以前有些自卑,經過自己的努力不自卑了,又不敢找工作了?跟陌生人不知道怎麼溝通,這是有心理障礙麼

2021-07-08 11:25:00 字數 6644 閱讀 3600

1樓:沉雲的雨

首先要弄清楚自己的目標是什麼——我要找到工作然後分析自己的阻礙是什麼——真的是害怕溝通才不敢找工作嗎?

誠然,與人交流是基礎,交流都不敢談何找工作。但交流也不是阻礙你成為優秀人才的絕對障礙,以我自己為例,上班近十年還是有交際障礙,剛參加工作時見人不打招呼直接閃躲,但隨著慢慢成熟,領導同事評價都高,發展也還可以,所以沒必要因為交流上的問題自卑。

當然,溝通不暢的問題必須解決。一是要解決自己的本領恐慌問題。俗話說“手裡有糧心裡不慌”,肚子裡有貨嘴巴上也不怕,只是說出來的問題而已,最怕肚子裡沒貨。

所以專業知識要有點,對時代的脈搏要懂點,對這個社會的認知要考慮點,漸漸的你會發現你有觀點,有自己的考慮,有需要別人贊同的需求,有表達的慾望。二是要解決“說”的問題。說不出來不是障礙,只是一種習慣,這個習慣讓你緊張,但千萬別以為這是心理疾病,放心吧,人沒那麼脆弱。

培養習慣只需要一個契機,或許是生活所逼、或許是志同道合、或許是人生奇遇、或許只是一些陽光煦暖的日子的娓娓道來,總之,表達是每個人的需求,你既然能內心如火,為什麼不能舌燦蓮花呢,既然能鍵盤吧嗒,為什麼不能小嘴吧嗒呢?

建議:找工作也不是一蹴而就的事,就連哪些自詡是“精英”的人也會碰壁,也是靠機遇和運氣,那你也去碰概率,古話說的好“千里之行始於足下”,你就去做,一天制定一個目標,去應徵一個工作,不吃不喝也要去完成,一週內就能形成習慣。你只要邁開腳步,就會發現前面是寬闊。

總之就立即開始吧,拋開你的想法,直接去做就行了。祝君好運。

2樓:橘子家的小五

我不知道有沒有心理障礙,但是這是你的一個機遇吧,如果能發現自己的自卑,你已經站在別人的前面了,自卑更多的是對自己能力的一種贊成,所以這個時候去其他地方看看,收拾好心情,繼續出發,別想著不敢找工作,不想啃老的話,當然如果家裡有座金山當我這句話沒說。

3樓:山東高考

我也有過這種情況,多和自己溝通,瞭解自己的長處,和陌生人溝通,其實就是和另一個自己溝通,找工作沒那麼難,多去嘗試面試幾份工作,不要怕被別人拒絕,也不要怕拒絕別人。(這不是心理障礙,每個人都會經歷這個過程,敞開心扉,走出去,就好)

4樓:影視後期軟體教程

越是不敢越要鍛鍊,否則的話,你只會一直不敢,一直自卑,好比你太瘦弱,不夠強壯,那麼你應該去健身,讓自己stronger起來,這樣別人自然不敢欺負你,同樣的,如果你不敢與人說話,那麼你就越要主動大膽的說,相信你自己,可以的

5樓:美麗的選項

性格問題,有些人不善於交流,要改變很困難,要時刻提醒自己要去跟別人說話,還要說些好聽的不至於冷場

6樓:阿彌陀佛

不必強迫自己去溝通,順其自然就好,推薦《金剛波若波羅密經》,南無本師釋迦牟尼佛。

我特別自卑,不敢找工作,不敢與人交流,怎麼辦

7樓:匿名使用者

自卑是人生失敗的主要原因,要相信自己,堅定自己,因為你並不比別人差,只是你不夠努力罷了。

8樓:匿名使用者

自卑跟工不工作有什麼關係?不敢與人交流就少說話,做好自己的就行。如果這都辦不到那隻能用一個字形容—懶

9樓:匿名使用者

沒法弄,自己都知道自己有這些問題了,自己不去克服,在這問也只能跟你說些安慰你的話,聽完之後你會心裡有點慰藉,但是下次再有這樣的問題,你還是會覺得問題並沒有解決!

10樓:鎖醉家文姝

你既然都讀過書了,還有什麼自卑的。我看了你的介紹,你是一個比較謙虛的人,你需要的是勇氣。鼓起勇氣,你一定能夠找到好工作!

11樓:匿名使用者

****我們聊聊吧,我也是

我很自卑,很內向,很怕陌生人,不敢出去面試找工作怎麼辦

12樓:匿名使用者

我跟你情

復況差不多!制但不管怎樣還是要勇敢的邁出第一步!相信自己能行的!

找工作信心很重要,不要怕挫折!畢竟我們還年輕,鍛鍊的機會還很多!我明天要去面對人生中的第一次面試了,嘿嘿,咱一起加油!

可以的話可以加咱qq 咱互相交流··

13樓:匿名使用者

只要你想著,對方也是人,有什麼好怕的,要心裡暗示就可以了

我就是這樣做的

14樓:匿名使用者

不用怕 自己要有自信 你就這麼想 你也是人我也是人 有啥怕的你還能吃了我不成

怎麼才能客服自卑和膽小的毛病?不敢一個人去找工作,不敢去陌生的地方上班。

15樓:睡不著

不管男生還是女生都會有這種矛盾,我以前也是這樣,不是自卑就是膽怯,如果你身上只有3元錢來到一個陌生城市,你就會有辦法解決工作問題了,不要給自己找後路,也不要求助家人和朋友。你可以嘗試一下,因為人不到危機的時候是不會衝破層層障礙了,相信自己你行的,加油。

16樓:

我也有些自卑,網上說的一些都是空話,覺得只能自己慢慢鍛鍊吧

17樓:侏儒小王子

1個月前我跟你有同樣的問題,這一個月我換了4份工作,然後我變得勇敢了,也有點不要臉了哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 凡事要多嘗試

18樓:匿名使用者

經常一個人在空曠的地方朗讀,習慣了找幾個朋友朗讀

19樓:匿名使用者

人又不是老虎怕什麼你就把自己當傻瓜就可以

20樓:匿名使用者

勇敢點兒吧,明天我就要去找工作了,我就這樣告訴自己的,我還會想想未來的面對,還來得總會來,必須勇往直前。

21樓:匿名使用者

這是因為你不自信,你要對自己有信心,你是最好的

22樓:領銜繁華世界

克服自卑最是多賺錢,有錢就不自卑,經歷一次生死考驗就不再膽小。

23樓:支秀

要自信起來,每天起床對著鏡子說,我是最棒的,我是獨一無二的,我要大膽做事

24樓:超哥的胸懷

加大社交能力!多接觸人,每天做一件自己有點怕的事情,提升膽量!

25樓:我喜歡你

找個熟人有伴做先!工作不難!過五六天就好了!多和親朋好友談談話!加油!

26樓:和距離接觸

嚴重的話去看看心裡醫生吧

27樓:匿名使用者

大膽的接受新的環境,我和你差不多,過幾天我也自己去一個陌生的城市上班了

28樓:餓傢俱他

只能靠自己別人幫不了你,給自己信心加油!

29樓:劉戀露

鍛鍊自己克服自己的缺點相信自己你可以的

自卑的人會有哪些表現?

30樓:有趣地心理學

說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等

31樓:巴山夜雨

自卑會給一個人的社交帶來巨大的影響,這一點我是深

有體會的,在喜歡的女生面前變得卑微,因此失去了魅力,在發展機遇面前,因為不夠自信失之交臂。以我自身的經歷總結了一下,自卑的人大概會有以下幾個特點:

1、喜歡做一個獨行者

這個不是100%,有的自卑的人喜歡群居,更多的自卑的人喜歡獨處。因為獨處就會沒有什麼對比,沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。

2、不願意表現自己

大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌,什麼工作演講,主持等等,自卑讓ta懼怕這些場合,因為不相信自己能做到,怕自己做的不夠好,怕自己的形象受損等等。

3、偶爾也會有點小自戀

自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較,所以也總有你有的別人沒有的,這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感,這個很正常。

4、特別注重儀表

越是自卑的人,越是在意別人對自己的印象和評價,因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象,通常都是著裝整齊,沒有明顯的線頭,雖然不是什麼大品牌,但是也絕對不是街邊隨便淘來的。

32樓:冬夏

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自卑的人喜歡獨處。

這個不是100%,有的自卑的人喜歡群居,更多的自卑的人喜歡獨

處。因為獨處就會沒有什麼對比,沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。

2/6自卑的人不喜歡展示自己。

大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌,什麼工作演講,主持等等,自卑讓ta懼怕這些場合,因為不相信自己能做到,怕自己做的不夠好,怕自己的形象受損等等。

3/6自卑的人偶爾也自戀。

自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較,所以也總有你有的別人沒有的,這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感,這個很正常。

4/6自卑的人很注重自己的形象。

越是自卑的人,越是在意別人對自己的印象和評價,因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象,通常都是著裝整齊,沒有明顯的線頭,雖然不是什麼大品牌,但是也絕對不是街邊隨便淘來的。

5/6自卑的人總是不屑於比較。

自卑的人,總是不願意拿自己和別人做比較,因為自卑會讓ta覺得自己什麼都比不過人家。就算有自己的特長,也會覺得那是人人都有的,而非ta所獨有的強項。但是私下來,內心裡有時無數地對比,覺得自己是最棒的,無與倫比的。

6/6總結:其實大多數人或多或少都會有不同程度的自卑。而自卑的表現也不是唯一化的。

不同的人,不同的成長背景,不同的經歷,使得我們性格不同,思想不同,所以自卑的表現方式也不一樣。其實自卑也是人類感情中正常的一種體驗,沒有什麼好壞。只是程度過深,對人的事業或者生活產生了負面的影響讓人不太喜歡而已。

33樓:匿名使用者

分為外向型和內向型,外向型的喜歡誇誇其談,在別人展示自己的成果或者優點的時候,外向型的自卑者不會聽別人說完,或者展示完,就打斷對方,然後說自己有什麼什麼什麼的,內向型的在自卑的時候,大多表現為不敢看別人的眼睛,會經常低著頭,還很喜歡獨來獨往。

34樓:慕容歆竹

從心理學角度上講

自卑心理

自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有,只有當自卑達到一定程式,影響到學校和工作的正常進行,才歸之為心理疾病,在人際交往中,主要表現為對自己的能力、品質等自身因素評價過低;心理承受有力脆弱;經不起較強的刺激,謹小慎微、多愁善感,常產生疑忌心理;行為畏縮、瞻前顧後等。

自卑心理的產生,主要**於心理上的消極的自暗示。其表現在“

交往中的自卑心理往往是現實交往受挫,產生消極反應的結果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙,導致交往挫折感的發生。如失戀,常常就會引起失戀者較長的時間的不良情緒反應。

對待這種愛情挫折,有自卑傾向的人會難以忍受,把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運,因而灰心喪氣,意志消沉。

這種不良後果會產生消極的自我時間性示,使得自卑心理更深入內心,並不斷膨大,以致喪失交往的勇氣和信心。

生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由於先天或後天的原因,一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發揮,於是感到精神壓力重重,常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑,因此而離群索處,不敢主動交往或接受友誼。對自我智力估計過低帶來的消極暗示。

有些青少年由於學業上、工作上成績平平,無出色表現而過低估計自己的才智水平,甚至導致對整個自我認識消極,認為自己“處處不如別人”,於是在交往中過於拘謹,放不開手腳,擔心自己成為笑料或被人算計。

對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示,自卑者大多對自己的性格、氣質特片有些瞭解。但他們對於自身存在的不利不交往的性格特徵,總表現出無能力的態度,嘆曰:“江山易改,秉性難移”,如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲繪者,多不敢主動結交朋友,常常“天馬行空,獨來獨往”。

自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態,對此可以通過補償的方法來加以調適,這種補償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強,卻故作姿態,甚至以奇異打扮來招人注意,藉以爾補自己內心的空虛。這種消極的補償方法,是不足取的。

而積極的補償方法有:

正確對待失敗。青少年由於知識、經驗的不足,失敗時往往找不到恰當的方法排解自卑感、挫折感,結果出現惡性迴圈,失敗導致自卑,自卑引起失敗。要知道,在漫上的人生征途上,一帆風順是不可能的,而挫折和失敗倒是必然會發生的,對此持平常之心,就不會在感情上產生很大的波動,英國著名教授湯姆遜在總結自己工作成功的經驗時,把它概括為兩個字,那就是“失敗”。

增強自信。凡事都要有一個必成的信念,要對自己有充分的信心,對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信,自信消除自卑,促進成功的最有效的補嘗方法,平時要注意及時抓住自信心的種子清掃自卑的瓦礫,給它一片溼潤的土壤——因為自信心是能通過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。

在自信的基礎上,建立符合自身實際情況的“抱負水平”。“抱負水平”是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。“抱負水平“不宜定得太低或過高,定得太低,激不起奮鬥熱情,反而引起惰性;定得過高,超過自身能力,達不成則易引發“失敗感”。

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