1樓：匿名使用者
別胡思亂想了，想得越多越會傷害自己。有時間去他犯的錯，還不如把這些時間拿來打扮自己，充實自己更實在！我遇到同樣的事情，只不過是婚前他和前女友見面，現在我每天都很開心的。
我覺得女人要自立才是最重要的，別對男人有太多的幻想，那樣才是真正的傷害自己！過好以後的每一天吧，想想開心的日子！
2樓：匿名使用者
要麼你也出軌一次，求心理平衡。要麼，你充實自己，不要讓自己胡思亂想，讓自己變得更美麗有魅力。要麼你天天想，終有一天會放下。
介意是正常的，說明你沒有真正原諒。介意就介意了，不要逼迫自己不介意。利用這段時間充實自己更好。
3樓：匿名使用者
換個角度想 男人出軌很正常 婚姻最重要的是思想精神 只要他的心事向著你向著家的 偶爾出個軌也沒什麼 這是很本能的東西 自然界的一夫多妻的人類後遺症 除非他有足夠高的思想境界 能夠壓制那些本能的東西 否則多數是不可避免的 那些沒有境界卻很執著地不出軌的男人的心理其實是很脆弱的 因為他的當前想法沒有受過自己的考驗 只有受過自己考研 也就是說曾經有過出軌的想法 最後明悟了還是選擇從一而終 這才是最可靠穩定的男人 可惜這樣的男人太少了
4樓：
記住該記住的，忘記該忘記。
改變能改變的，接受不能改變的。
人生就是個釋然，心底無私天地寬。
時間和你的生活智慧型會幫你做到得，呵呵！
5樓：匿名使用者
出軌的男人有時候也是不得以 既然被你知道了 你也原諒他了 他也一定很後悔的 他會更加的愛護 呵護你 多想想他的好 找找他出軌的原因 想想自己是不是有做的不是很出色 別想那麼多 從好的反面想 比如老公沒有帶回來臟病不是很好嗎 老公還愛著你不是很好嗎 沒有強硬的對待你破罐子破摔不是很好嗎 別想那麼多 重新開始看他的表現 男人也是很內疚的
6樓：匿名使用者
你心裡還是沒原諒他。
7樓：匿名使用者
我和老婆的情況和你一樣，都乙個多月了 我還是度日如年
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
8樓：李曉豔
我和你的境遇一樣的，老公出軌三個月，回歸家庭也三個月了，還是不信任他，老是懷疑他們還在聯絡，雖然他一再保證沒有聯絡了，可內心真的很難再像以前那麼信任了，但是要是一直這樣，遲早會把他嚇跑的，哪怕他不出軌，也會想離婚了，對我們的愧疚感也沒有了，所以，每次都是自我安慰，學會放下，一切向前看，做好自己，充實自己，不去胡思亂想，心裡不能把他看成你的全部，時間久了，會淡忘的，和生死相比，沒有什麼放不下的，夫妻本來就是搭伙過日子的，沒有誰不犯錯的，只要痛改前非，生活還是可以繼續的，希望樓主和我一樣，放下，放過自己
9樓：海大人
為什麼要釋懷，那些食不下嚥，夜不能寐的苦怎麼能忘，逼著自己放下的那些眼淚怎麼能忘，換個活法，我不會原諒你，但是我會說「算了」，算了的意思就是得過且過，夫妻日常生活正常，你冷我就淡，你暖我就熱，你若毒就別怪我狠，我也和你可以跟你像朋友一樣說說笑笑，也可以和你甩臉色不搭理你，我做好了隨時離婚的準備，也做好了就這麼過一輩子的打算，我還喜歡你，只是不愛了，跟誰過都一樣……
10樓：銀狐之舞
要麼徹底原諒，要麼離婚。
你能來提問，說明你不想離婚，可是想到他的出軌，你又心有不甘。。。
那兩條路都可以解決你的問題，可是你現在的狀態就是在走那兩條路中間的那條，往哪邊你都會猶豫，都會不舒服。
所以，既然不想分開，就選擇徹底遺忘，你放過的不是他，是你們倆。
不然，你選擇原諒，心裡仍不舒服，時間久了，你老公也會不舒服，會從開始的愧疚變為無所謂和理所應當，是你咬著他不放。
你要想，他最後還是回來你身邊，你是贏家，就夠了，不用再和他計較之前的事。
人，要想快樂，就要，活在當下，而不是過去和將來。
11樓：惜惜兒
我和你一樣，事情已經過去快兩年了。我又開始了猜疑，偶爾會很想離婚。孩子牽絆不敢下決心……可是一直這樣讓自己身體慢慢出現了亞健康……女人真難。
12樓：瘋紙不懂愛
不可以相信，我覺得這種事，有一的話就會有二有三，更何況你輕易地原諒了他，他更不知道自己的錯誤，既然心裡面懷疑讓自己不痛快，那麼就和他離婚，望採納，謝謝
13樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的關係並非堅不可摧。他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林艷姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是「一哭，二鬧，三上吊」，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處「尋醫問藥」，讓自家的那點醜事無處藏身。
14樓：匿名使用者
我的處境跟你的一樣，我心裡總是抹不去他出軌過的陰影，感覺自己都要發瘋了，
15樓：匿名使用者
樓主，我的境況和你一樣。我現在也老是懷疑他是否第二次出軌?
有了前科，再對他做到10%信任真的很難。
女人什麼都可以接受，唯獨出軌是最傷人心的，好比心口被插了一把無形的刀。痛啊！
而且這將是女人一輩子的陰影，實在太痛苦了。
樓主，我不能給你好的建議，因為自己也在摸索中。
我當時第一次發現的做法是先摸清自己，比如
你還愛你老公嗎？你想離婚嗎？你能接受離婚這個現實嗎？
如果你的回答是肯定的，不想離婚，那麼問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
在今後的生活力慢慢改變，扭轉局面。
當然，如果決定離婚了，那麼就放的徹底，走的瀟灑點吧。
16樓：匿名使用者
剛開始我跟你一樣，其實男人說斷了的可能性少，只是打發我們這些做妻子的， 後來把全部的精力都放在工作和兒子上，最後才發覺自己也不是那麼在乎他，沒有他自己也一樣過得好好的。他還是沒有跟我離婚，他外面有沒有女人我也不想管，就算有也只是小三沒得跟我比，他有錢就由他呀，女人不要對男人太好，天下的男人都一樣。所以我們沒有必要為他們傷心，不要整天圍著這個男人轉，自己有自己的生活圈。
對自己好點，每天打扮得漂漂亮亮的，心情好了什麼都好了。
17樓：匿名使用者
問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
男人都免不了這套東西，但有的卻是很認真的去出軌的，這種認真的人當然就是對婚姻失去希望的人，所以面對這種出軌的男人基本上可以宣告婚姻死亡。
但是，大部分的男人就是因為好奇或者虛榮心等等等等各種小裡小氣、莫名其妙的原因去出軌，但內心裡並沒有排斥現有的婚姻，這種情況我個人認為可以適當的無視他的出軌。現在的社會嘛，能擁有他的心就可以了，不要奢望能100%的擁有乙個人。
（我是男的）
18樓：匿名使用者
多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。
具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。
猜疑似一條無形的繩索，會**我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人乙個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。乙個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。
」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方了解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5.向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
19樓：匿名使用者
過來人告訴你，他不可能只出軌這一次，也不可能只出軌這一人。
20樓：匿名使用者
自己慢慢釋懷，這種事情別人幫助不了你，自己想開了那就什麼事都沒有了。
21樓：匿名使用者
你如果真的愛他 就應該忘記以前的不愉快 相信他
22樓：匿名使用者
如果你愛他，就算知道他又出軌了，你會離開麼？答案肯定是不會，如果會，在第一次就離開了。既然答案是什麼都不影響你還留在他身體，就不用糾結了。出軌不出軌其實沒有什麼區別了...
23樓：匿名使用者
我也有經歷過，知道那種心情，表面上想原諒但心裡又琢磨著，矛盾擔心，做女人的真的苦
24樓：416槍丁
多點觀察他平時的出入，他會不會經常出去，會不會偷偷的講**，其實生活在一起很容易發現乙個男人是否做對不起自己的事，畢竟做賊心虛，他總有怕你揭穿的時候
25樓：匿名使用者
選擇相信是最好的方法，千萬不要疑神疑鬼，草木皆兵的。這樣只會給你的老公帶來壓力和反感
我出軌後老公原諒我了,但是他說過不了自己那一關,老是胡思亂想,我該怎麼做
26樓：匿名使用者
男人都是好面子，他心裡肯定會有陰影的，不管以後兩個人還能不能再一起了，建議現在選擇分開，都好好靜下來想想。我老公和別的女人曖昧，至於出軌我想應該也有 只是他一直不願承認而已。雖然原諒了他，已經過了三年，到現在我心裡都忘不掉，特別是他對我不好的時候我都能想起來。
我出軌了老公為什麼還能原諒我，但是我已經不是他的那我該怎麼辦
毫無意義的婚姻，已經有1年了 沒有小孩 我和我老公是乙個地方的人。到至今有沒有一絲是想起來 覺得感動的事 包括結婚當天 老公忙事業，不關愛我了，也不願意寵我，性格上面有很大的差異。興趣愛好 人生理想也是截然不同。就在這種情況下，我遇到了乙個沒結婚帶著個小孩的男人，我們喜歡上了，最初因為兩個的愛好，興...
精神出軌可原諒嗎,老公精神出軌了，我該原諒嗎？
應該可以原諒吧.人生本來就很無聊了,給人家一點精神神遊一番也還好吧.只是絕對不能再進一步 不可，意思就像人在心在 不知道 如果能原諒了，就是精神出軌還是肉體出軌，不要去想了。我也精神出軌了，原因我老公太自私現實，在他 體會不到愛！我天天精神出軌，你不說誰知道 可以但馬上把心搜回，不再犯，是可以原諒的...
老公出軌我心裡痛無法忘記的,老公出軌我原諒他了，可我無法忘記他的背叛，好痛苦
放在誰上都會痛的，痛久了就麻木了，好好的對自已吧，別讓從前的痛在痛下去。這有什麼！你爸不也是出軌啊，扒了蘿蔔坑還在呢！人都會有犯錯的時候，重要的是看犯錯之後的表現，錯不可怕，可怕的是知錯不改，婚姻不容易，好好珍惜愛情 告訴他的家人及時制止他，你也最好原諒他一次，犯錯難免。老公出軌我原諒他了，可我無法...