1樓：匿名使用者
你是不是失眠啊 首先要知道睡眠質量和做夢沒有關係 做夢是必然的 (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不了解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。
(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來，致使對夢境的回憶程度增高。
(5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同乙個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱( 夢少)。
失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
2樓：匿名使用者
肯定不好。。對神經方面。。。你過於專注於網路了。。多出去鍛鍊吧。。。
3樓：匿名使用者
我想是你電影看多了吧,嗯,這樣是不好啊,在白天多多去運動吧!
4樓：匿名使用者
呵呵！這不什麼壞事情！沒有必要太過去在意的！
平常心，把他當做一種樂趣吧！白天沒事的時候把自己昨天晚上做的夢的細節寫下來吧！說不定還是乙個很好的故事呢！
試試吧老是做夢可能是於你白天太過勞累或者是太過用心去想去做某些事情的緣故吧！白天，放鬆自己的心情，不要太過於的追求某種結果而傷神！晚上睡覺前，用熱水泡泡腳，然後喝點熱牛奶！
我想回很快就會好點的！試試吧小方法
有時候會做夢夢到如同電影般的情節是為什麼？
5樓：史怡暢赤鳴
周公解夢
夢見看恐怖片或者驚險的動作片，代表著自己的工作或生活最近不是很順心，充滿了壓抑的感覺，夢中看電影也是壓力的一種釋放。
女性夢見看愛情主題的電影，如果您還沒有男朋友，則代表著自己對愛情的渴望;如果是有男朋友或老公的女性做此類夢，如果夢中的愛情是歡悅的，則表示您和另一半之間的感情越來越好，生活會美滿幸福;如果夢中的愛情是悽慘的，則代表著有一段感情經歷一直讓您不能忘懷，或者是自己受到了前男友的傷害和欺騙。
男性夢見看愛情主題的電影，一般來說代表著憂愁和傷感，也代表著自己想逃避現實，想過一種意想中的理想生活。
夢中電影中的主要情節，就是夢的主題所在：驚險的動作片代表著您充滿挑戰和挫折的人生;淒美的愛情片代表著您的悲慘情事;恐怖片代表著您壓抑的情緒需要得到釋放;喜劇片代表著生活的輕鬆和富足。另外從心理學上來說，電影是虛構的世界，看電影的夢境也暗示著您有逃避現實的強烈願望;如果夢見的劇情沒有像你預想的去發展，則表示您對當前現狀的不滿。
我幾乎每天晚上都做夢 ，有的時候白天發生的事情在夜晚都會夢見，還經常性的夢見電影裡面的場景 ，該怎麼辦
6樓：家嶼林
日有所思 夜有所夢 不要想太多 少看恐怖片
為什麼有的時候晚上睡覺會做夢，夢到的事情過一段時間就會出現在生活當中而且跟夢裡的劇情一模一樣。這是
7樓：匿名使用者
這種情況我以前也經常有，那段時間是我加班太多，壓力太大，這幾年生活比較規律了，就沒有這種感覺了。建議你適當的放鬆下自己。
8樓：甜甜的西瓜
我也會呢，很多人都有這種感覺 ，就是總覺得這件事好像發生過了，現實中或夢中，現在科學也解釋不了，聽說是大腦的感應呢
9樓：凌瑞恆
這個說明了一件事，r人的每天都是一樣的！
10樓：姓春名藥
相信很多人都有過這樣的經歷。 這個是我們的靈魂.
人在晚上睡覺的時候是最放鬆的時候，其實我們白天太匆忙，根本就不懂自己到底想要什麼.
當放鬆下來的時候，潛意識會出去溜達. 也就是靈魂.
11樓：42卡布奇諾
其實這樣的情況多多少少每個人都會有。屬於大腦的潛意識吧。沒有什麼影響的。
12樓：匿名使用者
你以為的你以為就是你以為的嗎？假象，海市蜃樓
13樓：百度使用者
這是你比別人強的地方，你有對那些事情的預知能力
最近總是夢到恐怖片裡的片段
14樓：焰焰焰ooo焰
別看沉迷於遊戲，多去戶外走走，放假了出去旅遊玩一玩，適當的控制玩遊戲時間，多想想美好的開心的事，你這樣的喜歡玩這類遊戲理應不會害怕呀，做喜歡的事為什麼會害怕？
15樓：渣渣
在晚上休息的時候不要看恐怖的電影片段
做夢夢到自己回家的路上有鬼,晚上做夢夢到鬼說明什麼
鬼代表著不好的事情，是凶兆。夢見鬼，會遇到危險。夢見向鬼進攻，則是吉兆，可以避免災禍。夢見自己一見到鬼就跑，意味著敵人將被自己征服。夢見鬼在院內，憂愁散。晚上做夢夢到鬼說明什麼?夢見 鬼 夢境中的鬼，代表自身存在的負面情緒思想。鬼怪代表著不好的事情，是凶兆。夢見鬼怪，會遇到危險。夢見向鬼怪進攻，則是...
做夢夢到自己在封閉的房間角落裡,做夢夢到自己在乙個封閉的房間角落裡。。。
你好，你的夢是有些特別，但是不要緊，1.不宜強行做任何事情。2.可能會遇到障礙。3.防止被人欺騙。夢見自己被關在乙個封閉的房間裡被人追殺，每次都費了好大勁才逃出來，有時候甚至會被殺死，請問這個夢.30 房間在夢中有時會代表人的內心，封閉的房間可能是你最近遇到了什麼問題讓你的內心開始自我封閉。被追殺代...
昨天晚上做夢夢到清澈的魚缸裡有很多魚游來游去，我往魚缸裡喂了
認識新朋友的機會增多。你的熱情，很容易讓彼此迅速地熟絡起來，自己也會覺得多認識一點朋友就多乙份機會吧。近日有些提不起勁，想要乙個人靜靜。你的財運不錯，但是你花錢的速度也很快。近日你對眼前的工作 學業特別感到厭倦，精神老是不濟。昨晚夢見很清澈的水裡面有很多漂亮的魚游來游去，今天心情很慌亂。清澈水中的魚...