1樓：
同事們 周圍鄰居，還有興趣愛好的，多去參加聚會活動，戶外運動等等都可以增加你的交友圈子。結交新朋友滴
2樓：愛心理醫生
情緒是健康的根本，如果你獨自生活還可以保持心情愉快的話，當然你生活的就會有滋有味，長命百歲了！
3樓：波熹
還有興趣愛好的，多去參加聚會活動，戶外運動等等都可以增加你的交友圈子。結交新朋友滴，有很多娛樂活動，自己充實自己，這樣人才能活得健康長壽。
4樓：
女人獨自生活就得有點自律，有點喜，要的東西是是內向的，多學學知識，看看書，鑰匙外向的爬爬山旅旅遊，做作，健身，這樣才能保證你的美顏長在越來越漂亮
5樓：相助相幫
想延遲性衰，保持良好的心情，另外多運動，還有多吃保養卵巢的東西。
6樓：潮學智
乙個好的心態，加上科學的鍛鍊身體，好的保養。
7樓：迷途知返
堅持拉筋鍛鍊，是女人延遲性衰且美顏常駐的辦法！「筋長一寸，命長十年！」堅持拉筋有助於疏經活血，延緩人體衰老的程序！
而對於女性來說，拉筋更重要，可以幫助女性有效防止各類**疾病，有助於其保持良好的心態，有助於延緩容顏的衰老！因此，拉筋鍛鍊有助於獨居女性延遲性衰且美顏！
8樓：檀以彤
女人想要延緩容顏衰老，要利用好哪些秘訣？
第一、要保持心情愉快
女人只有保持好自己的心情，才可以讓內分泌平衡。當心情好的時候，身體的所有功能才會井然有序，從而不容易出現一些問題，而且心情好不易長皺紋。
第二、保護**很重要
好的**才能給人以很年輕的印象，如果乾燥的**、毛孔粗大和有斑點，而且膚色暗沉會影響乙個人的美貌，**的頭號殺手就是紫外線，所以出去做好防曬霜，要有防曬意識。
第三、多進行運動
適量的運動有助於身體的排毒，從而增強人體的免疫力，增強細胞的活力和數量。另外，女性的卵巢是非常重要的，保護好卵巢，調節內分泌雌激素對延緩衰老有很大的影響，這也意味著在月經期要做好護理。
9樓：
女人獨自生活要有生活有規律。一日三餐營養搭配好。要經常參加體育鍛煉，早睡早起。不要大喜大悲，經常看一看**會，少追劇，這樣的話，就可以延長衰老。
10樓：
女人肚子生活怎樣？延遲性衰美顏常駐，人嘛是不一樣的，有些人內向有些人外向，嗯，外向的人就不容易了麼衰老，因為她性格好，愛說愛笑，說說笑笑的，他不管是哥哥方面都不容易，鏊內向的人，那是不不說話，有的，什麼事情夢到心裡頭，嗯，人家常說一愁白了頭，有什麼事不要悶到心裡頭悶到心裡頭就容易衰老
11樓：彌佳妍
女人要青春永駐必須心裡充滿活力。工作生活和休息適當搭配。在飲食起居中要清淡有營養。時常多吃女性美顏食品。看開，想開。你永遠都是年輕的。
12樓：快樂無限
保持良好的心態，多運動，多參加活動，注意**保養，最好還是找個物件嫁了吧，有了愛的滋潤才會真正的美顏常駐。
13樓：匿名使用者
這個東西是天生的，女人應該要配合男人
14樓：
生活有規律，晚上保證足夠睡眠。
飲食合理搭配，多吃點豆製品。
適量運動，提高新陳代謝，才能年輕。
偶爾補充點蜂膠產品，提高雌激素。
天天認真保養**，可去美容院。
15樓：陽光映彩虹
這個有點難，其實戀愛是最好的美容法，**也能美容，但是這二個都被排除了。那就只能整容，或用藥物改善。
16樓：
這個女人單獨做生活中的夜場呢。你還不是說我是那種說法人之間還是要找另一半的，要是你老了沒有人另一半給你說話，不理人養老你怎麼辦啊？到年齡大了你自然而然就像找個人說說話，陪你在一起過下半背身就對了，如果你不找下半輩子，你得依靠是什麼？
你乙個下半身，那麼你你有錢你的錢就會把你拿出去吧，是嗎？你老婆的男人都想換個思維考考。換個事物也考考也好，還是找個男的男男朋友找個物件，我再生先生也一兒半女。
你才有依靠。你才有依靠，靠你兒女才幾乎他要給你養老送終啊，養老送終，你要記得這一點。謝謝！
17樓：諶依涵
衰老是自然界的一種正常的生理現象。雖然我們不能組織衰老，但是我們可以減慢衰老的速度。多吃一些有營養的食品，少吃加工含有新增劑的食品。
平時保持心情舒暢，每天堅持體育鍛煉，肯定會有個美麗的容顏。
18樓：廬山風景
這問題見仁見智吧，從身體健康上說中醫重在養生，"畢竟多情易白頭"，有規律的，節制的性生活能延緩衰老，虛弱的身體補益調理，體育鍛煉健身等等，不一而足；有的身體素質好，容顏天生麗質，衰老也比較慢。總之，不管如何，身體要健康，不健康的身體其它一切空談！
19樓：全醉昳
要保持良好樂觀心態，多參加社交活動，多運動做做瑜伽多補充維生素。
20樓：愛你
多運動，保持好心情，心情舒暢。多和別人聊聊天，說說話，在做個美容護理，吃的食物上在講究些，少吃肥肉、油膩食物，多吃五穀雜糧和蔬菜水果之類的。
兩性問題，關於老妻少夫的性生活。
21樓：茂良旅詞
你要真愛她，就要捨得付出，懂不？
嘗試做一些大膽的舉動，比如**，不是她跟你**，而是你跟她**，也就所說的「吹口琴」，你敢嗎？先共同洗個
鴛鴦浴，乾乾淨淨的，就開始**了，多做點前期的愛撫動作，差不多了就吹口琴，要擯棄「髒」的觀念，想到是自己的老婆，自己的心上人，用舌頭裡裡外外去舔，去品嚐，她**會有不動情的道理呢？要搞得他慾火上來，主動叫你插進去的時候，你還要忍著慾火，再舔她3分鐘，直至
慾火焚身
，不能自己，這時候你就是皇上了，輕輕地插進去，但不要到底，一半就夠了，然後在**門口來回輕輕抽插，搞得他生不由死，知道喊你老公快點呀！哈哈，你就成功了，不怕她以後不聽你話，夜夜想做新娘。。
22樓：匿名使用者
延長**和**時間關鍵是要降低**的敏感度，**是男性的第一性敏感區，最終**都是因為**受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的，如果能降低**的敏感性，**就會被延遲。
介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：
**很投入時，意念都會集中在**上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，「如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解**的衝動」。2.
機械壓迫法：就是戴上***，一般這樣比直接**時間要長，3.增強體質：
一般體質較好的人**時間要長些，所以根本上說要鍛鍊身體，並且注意營養。
23樓：泊艾延時噴霧
可以將植物噴劑噴於**醋充分吸收後時間提高半個小時，非常好。
兩性問題，關於老妻少夫的性生活。
24樓：微生實顧衣
延長**和**時間關鍵是要降低**的敏感度，**是男性的第一性敏感區，最終**都是因為**受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的，如果能降低**的敏感性，**就會被延遲。
介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：
**很投入時，意念都會集中在**上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，「如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解**的衝動」。2.
機械壓迫法：就是戴上***，一般這樣比直接**時間要長，3.增強體質：
一般體質較好的人**時間要長些，所以根本上說要鍛鍊身體，並且注意營養。
25樓：貿石檢安
你要真愛她，就要捨得付出，懂不？
嘗試做一些大膽的舉動，比如**，不是她跟你**，而是你跟她**，也就所說的「吹口琴」，你敢嗎？先共同洗個鴛鴦浴，乾乾淨淨的，就開始**了，多做點前期的愛撫動作，差不多了就吹口琴，要擯棄「髒」的觀念，想到是自己的老婆，自己的心上人，用舌頭裡裡外外去舔，去品嚐，她**會有不動情的道理呢？要搞得他慾火上來，主動叫你插進去的時候，你還要忍著慾火，再舔她3分鐘，直至慾火焚身，不能自己，這時候你就是皇上了，輕輕地插進去，但不要到底，一半就夠了，然後在**門口來回輕輕抽插，搞得他生不由死，知道喊你老公快點呀！
哈哈，你就成功了，不怕她以後不聽你話，夜夜想做新娘。。
新夫妻之間的兩性問題
26樓：匿名使用者
性和諧是指能夠讓**雙方都得到最大滿足的健康的性。它立足於關愛和給予，而不僅僅是自己的滿足。
性和諧是一種方向和狀態，具體實現的方法和途徑因時、因地、因人而異。所以本欄目裡的文章雖然有指導意義，落實到人仍需要**雙方悉心體會、領悟和磨合。
不認為性和諧存在什麼標準，因為性生活是因人而異的，**受在人與人之間也存在相當大的差異。
只要性行為雙方都很滿意，都有**的獨特的愉悅感，就可以認為是達到性和諧。
女性的**配合是性和諧與否的重要因素。如果女性僅僅是例行公事地被動地接受，會漸漸導致雙方性趣的下降。
性和諧是幸福的。
參考資料：
對於每一對夫妻來說，只要對方能完成性生理過程，各處都獲得一定的快感，心情舒暢、加深感情、增進**，這種性生活就屬和諧與美滿。由於男女性生理方面的差異再加上精神狀態、體質、文化素養、生活情趣和習慣不同，夫妻間的性生活常出現四種型別：
一是：男女雙方同時達到***
即男女性慾曲線在同一時期內重疊，是理想的同步。但由於男女的性慾喚起和性生理心理的差異，這種型別難以做到。但一些多年老夫妻可以通過**前的適當愛撫和**抽拉的緩急控制達到理想時間。
二是：女方先達到高潮，男方後達到高潮
這種型別男女均可獲得快感，都能得到性滿足。因為女方的***可以有多次，女方可以獲得極大滿足。
三是：男方先達到高潮，女方後達到高潮
女方正情切意濃時，男方性慾開始減退，**軟縮。這種型別。女方雖有快感，但並不滿足。需要男方的後續愛撫。
四是：男女雙方未達***
未能得性快感或其中一方有高潮，而另一方無高潮。
這四種型別，第一種最和諧，
二、三種也屬和諧型，第四種為不和諧。由於新婚夫婦對性體驗不足，初期屬第三種型別的較多，隨著時間的推移和性生活反覆實踐，夫妻會逐步掌握對方性生活的習慣，以達到雙方默契配合，真正達到性生活和諧。夫妻雙方進**事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活質量，增進夫妻情愛與和諧，也是生理上的需要。
性關係的和諧發展，有助於增強婚姻的凝聚力。怎樣才能保持夫妻婚後性生活的魅力？
（1）給性生活以優先權：美滿幸福的夫妻把性生活看作是和諧夫妻關係的乙個重要組成部分。只要可能，他們會千方百計保護性生活，滿足性生活的需要。
（2）預定**日期：提前約定**日期會加深夫妻間的感情，又會使彼此間的情慾相互牽引和嚮往。如正巧在約定的當晚發生爭吵，應該懂得如何把煩惱放在一邊，集中精力從事美滿的性生活，這往往不自覺地消除了煩惱，解決了因爭吵引起的矛盾。
（3）**的多樣化：相親相愛、相互體貼當然是強化夫妻感情的乙個重要因素。和諧美滿的夫妻，從語言、舉止甚至每乙個眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙了。
不言而喻，他們的性生活是美滿的。
（4）觸控之奧妙：幸福的夫妻比一般人更敏感，他們深知觸控的學問，手摸、摟抱、親吻，不僅能夠傳遞性刺激，而且能夠燉煨性慾的「熱力」。一些心理學家告訴人們，撫摸和親吻往往比**更能使人得到性滿足。
無知房事秘密的夫妻，應注意培養自己的觸控學問。
（5）讓「生活」充滿幽默：幽默同樣會幫助你提高性興趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中寫道：
「美男子，如果您同意，歡度乙個充滿激情的夜晚，請於明晚8點到仙山旅社找我」。這位丈夫認出了那是妻子的筆體，準時赴約。的確，他度過了乙個內涵豐富、情趣別緻的夜晚。
（6）方式不拘一格：形式多樣的性生活可使人放鬆精神，獲得更多的樂趣。一位新娘告訴她的朋友，她之所以樂於同丈夫**，是因為他們可以像孩子一樣盡情地推耍。
（7）交談的妙用：對女性來說，交談和感到被愛比**更重要。一次勢心愜意的交談能夠刺激性欲，溫柔親切的語言還能加強隨之而來的性慾享受。
在**過程中，如說一句「你這樣我很舒服」，這會使雙方立即產生情慾的幻覺和性快感
獨自生活是種什麼感受？獨自乙個人生活是怎樣的一種體驗？
乙個人很自由，你過著藝術的生活，沒人打擾。你的一切依著你的想法去做，你可以享受安靜。當你真正平靜下來，你不會感到孤獨。你會站在上帝視角看待一切，看待世界。我是乙個能享受孤獨的人，也曾經乙個人生活過，並不是貶義。如果自由慣了，當你回歸大家庭你會感覺到相當的不自在，不管幹什麼都束手束腳。所以珍惜獨處的時...
離婚了，獨自生活，怎樣處理和娘家人的關係
孤單？再去找乙個嘛！這次要以史為鑑，充分的了解他以及他的家人再做決定。祝幸福。ps 其實你並不孤單，人生就該這樣，早早的把自己心如婚姻的怪圈，一輩子受到束縛，這才是很痛苦的。唉,有的時候,特別是在你這種時候,真的很希望能得到來自娘家的關懷.可是,他們就好象是 貨物出門，概不退換 似的，好不容易丟出去...
老人獨自生活久了，會出現哪種心理問題的概率大一些
老人獨自生活久了，會出現哪種心理問題的概率大一些？1 空巢症候群 老年人空巢症候群多發生於子女成年離開家庭之後獨自生活的老人，該症狀在精神疾病分類中屬於 適應障礙 的一種，主要表現為精神空虛，無事可做。缺乏親人的關愛是導致老年人空巢症候群的根本原因。空巢老人 往往身體狀況差 患病率高 行為不便，而由...