1樓：匿名使用者
一是可能本身缺鈣；二是平時缺乏鍛鍊；三是做的時候幅度太大，太猛了；建議每天練習，就可減弱這種聲音；個人意見，僅供參考
為什麼使用啞鈴的時候鍛鍊的部位骨節一直響？
2樓：匿名使用者
你剛剛健身沒多久吧
而且你健身的時候沒用使用正確的發力姿勢
一般來說你使用某個動作那麼就強迫性用該部位動作運動.如果肌肉負荷不了或者緊縮強度不足那麼一部分力就會轉移到骨骼 造成骨骼響動
3樓：爆力豬
應該是鍛鍊方式不對，正確的練習方法如下：
1，雙腿併攏站立，抬頭挺胸，收縮小腹，雙手緩緩提起啞鈴。
2，上手臂夾緊在身體兩側，閉上眼睛，緩緩地提起啞鈴。閉上眼睛是為了更好地感受手臂力量的使用，如果覺得閉眼不能保持平衡，可以張開眼睛。
3，在舉起啞鈴的時候要注意，五指是面向自己。另外最重要的是，要運用上手臂的力量來舉起槓鈴，切忌用小臂的力量。
4，慢慢將啞鈴舉到與自己身體相觸，然後又緩緩放下。
5，重複這個動作，每日至少30次。
4樓：將成為肌肉猛男
我用的時候怎麼不會··不覺得痛就沒事咯··
們的時候總是有卡塔的響聲，怎麼回事
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為什麼我這連線寬頻時，總是有678錯誤呢？
網路問題。在就是貓剛啟動 時有那現象。剛啟動的時候會，或是網路斷了，又接住了！寬頻連線錯誤678是怎麼回事？首先可以建議使用者償試重啟一下pc 電腦 或modem，以排除使用者pc或modem的偶然故障引起。檢視modem的亮燈情況 第一步 檢視power燈是否正常，穩定亮轉至第二步，不亮則可能是使...
總是有流淚的感覺怎麼回事和別人說話時尤其是直視的時
您好，您這種情況可能是淚道狹窄，一般是由於炎症引起的，區域性可以滴用抗生素滴眼液。建議 建議您最好是去醫院就診，排除一下眼部的炎症，如角膜炎或者結膜炎等，可以做淚道沖洗，飲食上暫時不要吃辛辣 生冷等食物的刺激，不要長時間的看手機和微機，避免長時間的用眼睛，以免引起眼睛的疲勞，外出時可以戴眼鏡，避免風...