1樓：毋天彌採藍
你越是想控制有時越控制不住，所以放鬆，保持平常心。不要太刻意的注意這種現象，不要刻意的去為了不胡思亂想而做別的分散注意力，分散還是要的但是不要特別刻意。
2樓：酈心任白萱
這其實是心裡沒有一個明確的目標所致的結果、心裡也許定一個目標。然後努力去朝那目標去做、然後試著轉移目標想別的問題。。。多做點開心的事情。
實在不行運動讓自己開放起來。。下下棋。讓腦子去想棋！！
如果不會下可以選擇睡一睡。醒來就不會亂想了！
3樓：斐魄行振海
多睡覺，都勞動，沒有閒工夫就不多想了。
4樓：浪克布丁
幻想，原因好像是太自卑了，現實生活實現不了，靠幻想來實現，也許有很多其他原因，去心理醫院諮詢一下，快要高考了，這個問題要早解決，祝你考個好成績，不要強迫自己停止幻想，找到真正的原因才能解決問題，不要急，順其自然，慢慢來，希望你能好起來。
5樓：
順其自然嗎，你一直在想以後愛情會怎麼怎麼樣，可以理解，不過其實是誰都有自己的另一半的，你幻想也幻想不過來的，還有應該是高考壓力太大啦，怎麼克服我不清楚，我沒有這樣過，不過還是希望你不要幻想太多，誰都是有自己的另一半的。
6樓：蹉夏
我也總是喜歡胡思亂想
不過我覺得這樣很好啊
除了經常失眠之外
還能鍛鍊你的想象力嘞
7樓：
少女懷春了，哈哈，找個男性，或者多個男性聊聊天，出去逛逛，就好了。正常著呢。
8樓：此刻天涯
可能你的壓力太大了~
9樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
10樓：憶舊
我想問下 你現在還有這個症狀嗎？
11樓：匿名使用者
這裡的醫療裝置每年都會進行更新的，幾乎來這裡花著平民的**享受最好的醫療手段
腦子裡總是胡思亂想，控制不住自己的思想該怎麼辦？
12樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
13樓：軒
當你耗費所有的精力還控制不住的話，就要去看醫生了
14樓：芭比
多想一些好事 心想事成 每天都有好事發生在你身上
15樓：
那就讓自己強迫靜下來
16樓：
當你做了很多努力都控制不住就該去醫院了
我總是胡思亂想怎麼辦，總是胡思亂想怎麼回事？控制不住
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既...
胡思亂想怎麼辦？老是胡思亂想怎麼辦？
既然知道自己的問題就努力去克服，可以做一些有意義的事情來轉移自己的注意力，比如看書，聽 等等。為什麼要浪費自己的時間去胡思亂想呢？要知道時間就是生命，好好的把自己的時間用在做有意義的事情上不好嗎？只有克制好自己的思想才能掌控自己的人生，所以努力做些有意義的事情，不要胡思亂想了，胡思亂想不僅沒用還會讓...
我的心裡有問題，經常失眠腦子裡亂想，怎麼辦
首先可以看心理醫生，其次一定要試著看開一些，也開始做一些事，不管自己喜歡不喜歡，都嘗試去做一些事，或者幫父母一些家務，或是與同學朋友聚聚，或是學一些技能。總是要讓自己的腦子與身體動起來。想哭的時候，就好好哭一場，這沒什麼，內心的壓抑總是要發洩的。發洩完了，該做什麼就去做。也不需要想太多。睡眠不足，失...