1樓：匿名使用者
平時要注意用眼衛生，養成一個良好的用眼衛生習慣，經常遠眺和做眼保健操，一般看書寫字四十分鐘左右要遠眺幾分鐘或做一下眼保健操，確保正確的書寫姿勢，眼離書本的距離要保持在35cm左右，距離越近眼睛越疲勞，在家裡要少看電視，少玩電腦，防止造成電視性近視，另外在飲食上不挑食、不偏食，多吃一些含鈣，含蛋白質高的食物，比如：牛奶，豆奶粉，海產品，動物的內臟，魚蝦，新鮮的水果素菜等，做到粗細搭配，葷素搭配，家長要儘量給孩子創造一個好的學習環境，比如把學習桌要靠視窗擺放，如果沒有條件，就在桌前放一面鏡子，這樣可以增加孩子的視覺空間，給孩子選擇一個真正無頻閃無電磁輻射的健康光源，另外，家長應該儘可能的多帶孩子參加戶外的體育活動，比如放風箏等，讓孩子多打乒乓球，羽毛球，籃球等，這些運動不但對視力有益處，對孩子的身體發育，以及減輕孩子的學習壓力都有一定的好處。
還有最好找一家視力**機構把視力提上來，以後鞏固，就更好了。
2樓：又愛上眼鏡
近視是不可逆的，一旦產生真性近視，只能控制度數增長速度，降低度數恢復視力可能性很低。
如果能控制用眼時間，近距離用眼一個小時，休息15分鐘，早晚對眼睛進行15分鐘熱敷。
飲食方面少吃甜食。
平時打1個小時左右羽毛球或乒乓球，對眼睛是有好處的。
近視的主要成因是近距離用眼時間過長，只要能控制這個根本原因，其他方法才有效果。
3樓：冰清玉潔
讓孩子多做一些戶外活動如：乒乓球、羽毛球、放風箏多吃一些對眼睛有好處的食品如：動物內臟、蔬菜和水果；儘量不要吃甜食和辛辣的食品，油炸食品儘量也不要吃
現在北京有一家視力修復機構，可以給16週歲以下的青少年**近視這裡主要是通過中醫的原理以及物理的訓練和鍛鍊來提升孩子的裸眼視力
4樓：匿名使用者
西醫講真性近視是不可逆的，但不醫不那麼認為，可以去三區慶客隆那家多來明試試，有治好的。
我13歲，被診斷為真性近視，左眼225，右眼250，能恢復嗎
能，注意用眼衛生。堅持做眼保健操，多吃動物肝臟，和一些綠色蔬菜 首先要和你說的是近視眼是不可逆的，除非雷射手術，但是你可以通過佩戴角膜塑形鏡，角膜塑形鏡 近視是通過使用特殊設計的角膜塑形鏡，對稱地 漸進式改變角膜 表面形狀來減低近視 戴角膜塑型鏡是一種設計特殊的硬鏡，即ok鏡，通過鏡片的 逆轉幾何 ...
我左眼4 6，右眼4 8，這是真性近視還是假性近視，那麼有提高視力，恢復視力的方法嗎
恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約...
20歲，右眼近視100度左右，左眼正常 要戴眼鏡嗎
成年人這個度數，其實要非必要，那麼是可以不用戴眼鏡的呢！1 注意用眼的時間。幼兒的眼球發育還不完善，工作能力較低，每次看書或寫字小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做遊戲，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放鬆，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。2 ...