1樓：m阿彌陀佛
不需要刻意 什麼年齡段做什麼事情.自信點 三歲的孩子也不懂在這發這個問呀 對吧不要因為別人的話影響你的自信心噢 美女 慢慢來。滿意請採納噢
2樓：彬小囡
憑你會上網……就證明你的智商已經超越小孩了，要怎樣才算是成年人的智商？你懂得什麼叫擔當，就叫成熟了
3樓：果如冰
我跟你一樣，真的發育特別慢，小時候考試都是考鴨蛋，老被老師罰站，苦笑不堪a，人要從身邊的人不斷不斷的學習才能成長，我就像射鵰英雄傳裡面的郭靖一樣，從小很笨，經過思想豐富多人的點化成才，成了中原的一代霸主。。。。郭明星是個很愚笨的的蠢才，以利用多個人才把自己頂為天才。
4樓：金玉亭愛寫詩
智商是天生的，情商可以改變。
5樓：小墓詩
多看點書多走點路，我相信你會成熟的加油吧
6樓：匿名使用者
三歲的智商，你怎麼還會打字啊！
7樓：心藏
出去見識吧，不行的話只能投胎了
8樓：虹人糖小狼
智商是天生的，多練左腦與右腦可以增加腦力
9樓：龍貓的七牙子
思想轉換，把自己現在做的事當做別人在做，覺得他幼不幼稚
10樓：來自天池寺熱忱的畫眉
被別人陰，學會陰別人
11樓：吧愛大
你怎麼介定你只有三歲的智商
12樓：塵封已久
你確定你不是開玩笑？
13樓：
男人失戀後變的成熟，女人嗎……
14樓：琴翼
你吃屎吧，要是不吃你就超過3歲了
該如何提高智商
15樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
16樓：網管愛好者
每天留出20-30分鐘進行專門的學習。可以是參加乙個練習測試，練習你的基本數學技能，或者玩乙個大腦遊戲，目的是隨著時間的推移讓你大腦不停下來。通過每天練習，你將保持你的大腦專注，並避免因長時間休息而「失去」知識。
例如，參加暑期學習專案的學生通常保持或提高他們的智商水平。相反，暑假不讀書的學生在秋天回來時，智商往往會下降。但是當你開始感到疲勞時，停止學習是很重要的。
因此，時間限制是有必要的，特別是在乙個長時間的，規定20到30分鐘的集中學習往往會產生最好的效果，因為它迫使你集中精力於有限的時間。
通過參與各種心理遊戲來保持你的頭腦靈活。選擇那些挑戰你的記憶力和速度的遊戲，如果你經常玩，你只會會提高你的遊戲，就不會提高你的整體大腦能力。你最好的選擇是，一旦遊戲變得容易，就換乙個。
坐下來看書是一種廉價、快捷地刺激大腦的方法。回顧故事的順序有助於保持腦細胞的活躍。閱讀本身的行為是放鬆的，可以提高注意力。
為了刺激大腦，在不同的型別和作者之間跳躍，使你的大腦受到挑戰。
積極尋找「新奇」或挑戰心理任務，如掌握一門新的語言，**課也是獲得智商好處的一種方式。即使是持續不斷的課程，腦力的挑戰和新鮮感也會促使大腦適應並導致智商的上公升。鎖上你的手機和其他裝置，依靠你的智慧型和技能。
這可能意味著你需要去思考一道數學題，而不是去想著查詢答案。
吃均衡的水果，蔬菜，穀物和肉類，定期吃飯和吃零食。盡量避免加工和含糖的食物。密切關注你的飲食給你的大腦提供了它在最高水平上所需要的燃料。
注意那些能讓你感覺更聰明的食物，比如核桃。鍛鍊。每週至少進行4次有氧運動，每次30分鐘以上。
這將有助於增加流向大腦的血液**，從而提高氧氣水平，運動為你的大腦創造了乙個更好的物理環境來做困難的工作。每天放鬆你的身心，好好睡一覺，每天晚上持續睡眠8小時。這將使你的大腦進入深度睡眠週期，並補充腦細胞。
17樓：拱語邇
不管是學生，上班族，或者退休人員，還有學齡前的兒童，在競爭壓力越來越大的社會，智商是乙個大家都需要提高以得到更好的工作，成績，或者社會適應力的「硬體」，那麼，提高智商有沒有什麼簡便的方法，比如，靠"食物"？
1首先是含核黃素的核桃，核桃長相像腦，同時可以供給大腦很多必須的營養，可以改善智力，它不僅含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，還含有很多人體所需的必須微量元素，鈣，磷，鐵等等，是一種很好的食物。
2然後是雞蛋，雞蛋包括蛋清和蛋黃，其中蛋黃的營養價值要高於蛋清，蛋黃素是一種不可多得的營養素，而雞蛋裡含有的蛋白質和能量也很充足，更重要的是它含有能改善和維持大腦記憶力的「乙醯膽鹼」，真的很不錯。
3魚，尤其是深海魚，魚類物質裡含有改善智力的各種不飽和脂肪酸，例如dha，epa等等，這類物質都能很好的改善智力。
4維生素c，e，這兩種維生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它們可以抗氧化，防止大腦功能破壞，也能改善記憶力。
5鹼性食物，所謂鹼性食物，與酸性食物相對，主要指的是含有人體必需的微量元素的食物，如鈣，鋅，鐵，硒等。
6牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質和微量元素，而且也很方便食用，每天都可以喝一杯牛奶。
7其他，土豆，青菜，豆角，豆漿，辣椒，各種硬殼食物，海產品，海鮮可都是不錯的提高智商的食物哦！記得在我讀初三的時候，感覺有點笨，學習時常常走神，導致學習成績很差。然後我就下了一套激發潛能的課程，通過學習後，感覺變聰明了，學習成績也是突飛猛進。
《特斯拉大腦開發》開發了我的潛能，使我能高效率地自學各科知識。這些經驗應該對你有用，祝你順利。
作為乙個十八歲的成年人，該如何提高自身的智商與思維能力？總感覺自己好笨啊
18樓：超級単子
從理論上說是可以的，要不現在有些智力測試時要除以年齡呢！
19樓：一橫一白加個度
你感覺笨不是你真的就比別人笨，可能是你在某些方面和你覺得的聰明人對比得出的結果
你還很年輕，未來有很多可能性。想要讓自己提高治理與思維，有乙個省錢的笨辦法，就是多看書，多看專業性質的書
前提是你找到你喜歡的專業（如果沒找到就去讀名人名著），因為專業性質的書會讓我們思考，學好一門專業技能，並且玩轉它，這個時候你比任何同齡人都要厲害，這不單單是智力上的厲害，還有你執行力的厲害
會對你以後的工作起到很大的幫助，幫你形成良好的思維和學習模式，希望幫助到你
望採納。。
20樓：竹墨青楓
人的智商其實都是差不多的，我還是一名學生，有搞不懂的問題很正常，但不要因此懷疑是比別人智商低，想想別的方面，是不是努力了？下功夫鑽研了？讀書百遍，其義自見。
做題也是這樣，做多了，對某種題型就掌握了，你所謂的思維能力也就上來了。
21樓：椒忠偷屏紊必
大腦中有萬億個神經細胞不停地進行著繁重的活動，飲食在大腦正常運轉中發揮著十分重要的作用。
成年人的大腦只佔總體重的2%，但它要用掉總能量的20%。供給大腦低能量食物，它就會執行不力；供給高能量的食物，它就能流暢、高效地工作。
一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對兒童腦髓的發育也有積極的作用。
1牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
2雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99.7%。
正常人每天乙個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力。
3魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。
4貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。
以貝類作開胃菜，能最快地提高腦力。但是貝模擬魚類更容易積聚海洋裡的毒素和汙染物質。
5味精。主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會增加腦內乙醯膽鹼，能促進智力發育，維持和改進大腦機能，改善記憶力。
6花生。花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液迴圈、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
7小公尺。所含維b1和b2高於大公尺1～15倍。臨床觀察發現，吃小公尺有益於腦的保健，可防止衰老。
8玉公尺。玉公尺胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦作用。
9黃花菜。黃花菜可以安神解鬱，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以乾品和煮熟吃為好。
10辣椒。維c含量居蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。
「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
11菠菜。含豐富的維a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
12橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子，能使人精力充沛。
13菠蘿。含豐富維c和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。
14胡蘿蔔。可以刺激大腦物質交換，減輕背痛的壓力。
15油梨。含大量的油酸，是短期記憶的能量**。正常人每天半個油梨即可。
16藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質，可以改善記憶力和注意力。
22樓：
你好，一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力都是心理問題。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ，
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
23樓：smile灬
去看看有套路，懸疑，破案的電影或者電視劇集吧，對你提高智商和思維能力有幫助1！！！
24樓：覆蓋即可撒回家
社會就像金字塔，塔尖，塔中層，塔底，，
努力去跟中層人物打交道吧，塔尖的人理解不了塔底，但是中層人物可以，他們看底層看的比較透徹，畢竟是從底層出來的
25樓：初雍冠從波
以前我養過位元還行，挺乖的。但是被人家順手走了。
26樓：匿名使用者
我也笨智商低我也18周歲了跟小孩一樣
27樓：匿名使用者
走入社會就是最好的歷練
28樓：星星哈哈
首先你很謙虛，這是乙個美好的開始。
29樓：匿名使用者
努力學習，努力充實自己。
30樓：允邊遠地區此
成就與影響編輯藝術成就描寫戰爭第一點是戰爭的多樣化。書中描述了上百次戰爭，可以分為陸戰、水戰，或水陸混合戰，例如水淹七軍；又可分為攻戰、守戰；或分伏擊戰、偷襲戰；或分陣地戰，游擊戰；或主將比試，或兩軍混戰，形式多樣化。 第二點是軍事行動與政治策略相結合。
如曹操南侵並非毫無目的，是為了完成統一大業，劉備聯吳抗曹是為了有立足之地，然後振興劉氏的漢室基業。諸葛亮南征是為了解決與南方少數民族的糾紛，穩定後方，以便全力對付勢力強大的曹魏。 第三點，戰爭的勝負係於智謀。
關鍵在於運籌者的智慧型，能不能採納部下的善計良策，能不能正確判斷敵情，能不能客觀分辨忠奸，能不能冷靜處事。大小戰爭的勝負無不與鬥智用計拉上了關係。《漫稿》舉了許多例子，建議翻閱原書。
第四點，著重寫人，不著重寫戰爭過程。吸收《左傳》描寫戰爭的經驗而詳寫謀略，略寫戰鬥過程；詳寫占得上風者，略寫位處下風者；詳寫將勝者，略寫將敗者。通過幾場交鋒，逐步將人物性格形象塑造出來。
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我160公分的女生二十歲了我還能長高嗎？
人的身高受遺傳基因和後天環境的綜合影響，身高有兩個突增期 一是出生期，在0至2歲 二是青春期，男性約在13至15歲，女性約在11至13歲。人體長高主要是由於長骨兩端的骺軟骨不斷生長。經常參加體育鍛煉，能改善長骨兩端骺軟骨的血液 提高骨細胞的生長能力，還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間，延長身高生長...
我是女生，二十歲了，毛孔粗大，而且鼻子黑頭挺多，用什麼方法可以去除黑頭，收縮毛孔，用小蘇打可以嗎
黑頭用鼻貼或是匯出液。我也20，我現在在用水之蔻收縮毛孔系列。水乳 收縮毛孔的睡眠 聽說她家的 效果不錯才買的，屈臣氏搞活動才29很滿一罐 可以用很久，還蠻清香的。效果嘛，還是要慢慢來吧。推薦你去買來試試也不貴。千萬別用那些什麼偏方，沒有科學依據，別拿自己當小白鼠。希望採納。我就是血淋淋的事實 原來...
別人說我智商只有十幾歲，我都五十歲了，外人對我不尊重，也不願和我做朋友，親戚對我更不尊重常罵我腦殼
看你寫的條理很清晰，智商應該沒問題，你可能是經歷的事情少，多與人打交道，辦事要有主見，也可爭球下別人的意見，再做事，但要以自己為主。以後會慢慢好起來的。人智商的高低看手相也能確定！或許你某個方便不同於常人！但我認為不管別人怎麼認為你的智商，你必須保持好的心態，少做有悖常理之事！怎樣保持呢？多看勵志方...