我父親因為工作事故去世了,現在母親很傷心,身體又不太好,有什麼辦法能讓母親盡快走出這個陰影嗎

2021-05-05 16:27:36 字數 5288 閱讀 9134

1樓:匿名使用者

你好,我是心理學專業學生,不過還在讀,希望你最後不要盲目的聽從網上來的建議,畢竟我們並不了解現實情況是什麼樣的。就你提供的描述我說兩點,給你參考。

人的情緒就像海浪一樣是有波動的,大悲之下必有大傷。愛人的突然離去是非常大的精神刺激,她現在雖然面對著現實,但是潛意識裡卻牴觸著,拒絕接受這個事實,所以很痛苦,所以會不斷念叨,不斷回憶。這是第一點。

在這樣的巨變面前,人們本能的需要乙個責任體,也就是誰來為這個事件負責。這是心理上的,不是法律上的。您母親會不斷念叨著您父親沒有享受到生活的好,可能是一種自責的表現,在譴責自己過去對老伴不夠好,現在都沒了機會。

但是責任被一方承擔,您的母親就有了發洩情緒的物件,心裡的壓力就會相對降低,有利於平復情緒。這是第二點。

對於第一點,我們要做到的就是讓她接受現實。如果不能盡快接受這個現實,對於年歲大的人來說,難免會對以後的生活造成陰影。對於不同的性格,要有不同的辦法。

如果性格堅強的人,可以在坦誠的,溫馨的基調下,談談逝者過去的事情,從回憶過去有他的生活,逐漸的進入思考將來沒有他的生活怎麼過,有所過度的就讓她把現實接受了。

第二點,要讓她了解到生老病死是人生必經的階段,面對死亡,我們要學會更加珍惜生活,珍惜自己。死亡是逃比不了的,這是大自然的規律,不是誰能改變的。也沒有必要為了過去的遺憾而自責。

既然爸爸過世了留有遺憾,那麼媽媽以後就要活的沒有遺憾。家裡的每個人都要活的沒有遺憾。

我只是乙個學生,提的建議都是有侷限性的。你最好還是找乙個經驗比較豐富的心理諮詢師諮詢一下,不要輕易就採取措施,以防收到反向的效果。

2樓:物質決定精神

突然之間痛失老伴,對你母親精神上的打擊是十分巨大的。

你母親與你父親生活了那麼多年,大腦裡很大一部分的記憶和想做的事都是與你父親相關聯的。你母親本來是依賴這些記憶和要做的事情來支撐下半生的,你父親的意外離去,令到這個支撐突然之間坍塌,你母親突然之間失去依託,傷心是自然的了。關於你父親的記憶和想要做的事情只要留存在你母親的大腦中,就會不斷地提醒你母親這個支柱的坍塌,你母親就擺脫不了傷心流淚。

弄清楚上述道理,應對措施自然就出來了:

1、替換或者弱化你母親腦海中關於你父親的記憶。這就有賴於作子女的多陪母親共同經歷一些有意義的事情了。如果可以的話,陪你母親去一些陽光明媚的地方旅遊,是最好不過的了。

2、替換或者弱化你母親腦海中與你父親有關的計畫要去做的事情。可以考慮一下她日常愛好和想法,和她共同規劃一下將來。假如還沒有娃的話,生個娃出來讓你母親帶是最好不過的了^_^

大腦中記憶和事件的更替,本質來說其實就是大腦中腦細胞的更替和重新關聯。而腦細胞中舊細胞的消亡、新細胞的長成和新細胞之間的重新關聯,都是需要消耗能量的。因此,在讓你母親復原的過程中,讓你母親保持良好的營養和休息十分重要。

具體做法是:

1、注意你母親的飲食起居,盡量讓她保持日常的習慣。而在營養方面適當增加一些補腦食品。在你母親睡覺前設法讓她精神放鬆,比如陪她說說話之類的。目的是使她有乙個良好的睡眠。

2、可能的話,讓你母親維持適量的運動或者做些她平常做慣體力勞動。 (正常的體力消耗有利於加強新陳代謝)

3樓:匿名使用者

時間是良藥。至少你的媽媽還會嘮叨,說明她在傾訴,如果不說話才是最糟糕的。

白天的時候還好,要是到了夜深人靜你的媽媽會更難捱,流淚是好事,但是最好你能為她找到乙個心理醫生,因為這是創傷,即使時間長了,會淡化,但是心理問題沒有解決,還是會有心理上的後遺症的。

然後帶她出去多走走。想你爸爸的時候就讓她說出來,想哭的時候抱抱她讓她好好的發洩出來。要陪在媽媽身邊。 給她說你們會好好的生活下去,讓你的爸爸在天堂安心。

祝你們母子幸福早日走出傷痛

4樓:反潮流

首先,你要相信你媽媽為有你這麼乙個孝順的兒子而減少痛苦的程度和時間是啊,你父親是在工作時由於事故去世,你們都很傷心,但最傷心的還是母親因為他們走過了這麼多年的艱辛歷程,用汗水和心血澆灌了這塊家庭的天地在這麼多的日日夜夜裡,他們有苦也有樂,一起看著孩子的長大,慢慢的懂事了

就在苦盡甘來的當兒,你爸爸就不辭而別,你媽媽當然會天天傷心第一:最好叫她哭出來,不要把傷心事悶在心裡第二:孩子最好和她一起生活一段時間

第三:有高血壓,要提醒她按時服藥,必要時要找醫生第四:把她帶出去,不要老坐在家裡,盡量分散她的注意力第五:燒可口的飯菜,讓她提高食慾

第六:給她創造乙個舒適的休息環境,保證她的睡眠時間我想在她的孩子和親人的努力下,定會盡快走出這段陰影

5樓:yan三哥

經常和阿姨說說你爸爸,有空兒就讓阿姨 給他燒點東西。平時你爸喜歡什麼就燒給他,多燒點錢讓他自己賣也行。別總是擔心她而不提爸爸。

另外,你爸平時有什麼愛好,讓阿姨去學學,玩玩。能嘮叨總比一話不說強多了,她嘮叨你就接話。

6樓:扎魯特生活車頻道

出去旅遊一下吧,如果說讓她忘了是不可能的,但是時間確實是一劑良藥,如果經濟上不允許,並且今年冬天實在是冷,還是在屋裡找些她喜歡聊天的朋友多陪陪她

7樓:清風有約

同情!如果條件允許,領出去多轉轉,比較旅遊,但不要跟旅行團。其次是多陪著老人,縱使你不和他說話,也要在他身邊;在就是你母親喜歡幹什麼,投其所號,找個具體的幹的就不了。

如果年輕,建議再婚是最好的辦法。

8樓:不要臉的滾遠點

多帶他出去散散心 雖然他會沒有心情玩 但是外面的事怎麼說都會分散他點注意力的 慢慢的就好了

9樓:華人心理

我是心理諮詢師。你需要多關心她,多和她聊天,多安慰她,帶她出去散心,時間就是最好的藥物。

10樓:匿名使用者

父親剛去世,母親又沉浸在痛苦中,你的負擔也很重。照顧母親的責任以後就落在你身上了。多陪陪她,帶她出去走走,不一定要同她說什麼大道理,老人懂的道理不會比你少的。

還有就是你母親有什麼興趣愛好,最好是戶外的,盡量支援她,幫助她。

11樓:小球

讓你的母親幫你帶孩子或給她忙碌而不累的活幹。忙碌時沒有時間想過去、以後

12樓:贛南之家

多關心你母親,不要離開家,在家能夠經常幫母親,做家務,聊天等。有了兒女,母親就不會寂寞,有你的陪伴,你母親就會慢慢好起來。

13樓:中西醫兩性專家

給你媽媽買點高血壓保健品,多孝順 關心你媽媽吧。要是有好老頭,給你媽媽介紹個伴。

14樓:看大明湖

看出來你是個多麼孝順的人呀!真讓人羨慕,可惜這樣的人越來越少了。在這裡我和你一樣的心情。

對你父親的離去表示悲慟。人總是要死的,只是他不是壽中正寢而是意外事故。最好能讓你的母親,暫時離開你原來的家,到親戚朋友家住上一段日子。

實在不可能時,就必須有個人賠她過幾天一直到她的情緒控制住以後,才能讓她自己再在你家。勸她時一定讓她覺得今後有指望。只要她有了盼頭,看到了生活的希望,一定會盡快走出悲慟的情緒的。

15樓:寂寞v鐵軌

別多提你媽媽的事情就好。分散她對你父親的注意力,盡量讓她忘記你的父親。【不過我看是不可能忘記的】你可以讓一群小朋友過來安慰她,或者跟她一起玩,讓她快活起來。

16樓:匿名使用者

讓家裡充滿聲音,或是引進人口,比如找女朋友,或是小孩,現在阿姨最恐懼的就是寂寞了

17樓:匿名使用者

多帶她出去走走,也不要說太多安慰的話了,自然點讓她回歸正常的生活,不要閒她嘮叨,那是她唯一對你父親能做的事情了,讓她盡情的表達感情一下,可能以前表達的太少了。你偶爾也要一起表達一下懷念讓她知道想他的人並不是乙個人,一家人還是一家人的。。。

18樓:匿名使用者

這個肯定是需要時間的啦。

至親的人離開自己了,不可能那麼快的時間就恢復過來的。

這個時候,你們要頃出更多的時間來陪你母親,不然要讓她覺得你父親走了,就剩她乙個人了。

你要讓她感覺到她還有其他的親人和她愛的人她愛的兒女們。

你們要花更多的時間類陪她,讓她知道她並不是乙個人,讓她知道,他走了,她還有其他的人,她還要繼續好好的活下去。

主要就是時間問題,時間長了,慢慢的就能釋懷了。

主要是心裡一時間沒能接受,時間長了,慢慢的就接受了。

19樓:匿名使用者

只有時間能讓你母親好起來,平時多專一她的注意力,別提起你父親。

20樓:笨雙兒

帶她去教堂試試,我有親人兒子去世很傷心,就是去了教堂以後心情明顯好很多,因為有很多教友可以聊天,那些人也都挺熱情,最重要的是她相信兒子去天堂了,心裡就解脫了。

或者帶她去寺廟看看,找高僧談談話,也是一樣的道理。

人在脆弱的時候還真的需要宗教支援的。

爸爸去世了,我該怎麼幫媽媽走出心理陰影?

21樓:透明的路遙

你是多麼孝順的孩子啊!其實你父親去世你心裡也很難過還要照顧媽媽,其實這不是所有人可以做到的,怎麼說呢?她願意哭出來其實也挺好的,面對親人的離世,我們最好的辦法不是讓她盡快脫離痛苦,而是靜靜的陪著她聽她說話讓她發洩心裡的痛苦,還有,時間是淡忘傷痛最好的良藥,不要急,這個時侯過多的安慰其實一點效果都沒有,最重要多陪陪她,你如果實在沒有時間可以拜託家裡的親戚鄰居或媽媽的朋友經常看看母親,每個人都一樣,傷心的時候有個人在身邊即使什麼話都不說也感覺貼心的,還有,請你節哀順變,如果讓你爸爸選擇,他也絕對不願意離開你們母子,人生就是這樣無奈,所以你以後要更加孝順母親,父親沒有給你充足的時間盡孝道母親還在,記住,悲傷有時,不要什麼都憋在心裡!

難過就要找人說出來!

最後,祝你和你的母親早日走出哀傷,去的人已經無奈的去了,活著的才是最重要的!

22樓:匿名使用者

你可以勸她爸爸不在不有我呢!等再過段時間有可能的話再給她介紹乙個男人就好了,因為她需要依靠,子女做不到這一點的,再說她還年輕也需要,這也是做子女的對長輩的關心和支援,關鍵看你們是怎麼做的,祝你好運!

23樓:

先給她買乙個寵物,老年人尤其女性沒人聽她嘮叨是最難受的事~!可以買乙個小狗狗她一天就有事做了漸漸的淡忘了老人,接下來可以給她在找乙個,這樣比較科學~!

24樓:藍色白勺夢想

作為孩子需要多陪陪媽媽,多關懷她,同時也發動所有的親戚來陪陪她,這個時候你媽媽需要的是不會感覺被冷落,被拋棄,突然失去了依靠,就需要新的依靠來補充,而孩子是最好的轉折點。

25樓:蕭蕭沙彌

大聲哭泣吧 我爸爸也走了 我媽媽一開始哭不出來 但是慢慢地在親人的勸說下大哭了 哭出來是最好的 你也要堅強 如果你是男孩 這家就要靠你了 如果是女的 那就多抽空陪陪你媽媽 老人不可以讓她寂寞的 節哀吧 讓在天堂的人能走的安心

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您好,聽到您的訊息,感到十分遺憾。是的,我們在面對親人的傷病離去造成的痛苦時,總是會去責怪自己為什麼沒有採取更好的措施。痛定思痛,我們會有各種各樣的悔恨,是的,我們會這樣責怪自己,我們也會去責怪親人 或者被親人責怪。這其實是因為親人的離去造成了痛苦,而我們不願意接受這樣的痛苦,不願意接受這樣的現實。...

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