傷害自己或者傷害他人，都沒多大關係的。
我記得我讀大學的時候，只要心情不好就會暴飲暴食，吃到肚子撐到為止，就覺得自己好像開心了許多。我覺得這樣並沒有去影響到他人，或者傷害到自己。也許有的人會說暴飲暴食對身體不好，但是在我個人認為，人偶爾放縱一下自己，相反有利於自己的心情愉悅。
當一個人心情不好的時候，就應該學會自我調節自己的情緒，不能把自我調節情緒的方式看成是一種心理疾病，只要不是負面的情緒發洩方式，即使經常用一種正面或者積極的方式宣洩自己的情緒，都不能被看成是心理疾病，只不過是你習慣了用這種方式調節情緒而已。
4樓：萌軟小甜瓜
這不是心理疾病，只是你不能夠很好的處理自己的情緒，處理情緒的方式有很多。比如說:操場跑步、沒人的地方吶喊、找好朋友開導、看喜劇電影、玩遊戲等等，都可以很好的解決心情不好的問題，你在心情不好的時候暴飲暴食，這其實也是一種解決心情不好的方法，但我卻不推薦你用。
暴飲暴食終究害的是自己的身體，那怕它能夠很好的解決你心情不好的問題，也是負面影響很大，會造成肥胖各種疾病，你需要再找出一個能夠處理你心情不好這個問題的辦法，必須是科學的、對身體無害的。就拿我來說，我在自己心情不好的時候，往往會自己一個人去外面散散心，戴上耳機聽一聽自己喜歡的歌，更隨心一點，小聲唱著喜歡的歌，慢慢我的心情就會變得好起來。
如果說讓自己從心情不好中解脫出來重要，那我認為有一個健康的身體更重要，所以要改掉自己一生氣就想吃的壞習慣，這不是心裡疾病也不要擔心，再找一個喜歡的解決方式就好了。
5樓：易近人吶
每個人都會有心情不好的時候，那每個人也會因為性格、愛好來舒緩自己的心情。
大部分的人會選擇去戶外視野寬廣的地方，讓自己的大腦放鬆、呼吸新鮮的空氣，放空自己。心情自然就好起來了。通過暴飲暴食的方式來宣洩自己也不失為一個好方法。
既然心情不好，那肯定要跟隨自己的心，心裡怎麼想就應該怎麼去做。用美食來安慰心理，也是一個很好的方法。
6樓：簡單的魚寶寶
這根本不算是心理疾病
沒給人在心情不好的時候都有自己的解決方式
你喜歡暴飲暴食，她心情不好的時候喜歡瘋狂購物她心情不好的時候喜歡和朋友出去唱歌
你能說她們在釋放自己的壓力的方式也算是病態嗎？
正常我比較喜歡在自己心情不好的時候
找到一種方式能讓自己變得開心起來
你知道當你心情不好壓抑的時候
體內的毒素對身體的傷害
可要比你暴飲暴食幾頓傷害來的可要大多了
所以你感覺你還是一個自我調節能力比較強的一個人了因為你能找到自己方式來調節自己的心情
雖然這個方式看起來並不是那麼優雅
但是好歹它適合你
真正病態心理是
我心情不好不高興了
壓抑著自己在腦海中無線迴圈這個讓自己不高興的事情甚至會把自己的負面情緒帶給別人的人
這不光是心理病態
還是情商極低的人
我認為你這還算是一種比較好的方式吧
根部不算病態
7樓：藍叨魚兒
不是。很多人都要自己獨特的發洩情緒的方式。
心情不好的時候，有些人喜歡聽**；
有些人喜歡去跑個步，遊個泳，舉個啞鈴……
有些人喜歡找個無人的地方，看看書；
有些人喜歡去ktv唱歌；
有些人喜歡去逛街買買買；
有些人喜歡找人傾訴；
而有些人，則是喜歡暴飲暴食；
以上這些，都是宣洩情緒的一種方式。你不用覺得你現有的方式是一種心理疾病，其實這對你自身是很有好處的。身體裡的負面情緒積壓的太多，到一定程度時就如那決堤的大壩，後果是非常嚴重的。
如果你覺得你的發洩方式不太健康，比如說容易傷到胃什麼的，下次你可以嘗試著換另一種方式。比如說我上文提到的這些方式，或者是你自己能想到的更好的方式，總會有一種合適你的。
另外，有些事情，看淡一些就好啦，不要讓自己老是陷入負面的情緒中。
8樓：j清如
沒你想的那麼嚴重，心情不好的時候暴飲暴食只是一些人發洩壞情緒的方式而已，很多人都會這樣，跟心理疾病是沒有關係的。
對一些人來說，食物會讓他們暫時忘記痛苦，因此在心情不好的時候，才會買很多的零食來填補自己內心的創傷。所以你這種情況是正常的，我有時候也會這樣，情緒低落的時候就去超市買吃的，然後把自己關進房間裡吃東西，慢慢的負面情緒也會隨之消失了。所以心情不好的時候吃東西有時候還是挺有效的。
不過，暴飲暴食這種方式其實還有有點極端的，適量的吃還好，但是暴飲暴食會導致肥胖，所以你可以嘗試換一種方式來舒解心情。比如聽歌，**可以讓人忘記煩惱，也可以淨化心靈，當你感到情緒低沉的時候，可以放一些輕**來聽，讓自己更加平和一點。
還有寫日記，這種方式比暴飲暴食更加有效，因為你之所以會心情不好，是因為心裡有很多話想要說，但是又沒人傾訴，這樣的話你就可以把自己所有的不開心都寫下來，當你把想說的都寫完了之後，你會發現心情比之前要舒坦多了。
其實處理負面情緒的辦法有很多，你不用擔心自己暴飲暴食是不是心理疾病，每個人有每個人的解決問題的方法，你難道沒有發現自己吃完東西以後心情變得好了很多嗎？如果實在擔心的話，就像我所說的，換一種方式來排解心情。
9樓：夜淒涼如水
因為我們每個人都是不同的，所以我們處理事情的方法也都是不同的，而你在心情不好的時候選擇暴飲暴食這是屬於你的發洩方法，它不屬於一種心理疾病，所以你不需要太擔心，不過你發洩的方式卻不對。因為暴飲暴食的話對我們的身體會有很大的傷害，雖然你是為了發洩但是你要選擇正確的方式。暴飲暴食不是正確的方式。
我記得在一個報紙上就看過這樣的一個故事，講的是一個很漂亮的女生在因為和男朋友分手後心情非常低落，於是就開始暴飲暴食，每天的生活都沒有規律，最後她因為這種不健康的飲食導致她犯了很嚴重的病而且身體也走形了，花了很多錢都沒有治好。最後甚至有了輕生的想法，不過幸好被家人發現制止了。
由此看來，我們當然會有心情不好的時候，這時我們要選擇正確的發洩方式不能這樣暴飲暴食，雖然暴飲暴食不是心理疾病但是它帶來的危害也不容忽視。而你選擇發洩方式的時候可以選擇一些正確的方法，比如適量的運動，和同學一起出去逛街，和自己信任的人說說，這些都可以幫助到你。
10樓：gf追夢者
有時候我心裡不好，那麼，我就會自己憋著，然後拿來幾張本紙，把它撕成碎紙屑，那如果說你這個是心裡疾病的話，那我這個在別人眼裡豈不是成神經病了。
雖然說你的這種情況不是心理疾病，但是心情不好時，並不提倡你用這種方式來緩解，因為暴飲暴食這個習慣會對你的身體，你的胃造成很大的危害，而且如果常年積累下來你的身體會吃不消的，所以我建議，你心情不好時，可以換一種方式，換一種健康的方式來緩解。
女朋友說，心情不好的心情不好的時候，我只想人安安安靜的待著。該怎樣回答幽默煽情點的
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心情不好的時候應該怎麼辦 心情不好的時候該怎麼辦
當心情十分不好時，建議要找好朋友或知心人去傾訴。多跟朋友說有什麼不愉快的事情，把不愉快的因素傾訴出來，心裡就會減壓，就會愉快很多，不要鬱悶地壓抑自己。如果心情不好持續了很長時間，沒有什麼太多原因，就是心情不好，不高興，挺鬱悶，這種情況下，建議去專科醫院檢查，排除抑鬱症的可能。抑鬱症是非常常見的疾病，...