1樓：匿名使用者
每個人，因為身高、體型的不同，加上工作量以及勞動力的差別，所需要的熱量也各不相同，一般而言，一人一天最低不能少於1000卡的熱量，才能從事安全而有效的運轉。要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。
乙個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現狀。如每天多吃了二百伍十大卡而維持乙個月，就會長肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而維持乙個月，則可**一公斤；每天少吃了一千大卡而維持乙個周，同樣也可**一公斤。
也就是每七千大卡熱量可換一公斤肉肉。
計算自己一天熱量需求
一天總熱量 : 每公斤體重 * 30卡熱量由於工作性質的不同,所乘的單位還可細分為:
較不費力的內勤工作者 : 標準體重(公斤) * 25卡 + 500卡稍費體力的外勤工作者 : 標準體重(公斤) * 30卡 + 500卡大量費力的勞力工作者 :
標準體重(公斤) * 35卡 + 500卡卡路里超級完全熱量表
一、主飯（一碗）
咖哩飯 640卡
什錦炒飯 781-800卡
什錦比薩 100克 210-300卡
陽春麵 392卡
牛肉麵 540卡
義大利面 1份 470克約500- 700卡什錦炒麵 860卡
榨菜肉絲麵 400卡
炸醬麵 385卡
海鮮 357卡
火腿飯 690卡
烤白菜 149卡
炸肉片 302卡
牛肉蔬菜
2樓：匿名使用者
一餐吃兩公斤很正常啊，人體正常所需的營養不是看公斤數，而是看熱量，一天所需總熱量 = 每公斤體重 * 30卡熱量
3樓：匿名使用者
因人而議的，有些很少，有些卻像餓死鬼
平時我們吃的一頓飯有多少卡的熱量 20
一公斤的狗狗吃多少**
4樓：一**十碗瘦肉
每天喂4~5次，每只幼犬日量標準是瘦肉200克，奶300克，蛋1個，大公尺250~500克，蔬菜250~300克，食鹽3~5克，並補給適量的魚肝油，骨粉等。如有條件的話可給幼犬一些豬、牛的軟骨吃，但不要喂雞骨頭。
幼犬發育的不同階段，其身體各部的生長能力是不平衡的。在出生後的頭3個月，主要增長軀體及增加體重，從第4個月開始至6個月，主要生長體長，7個月以後主要增長體高，這就要根據犬體不同發育階段所需要營養物質，確定飼餵的飼料種類和數量。
5樓：耽美孩子
2月的小狗和乙個月小狗你可以買一些狗奶粉給它喝一下，可以是一些幼犬的**，但最好是放適量的清水到**裡，泡一會兒這樣他會好消化點，因為小狗的腸胃消化能各方面都不是很好，在這個年齡可以給他吃點保健品，對它以後發毛、骨骼發育方面都是很好的，這個年齡你還要慢慢地訓練它，例如不准在那個地方拉屎，不准去那個地方，這都是為以後鋪路的。
如果有什麼問題可以家我 開始繼續餵點牛奶和糖水,再後來慢慢給它吃乾糧,人能吃的基本都可以給它吃,但別給多了,也別給含味精重的東西,狗對味精容易過敏. 霧中雲
其他答案經濟環境可以的話，最好別給它吃人吃剩的東西，都它的**不好，吃多了會有**病、脫毛的等
6樓：匿名使用者
2個月不到的狗一天四頓，**需要泡到完全軟了再給它吃，一般也就15到20顆差不多了。
等到4個月開始就一天三頓，6個月開始一天兩頓。記好了哦~~~
不要喂其他什麼的了，幼犬糧有足夠的營養，尤其不要喂牛奶和甜食，牛奶喝了會拉肚子，甜食吃了容易發胖，對狗以後的發育沒有好處的。
7樓：匿名使用者
看你塞多少 呵呵你塞10000斤它照吃 呵呵
大象一頓能吃多少公斤飯，大象一天要吃多少東西
大象的食量很大，一頭成年大象一天大約需吃300千克的食物。它們主要以樹葉 果實 樹枝 竹子等為主食 成熟的大象一天吃300公斤以上的草 樹葉 樹皮 樹根，以及果實和種子，還有喝100公升的水 大象，要吃300千克食物。l。0 大象一天能吃多少食物 大象一天吃大約100公斤的食物。365天就是3650...
蟲草多少錢一公斤，蟲草多少一公斤
吃蟲草有十大好處 中醫認為，蟲草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽，主治腎虛，陽萎遺精，腰膝痠痛，病後虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等，是唯一的一種能同時平衡 調節陰陽的中藥。冬蟲夏草並非冬為 蟲 夏為 草 其實質是一種真菌 麥角菌科冬蟲夏草菌。現代科學發現了冬蟲夏草越來越多的神奇功效。總體而言...
4歲的寶寶18公斤應該吃多少頭孢地尼分散片
兒童服用頭孢地尼分散片的常規劑量為每日9 18mg 效價 kg,分三次口服。孩子服藥最好還是找醫生 兒童用藥要慎重,看好說明書 三歲孩子15公斤，頭孢地尼分散片就是希福尼 規格是50mg 每9 18mg kg,分3次口服 看不明白，怎麼吃啊？全天的量是9 18 15kg，普通感染按下限吃就可以，每次...