1樓：匿名使用者
心裡有負擔時，無論是美景還是美食還是美酒美人，都已經淡化了，看中的看重的，就是心裡所牽掛的那點事情，如果生活本來就是那樣，也不要太過糾結，也許淡化了也就釋懷了，負擔不會自己消失只會讓你解決掉
2樓：
你喝的不是酒，喝的是寂寞。失眠是因為寂寞，因為無聊才會失眠。難道有什麼難言之隱嗎？作為醫護人員不能救自己。別想太多了，好好睡一覺，醒來一切照舊，新的一天太陽還是會公升起。
3樓：星際是我
三瓶紅酒下肚，你不是失眠了，你是喝過量了，酒精促使你精神亢奮，新加坡景色本來就很美，是乙個潔淨有秩序的法制自由之城，真心在幫你期待採納，
4樓：
你好，美酒雖好卻不要貪杯哦，而且你是一名醫護人員應該懂得怎樣保護自己，你一定有什麼心事，不開心鬱悶貪杯導致失眠，新加坡的美景，都沒有心情去看，調整一下自己的心情，不管遇到什麼都要坦然面對，加油你行的。
5樓：浩海高峻
三瓶紅酒下肚，新疆，新加坡景色的確很美，而我失眠了。難道你沒法少喝一點嘛，喝酒傷身，如果知道自己酒喝多了，失眠吶，還是少喝點吧。晚上失眠多難受呀。
希望你自己要注意自己的身體哦，誰也不會管你自己哦，只有自己可憐自己才和保護好自己的身體才能健康，才會快樂，才會高興。如果三瓶酒下肚，那眼睛看起都是花的人是輕飄飄的，能看得清楚，景色美不美已經不錯嘍。
6樓：釋絲
三瓶紅酒確實能讓你失眠，我不知道你經歷了什麼，但你作為乙個醫護人員，生生死死對你我覺得已經看慣了，你還在乎什麼，所以放平心態，積極面對生活，這才是你該做的。
7樓：
你也太能喝了、紅酒也不能多喝1新加坡的景色::再好也的注意身體健康吧!玩也得開心了1喝酒也得注意點,為了以後的幸福生活照顧好你自己的身體、祝,你萬事如意天天開心1永遠幸福!
8樓：恩含妹妹
醫者不自醫，這句話從來都是對的，熟悉的陌生感和無力感，縱然都是需要乙個契機和突破口，祝你幸福一生！
9樓：攝靈魂影
你作為醫生，救不了自己是救不了自己的疾病，還是救不了自己的身心呢？我感覺應該是你啊，生活中遇到什麼事情，能自己的心情比較低落，不知道該怎麼辦？從而喝酒失眠，其實人生中起起落落都很正常的，很多人都會遇到這樣的事情，悲觀的人，感覺天天都會遇到低落的事情，樂觀，的人遇到悲觀的事情，也感覺是一瞬間的事情，覺得馬上都會過去，很快會除錯自己，你也要除錯好自己的情緒去旅遊，去運動，讓自己慢慢走出這種低落的氛圍，救死扶傷是一件非常有意義的事情，讓自己忙碌起來，充實起來就會忘記那些讓你不開心的事情，失眠就會變成一件若有若無的事情了
10樓：胡夏放不下
作為醫護人員是有很多無奈，醫者不自醫，唉～加油呀
11樓：紅心南瓜
你這是旅遊去了吧？新加坡很美，你卻自己醉了，是不是有很多心事哦哈哈哈哈？人生就是一種經歷，何必當真呢？
12樓：崇雅
景色美不美跟失眠沒有直接關係吧，從你的話來看，你是醫護人員，救不了自己，如果身體不舒服可以有那麼多優秀的醫生幫你，如果是心情不美麗，就要靠你自己自己去疏導，最起碼還有心理醫生呢
13樓：回鄉開店的小殷
三瓶紅酒會讓你醉生夢死，紅酒的後勁可能比白酒還要大，所以說你三瓶紅酒下去，你沒有三天，你是很難醒過來，希望我的回答你能夠滿意
14樓：親親寶貝
你分明是有心事啊 喝在多的酒也沒有用 只會傷自己的身體 有什麼事分享給大家說說看 心裡會好受些 人生都不是一帆風順的 都是磕磕絆絆 不管遇到什麼事情 都要想開。
15樓：
失眠是一種很常見的現象，失眠的常見原因包括：社會家庭因素：比如工作壓力，緊張焦慮，會引起失眠；長期的身體疾病：
比如心血管病、腦血管病、腫瘤，容易導致患者失眠；情志：中醫認為失眠與情志相關；
飲食因素，中醫認為胃不和，則夜不安；勞倦體虛：身體內氣血虧虛、陰陽失調，
考試前由於緊張，所以有的考生容易出現失眠、入睡困難、早醒、多夢等神經衰弱的症狀，像這種情況，如果考試以後，又可恢復正常的睡眠，那麼是由於考前緊張綜合症造成的，所以可以在考試前臨時口服一些促眠的藥，比如說：右佐比轉殖和唑吡坦片，選擇一種睡前口服半片，上述兩種藥物，起效快，***小，次日沒有宿睡反應，失眠和很多因素有關係，比如勞累、情緒、心態、睡眠環境都會有一定的影響，孕期激素水平的變化，飲食習慣的改變、睡姿不舒服、孕期尿頻都會影響到睡眠質量，你在這樣風景優美的地方失眠了，這樣也是很正常的現象，有可能某些美景觸動了你的心弦，想起了過去，感慨不已。
16樓：滑以旋
跟親朋好友在一起，推杯換盞總是難以避免的，三瓶紅酒下肚，對於不勝酒力的你來說，這是喝多了，雖然周圍環境很美，卻欣賞不了，來日方長，就慢慢再欣賞吧，作為乙個醫生，應該知道醉酒的後果，望你下不為例。
17樓：匿名使用者
酒不能解你的愁嗎？很快，太陽就出來了，新的一天又開始了，找個能解救你的人吧。
18樓：流失歲月
俗話說醫不自治，然而你可能有什麼心裡不舒服的事，還是要從宗教信仰才能解脫的啊。
19樓：華興道
新加坡是個沒有人情味兒的發達城市，久住會不喜歡，走馬觀花的看看還好。
20樓：恭易綠
酒只能解一時憂愁 但是怎麼喝都沒用
所以你就是面對問題和困難
有困難克服困難 有問題面對問題 想想怎麼去解決
21樓：
為什麼啊？是遇到了什麼難事嗎？情傷還是身體不舒服？隨然紅酒度數不是很高，但是喝多了還是會傷身體，要多住意身體
晚上喝紅酒能治失眠嗎
22樓：亦舒堂
葡萄果肉、皮及籽含有褪黑激素，褪黑素能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量。
23樓：深圳酒一搜文化傳媒
飲用紅葡萄酒可以改善睡眠質量。但是喝葡萄酒不可以超量超標！
世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，
一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，這是人體飲酒的「基本安全量」。這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數×0.8
紅酒的酒精度一般在12-15°，即100ml紅酒中含有12-15ml酒精。
假設，紅酒的酒精度是13.5°，那麼可以計算出：女性每天的最佳紅酒飲用量為185ml。
根據酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250ml。
建議：不要喝完紅酒立馬睡覺，至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間，如果喝完紅酒立即睡覺，我們的身體還在消化紅酒，會增加腸胃負擔。
可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝紅酒，也可以晚飯後慢慢小酌。
24樓：劉玉海
怎麼喝了一天的紅酒睡不著覺了
這瓶紅酒是什麼牌子,這瓶紅酒是什麼牌子的？
中文的話叫卡薩天堂，智利產的，你這款應該屬於乾紅系列的，我沒品過，具體用的什麼葡萄品種暫時無法得知，不過背標上應該寫著，你可以檢視一下，除非是自己帶回國的，如果是國內正規渠道買的話，應該都附有中文背標，否則國內是不允許賣的。這瓶紅酒是什麼牌子的？這款copy就從正標上看的話是bai 一款aoc級別的...
這瓶紅酒的名字叫什麼,這瓶紅酒叫什麼名字？
這是一支義大利葡萄酒，叫 monteverdi dolce novella 乾白型葡萄酒，英文檢視的由來是 克勞迪奧 蒙特韋爾迪 一位著名藝人名字義大利 改革的重要作曲家，明確的跟你說類似這種酒是大多是 原汁進口 國內灌裝再取乙個與著名藝人名來打造乙個牌子，大多數 原汁進口 的紅酒在國內銷量都比較好...
這瓶紅酒叫什麼名字，這瓶紅酒的名字叫什麼？
這個紅酒是法國進口的凱雁羅納谷紅葡萄酒 這瓶紅酒的名字叫什麼？這是一支義大利葡萄酒，叫 monteverdi dolce novella 乾白型葡萄酒，英文檢視的由來是 克勞迪奧 蒙特韋爾迪 一位著名藝人名字義大利 改革的重要作曲家，明確的跟你說類似這種酒是大多是 原汁進口 國內灌裝再取乙個與著名藝...