1樓：胡乙司覓
資料：金銀花 ，又名忍冬，忍冬科忍冬屬，多年生半常綠纏繞及匍匐莖的灌木。小枝細長，中空，藤為褐色至赤褐色。
卵形葉子對生，枝葉均密生柔毛和腺毛。夏季開花，苞片葉狀，脣形花有淡香，外面有柔毛和腺毛，雄蕊和花柱均伸出花冠，花成對生於葉腋，花色初為白色，漸變為黃色，黃白相映，球形漿果，熟時黑色。“金銀花”一名出自《本草綱目》，由於忍冬花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。
藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。金銀花，三月開花，五出，微香，蒂帶紅色，花初開則色白，經
一、二日則色黃，故名金銀花。又因為一蒂二花，兩條花蕊探在外，成雙成對，形影不離，狀如雄雌相伴，又似鴛鴦對舞，故有鴛鴦藤之稱。
紫藤，別名藤蘿、朱藤、黃環，豆科紫藤屬，一種落葉攀援纏繞性大藤本植物。幹皮深灰色，不裂；春季開花，青紫色蝶形花冠，花紫色或深紫色，十分美麗。紫藤為暖帶及溫帶植物，對生長環境的適應性強。
產河北以南黃河長江流域及陝西、河南、廣西、貴州、雲南。民間紫色花朵或水焯涼拌，或者裹面油炸，製作“紫蘿餅”、“紫蘿糕”等風味麵食。
龜背竹，又名蓬萊蕉、電線蘭、龜背芋、龜背葉，天南星科龜背竹屬，為半蔓型，莖粗壯，節多似竹，故名龜背竹；莖上生有長而下垂的褐色氣生根，可攀附它物向上生長。葉厚革質，互生，暗綠色或綠色；幼葉心臟形，沒有穿孔，長大後葉呈矩圓形，具不規則羽狀深裂，自葉緣至葉脈附近孔裂，如龜甲圖案；葉柄；長30—50釐米，深綠色，有葉痕；葉痕處有苞片，革質，黃白色。花狀如佛焰，淡黃色。
果實可食用。在栽培中還有斑葉變種，在濃綠色的葉片上帶有大面積不規則的白斑，十分美麗。原產墨西哥熱帶雨林中，性喜溫暖、溼潤環境，忌陽光直射，不耐寒，我國北方均作室內盆栽。
懸鈴木，懸鈴木科懸鈴木屬約7種植物的通稱。落葉大喬木，高可達35米。枝條開展，樹冠廣闊，呈長橢圓形。
樹皮灰綠或灰白色，不規則片狀剝落，剝落後呈粉綠色，光滑。柄下芽。單葉互生，葉大，葉片三角狀，長9～15釐米，寬9～17釐米，3～5掌狀**，邊緣有不規則尖齒和波狀齒，基部截形或近心臟形，嫩時有星狀毛，後近於**。
花期4～5月，頭狀花序球形，球形花序直徑2.5～3.5釐米；花長約4毫米；萼片4；花瓣4；雄花（4～8個雄蕊）；雌花（有6個分離心皮）。
球果下垂，通常2球一串。9～10月果熟，堅果基部有長毛。分佈於東南歐、印度和美洲，我國引入栽培的有3種，供觀賞用和作行道樹。
懸鈴木樹形雄偉，枝葉茂密，是世界著名的優良庭蔭樹和行道樹，有“行道樹之王”之稱。
藤本植物，植物體細長，不能直立，只能依附別的植物或支援物，纏繞或攀援向上生長的植物。藤本依莖質地的不同，又可分為木質藤本（如葡萄、紫藤等）與藤本草質（如牽牛花、長豇豆等）。
結論：資料表明，銀花、紫藤、龜背竹屬於藤本植物。
2樓：匿名使用者
屬於藤本植物的是：金銀花，紫藤，鬼背竹。
3樓：古赩馮三詩
屬於藤本植物的是：金銀花，紫藤，鬼背竹。
再看看別人怎麼說的。
日常生活中保健養生要注意什麼
4樓：孫朝朝呢
日常養生需要注意什麼呢？
5樓：文學嘗試
一、食飲有方
早晚食物、喝飲料要有規律、有節制。吃喝總的要求是：飲食結構合理、主餐按時定量、飲水及時充足。
按時定量：一日三餐，早吃好，中吃飽，晚吃少。
每天定時喝5－6次水，每次半斤為宜，總量保持4斤最好（含粥、湯等的液體）。多喝粥，適量飲茶，春飲香菜，夏飲緣茶，秩飲普洱、烏龍，冬飲紅茶。
二、起居有常
1、按時作息，睡“子午覺”
2、講究衛生：每天及時洗漱，經常打掃衛生，勤洗勤換衣服，適時敞開門窗。
三、適度運動
動則不衰，生命在於運動。“世衛”組織提出健康的四句 言是“最好的醫生是自己，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，最好的藥物是鍛鍊”。
四、心態平衡。
人的健康與疾病86.7%與情緒、心結密切相關。俗話說：“藥補不如食補，食補不如動補，動補不如靜補，靜補不如心補”。
情緒過激地波動，導致體內氣機逆亂，五臟功能失調而致病。“怒則氣上”就傷肝，“若則氣緩就傷心，”悲則氣“就傷肺，“恐則氣下”就傷腎，“思則氣結”就傷脾。
擴充套件資料
春季保健注意事項
一、適當運動，舒展筋骨
在春季，人們應該進行適當的運動，如踏青、放風箏等戶外活動與散步、慢跑、體操、太極拳等體育活動，在舒展筋骨、放鬆形體的同時，可以通過與自然親密接觸。
二、乍暖還寒，注意春捂
在春季穿衣上首先要“養陽”，春季是有寒冬向暖春過渡的季節，氣候暖氣初生，寒氣未盡，氣候多變，晝夜溫差大。俗語講“春捂秋凍”就是這麼一個適應季節的變化的道理。入春之後衣服不要減得太快，我們需要一些保暖的衣服來幫助抵禦寒邪、保護陽氣。
三、睡眠充足，夜臥早起
睡眠是人的一種生理需要，一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以說睡眠是人生的一件大事，人在睡眠狀態下，身體各組織器官大多處於休整狀態。
四、飲食辛溫，少酸多甘
在春天飲食保健上，很早就有“省酸增甘”的說法，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。春天陽氣初升，食甘味能滋養人體的陽氣，有利於人體在春日旺盛的新陳代謝。
6樓：xl微博陰山遊牧
《關節筋骨內臟保健養生》
（李君輝/微博：陰山遊牧李-君-輝）
#養生# #保健# 保健養生分為旋轉活動關節4個動作、八段錦舒緩筋骨8個動作、按摩保健內臟6個動作，3個部分，每個部分3組，每組每個動作10個。
#養生# #保健# 1，活動腳腕手腕關節、膝關節、髖關節和肩關節。1，腳尖著地來回旋轉，雙手對握來回旋轉。2，雙腿彎曲旋轉膝蓋。
3，單腳站立，另一腳彎曲提起，來回旋轉大腿。4，雙手放在肩膀上，肩膀來回旋轉。
2，八段錦分為上舉、扭腰、握拳、拉弓、搖頭擺尾、單舉、下腰、下顛。1，上舉理順內臟氣息。扭腰緩解腰、肩膀、頸椎疲勞。
握拳增長力氣。拉弓增加血液迴圈有利於肝臟。2，搖頭擺尾去心火，是蹲馬步時身體從一隻腳轉到另一隻腳，按壓脊柱穴位，固腎水中和心火，頭也轉一圈按壓頸椎穴位清熱解心火。
單舉健脾胃，一隻手上舉有利於脾氣血往上，一隻手下按有利於胃氣血往下降。下腰強固腰腎。下顛有利於強化脊柱，同時振動每個內臟，強固內臟。
3，按摩內臟主要是各內臟對應的身體部位進行活動和保養。1，閉眼呼吸揉耳，閉眼養肝，腹式呼吸養肺，揉耳養腎。2，踮腳尖有利於養腎和加強小腿肌肉。
3，肋下到腹部按摩，脾胃在肋下和腹部的左邊，膽肝在肋下和腹部的右邊，有利於保養脾胃和膽肝。4，按摩腹部，大腸、小腸、腎都在腹部，按摩腹部有利於保養這些內臟。5，手到肘按摩，心的經脈從雙手通過，把兩手搓熱，一隻手從另一隻手的手掌按壓滑向手臂的肘部，有利於養心。
6，按摩腳趾和頭，腳趾和頭對應身上全部器官，用手按摩腳趾或者用腳趾抓鞋底，用手輕按摩頭部。
7樓：古方紅糖
飯後養生，
①吃得太油膩的時候，喝杯芹菜汁;②吃火鍋後喝點酸奶③消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃方便麵後吃水果，補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水，祛寒暖胃、促進消化⑥飯後吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。
2.常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。
常吃枸杞子可以美容。
3.夏日養生菜之豆腐，豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。
一般來說，春多吃綠(椰菜、黃瓜等)，夏多吃紅(胡蘿蔔、番茄)，秋多吃白(白蘿蔔、銀耳)，冬多吃黑(海帶、黑芝麻)，四季吃黃(南瓜、植物種子)。
8樓：
冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康。
男人如何保健養生
9樓：匿名使用者
30歲前一般身體狀況不會太嚴重!
30歲後要注意了,男人到了中年，肩上的擔子比年輕的時候重了許多，而且，身體也總有大不如從前的感覺，總覺得很累。既要承擔起家庭和社會的重任，同時還要面對工作條件、身體機能等各種改變。所以，很多事情你就不能隨意而為。
人們常說，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要，可以在以下幾個方面做適當的調整。
■戒除不良的飲食習慣
應該嚴格控制或戒除危害健康並傷“性”的吸菸和酗酒。同時飲食中適當增加肉類、蔬菜、水果和堅果的比重，它們可以增進人的性慾、增加微量元素，有利於人體的健康。
■控制體重的增長
現代社會，人們已經不必為衣食犯愁了，由於飲食無節制而出現的“大胖子”的頻率明顯增加了。過度肥胖使人的身體要承載過重的負擔，而且可能會不堪重負。此外，肥胖還容易誘發許多疾病，例如心腦血管疾病、糖尿病等。
■選擇合適的專案，進行適度的體育活動
人到中年，其體力精力在走下坡路，易疲勞，愛發懶，生活貪圖安逸，工作上迷戀輕閒。散步、慢跑、爬樓梯等體育鍛煉可以增強體質和一般的抗病能力，並可消耗掉多餘的能量，保持體重的穩定。但是過於激烈的運動和某些騎跨運動，如激烈的競技運動、長時間騎自行車等是有害的，應該儘可能迴避。
■善於管理自己的情緒
中年人家庭瑣事多，工作任務重，情緒容易波動。人在發怒時，情緒急劇變化，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加快，血壓升高，體內血液迴圈不調，各器官的正常生理功能受到干擾，容易誘發胃腸潰瘍、高血壓、冠心病等。要淡泊名利，不要為金錢、名利、地位而太過辛勞、太過爭強好勝，不良情緒不僅會招致各種疾病，還會影響家庭關係。
■中年男人要養性
和諧美滿的性生活有益於人體的精神愉悅、健康長壽。因此，建議在日常生活中要不斷地密切夫妻感情，同時注意性生活的合理性和有節制性，性生活過程中切忌心不在焉；體力和精力不佳時，千萬不要勉強自己過性生活；適當減少性生活的次數，使得效能量有一定的儲存；對於存在性腺功能低下者，可以小量、短期補充雄激素來增強性功能，但必須在專科醫生的指導下進行。此外，要杜絕婚外性行為和性亂交，以免遭受性傳播疾病的困擾。
什麼是養生？
10樓：lw小累
養生就是可以通過各種方法頤養生命，能夠幫助增強體質預防一些疾病。可以起到美容健身的作用，也可以選擇食療養生，運動養生或者是保健養生的方法。生活中需要注意飲食清淡，勤喝水多運動。
平常生活中可以多用泡腳，都是很好的養生方法。
養生就是為了不生病，少生病。養成良好的生慣，其實就是養生，堅持時間長了就會有驚人的效果。
1、長期準時進食，不吃太飽不吃宵夜，多喝水。
2、養成良好的作息時間，每天睡午覺一會，精神狀態就會比別人好。
3、堅持每天運動半小時，心腦血管疾病的機率就少。
4、注意安全，注重保暖，心平氣和，就活的安全和舒心。
金銀花喝新鮮的好嗎？金銀花泡水喝後的金銀花能吃嗎
感冒了 喉嚨痛就行 沒事就不要喝 寒胃 性寒涼 身體弱的人不宜喝。金銀花泡水喝後的金銀花能吃嗎 金銀花是一種藥食同源的中藥，沒有什麼特別 但脾胃虛寒的還是要少吃為宜。金銀花的功效與作用。1 涼血止痢。金銀花性寒，且有清熱解毒之功，可以涼血止痢，可用於 熱毒血痢 下痢膿血的病症。2 降血脂。金銀花動物...
魯峰金銀花，魯峰金銀花
魯峰金銀花 山東魯峰金銀花推廣 成立於2000年,是一家新型的植物藥材種植 加工飲片提取物的綜合企業公司.山東省，臨沂市，是全國最大的金銀花產地，臨沂主要集中在平邑 費縣 蒙陰 蒼山等縣。到2005年年底,臨沂市金銀花面積達到69.13萬畝,產量上升到947.18萬公斤,產值達到2.77億元。金銀花...
樹形金銀花，什麼是樹形金銀花？
樹形金銀花是我國藥農在金銀花種植過程中，經過上千年精心選育而成的優良品種金銀花。此品種金銀花並不像名字表示的那樣，自然生長就像桐樹楊樹一樣高大挺拔，而而是說，它比野生的生長得更快，長勢更旺。它經過每年兩三次的精心修剪，可以培養出一到數條主幹，使它可以立體化發展，產量更高，藥農的收入更多。需要說明的是...