1樓：匿名使用者
在學校沒那麼放鬆，而且憋了四五天了，你說能不大嗎！
三餐正常,為什麼乙個星期才大便一次?每次都蹲到腳站不起來
2樓：肯麥基
不要長時間的蹲，會造成肛裂的呀，對健康不利地；可以調理一下腸道功能，從根本上入手，食用三孩低聚果糖可修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘並養護腸道。
3樓：留路天下
你好，根據你的口述，初步認為：你的消化系統消化功能不良，給你建議：第一，多喝水，主動喝水。
第二，多食水果蔬菜，少吃乾澀的食物，第三，不要蹲太久，這樣會得肛痔。第四，喝些酸奶，酸奶含有很多腸道的有益菌，和雙歧因子，可以理順腸道，有助於消化。第五，保持愉悅心情和堅持體育運動，適量的運動。
第六，每天堅持清洗屁股，用肥皂洗，並且保持肛周的乾爽。
祝 早日**
4樓：匿名使用者
是便秘。我給你乙個立桿見影的方法：早晨空腹喝一大杯鹽水，乙個小時之內保證你上廁所。
另外每天喝一杯原味酸奶，多吃蔬菜水果。我以前和你一樣的。就是通過這些方法治好的。
千萬不要吃那些所謂的排毒藥會產生依賴性的。
本人是女學生，週一到周五都在學校裡進行飲食，有時候會選擇吃泡麵，不過已經堅持不吃泡麵了，時不時吃八
運動 確實不容易 但是要知道什麼運動適合自己，游泳最能 跑步也還是可行的，跑完之後按摩一下腿部肌肉就不容易形成肌肉，還有一點運動要30分鐘以上才會燃燒脂肪，也要注意飲食，多吃蔬菜水果，晚飯吃早吃少，早餐一定要吃，泡麵最好不要吃了，另外 一定要堅持下來才有效果，祝你成功！只是每週六去健身房鍛鍊是遠遠不...
為什麼一到學校,聲音就會莫名的變小？
可能是以下幾種原因。一種可能是受到環境的影響 在安靜或空曠的房間，聲音會顯得較大聲。反之，在喧鬧的地方，菜市場之類聲音就顯得小。還有地形，房屋的結構和材料也會影響聲音。具體怎麼回事，還需要結合實際情況看看。另一種可能是比較玄學的。聲音變小，是因為受到他人的影響，至於為什麼會變小 原因可能是如果聲音太...
為什麼我一到晚上就想哭,為什麼我一到晚上就很難過，很壓抑
你可能是比較表面外向.心中比較內向的那種人,在人前一定要裝的很堅強.在夜深人靜的時候.在心中壓抑的孤獨感.絕望感.寂寞感會把你壓的很難受.到一定的程度上.心理可能會出現點問題的.要注意休息吧，開始想多做一些開心的時候聽聽 也要出去放鬆放鬆，和朋友玩一玩，樂一樂，不要老胡思亂想，壓力大就容易這樣的保持...