1樓：琴絃撩動我的心
因為剛吃完午飯不久
人在吃飽後會馬上會覺得很困的原因：
1、與膽囊收縮素有關：人體內分泌的膽囊收縮素（cck），在飯後2小時內有明顯升高，兩小時後開始回落。睡意也是在飯後開始顯著增加，之後趨於平緩。
2、與食慾素含量低有關：食慾素，是下丘腦分泌的一類激素。食慾素的含量與人類的飢餓感及睡眠有著直接的關係。
當食慾素含量低下，人就會覺得昏昏欲睡和不想運動。而食慾素含量高地時候，情況則會截然相反，人會變得清醒且活躍。
3、與副交感神經亢奮有關：通常食物的刺激會讓副交感神經相對亢奮。興奮的副交感神經，除了會增強消化功能，促進吸收營養物質及補充能量之外，還會使血壓下降、心率減慢、體溫降低、呼吸減慢，而這些表現都容易引導人進入睡眠。
2樓：bunnyfit伴你健身
原因猜想：
1、午飯後困是和飯後消化有關係，下午中間困是和全天體力消耗有關係。
2、閒、無聊的時候容易犯困。
3、與個人生物鐘也有關係。
可調節的方式：
1、十到二十分鐘短暫的午休
2、攝入咖啡或茶葉
3、控制午餐攝入成分，因為較多富含碳水化合物的高升糖指數的主食，使身體需要消耗大量氧氣在消化上，導致大腦供氧不足，產生困的感覺。
我每天下午三四點的時候總是很困,怎麼辦呢?
3樓：匿名使用者
我也非常的困.喝水會好些吧,反正我用有效.最好喝茶!
平時注意睡眠就好了,多吃維生素豐富的水果蔬菜,多吃香蕉,含鉀多,能緩解困.
4樓：微笑的我和你
你要調整你的生物鐘啦！
中午不困也要睡會。
5樓：
現在是15:09分.我也非常的困.真想找個地方睡會.可現在還在上班.是不是現在是夏天的原因啊?
6樓：月豆
每天中午睡20-30分鐘就可以了，不要熬夜
為什麼我一到下午2點多3點多的時候就開始困·在辦公室總想睡覺？
7樓：
缺鉀元素會容易疲勞的，香蕉含的鉀比較，您試試下午吃一根效果怎麼樣。
為什麼中午吃完飯下午三點四點就餓了
飯後馬上就餓是怎麼回事 人的生理活動能量直接 於血液的血糖，血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元 來自細胞脂肪分解物，由膽...
昨天下午三點左右電影頻道放的電影叫什麼名字
cctv6 10月1日節目表 13 28 山 河 故 人 15 51 匹 夫 今天下午3點左右放的電影叫什麼名字 cctv6 2017年4月25日節目表 00 16 虐 面 人 01 45 津 門 三 少e68a8462616964757a686964616f31333363366239 爺 03 ...
為什麼人到成年還會長牙齒呢,為什麼人成年後還會長牙齒啊？而且還特疼！
18歲左右開始長第三磨牙,俗稱智牙.注意是開始長,有可能30歲才長出,也有的人是不長這個牙的.因為這個牙從牙齒的進化史來講是屬於退化型的.這個智牙沒長最好,長的位置正確也比較好,長的位置不正確就容易發冠周炎,這種情況最好拔掉.是嗎 應該不是人類吧 你長了?為什麼人成年後還會長牙齒啊？而且還特疼！智齒...