1樓：
關鍵是戒除手淫,再找個老中醫看看 具體還可以去戒色吧看看,裡面有大量真實例子,戒除方法,恢復方法。
怎麼知道自己是腎陰虛還是腎陽虛呢？詳細如下，認真答題會採納
2樓：
青春期發育期階段男女都有這些衝動想法做法很正常，建議你不要過於依賴藥物，逢藥三分毒，搞不好更糟糕，不要瞎目找所謂的名醫，不要相信醫托，到正規醫院檢查一下，肝腎脾膽胃等功能，辨症後方可調理。初步看陰陽虛、虧你都有，所提的症狀都是雙虛症狀，手指沒月牙為虧症狀，輕虧還好治，重虧不起來那麼就壞了，不縱慾不禁欲，適當擼有益新陳代謝，一般為四五天一次以第二天沒什麼不適為準。
最後建議，多做運動，不挨夜，早睡早起，適當飲食，不縱不禁，保持良好生活習慣，放開心態，比什麼藥物**都強。
3樓：絕筆淚痕未乾徹
其實你問這個問題就是比較錯誤的。一般來說腎虛的人都是陰虛，陽虛或多或少都有，只有少部分是單純的陰虛和陽虛。所以想要自我判斷，是比較困難的。
1. 我曾經也是一樣，想要自己買藥吃，買了後才發現，吃了不一定管用還可能起反作用〈六味地黃丸我也試過吃了後喉嚨痛，附桂地黃丸我也吃過吃的很少，沒有反應就停止了，後來才知道不能隨意吃藥〉 2.想要吃藥一定讓要中醫親自辯證後讓他給你開藥〈找中醫找個當地口碑比較好的。
〉。3.吃藥也不是最重要的，最重要的是徹底戒除手銀惡習，學會養生，適量運動，這才是最關鍵的。
4.你還年輕其實不用吃藥，只要好好戒除，做好養生，運動，三個月就可以恢復許多了。
4樓：如理如法的養生
你這屬於陰陽兩虛，寒熱夾雜。。。如果沒有中醫根底，很難自己**，後果就是有效果，但是絕不能痊癒。。這個首先要解決惡習，比如***，小電影，還有就是經常泡腳。。。
按時起居，不能熬夜。。。我的建議是可以買中成藥試試，比如歸脾丸配生脈飲。。吃上乙個星期試試，最好找好點的中醫看看，效果會不錯。
5樓：沒好時候
腎陽虛是指腎陽虛弱，溫煦失職便顯出的虛寒證候。一般那是因為年紀大了，陽火虛衰；患病時間過長或者是房事過度所致。所以老年人的腎虛一般是腎陽虛。
在臨床上腎陽虛表現為面色發黑或光白、腰膝痠軟、身體疲倦、陽痿**，常見的是五更洩瀉、完谷不化、小便清長、舌頭顏色淺、舌苔為白色。和現代醫學所說的雄性激素低下有相同之處。
腎陰虛容易出現虛熱，中醫理論陰虛生內熱，容易出現五心煩熱，（五心是指兩個手心、兩個交心、心臟、嘴），睡覺的時候容易盜汗。性慾不是特別低，但**快或者是會有遺精的跡象。
總的來說腎陰虛容易出現**遺精，而腎陽虛陽痿比較多。它們都會出現的症狀是腰痠乏力、四肢痠軟。
6樓：博涉
根據你的敘述，你目前是脾腎陽虛，恐怕大便溏瀉，身困體乏，畏寒肢冷，少氣懶言，舌苔厚白。是先腎陰虛，因不能控制，長期陰虛，因陰不生陽，最終為腎陽虛，又因腎火不溫脾土，或肝腎陰虛而肝強剋脾土，導致脾虛。你是否還有口苦易怒的情況？
中醫是相當複雜的，你可以鍛鍊，可以戒慾，但最好找個中醫當面診斷，對證施治，切不可自己亂服藥。
7樓：匿名使用者
本質上陽虛源自於陰虛。不要指望什麼藥。改變自己的生活環境，最好是進入集體生活，沒有胡思亂想的時間和環境(那事終歸是不願意讓別人知道看到的)；積極鍛鍊身體。
三五年下來，自然就好了。
8樓：黑之博士
長期手淫導致的腎虛只有腎陰虛，沒有陽虛的情況，你所表述的症狀都符合陰虛陽盛的表現。除了必須戒掉手淫習慣，科學安排作息，退休老師建議你服用六味地黃丸，連續服用1~2個月會有明顯療效。各大中型藥店都有售，蜜丸很便宜每盒10丸，早晚各服1丸，9元/盒，水丸較貴，成分一樣。
可以根據你的經濟條件選用。老師祝你早日**！
9樓：匿名使用者
腎陰虛，手心腳心內心發熱，由於憂思過度，房勞過度，陰虛久了連帶傷腎陽，手腳怕冷，那玩意不優秀，不突出，陰陽都需，好好修養，適度運動，房事要有節制，發覺點其他興趣，人生是很多陽光燦爛的事情的
10樓：匿名使用者
很多人討厭，甚至是忌諱別人說自己腎虛，尤其是男性朋友，但其實醫學上所說的腎虛和一般人認識的腎虛並不一樣。一般人認為的腎虛是指性能力不足，而醫學上所指的腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，常見的表現有記憶力減退、缺乏自信、工作沒有熱情、情緒不佳難以自控、容顏早衰、尿頻等等，性能力不足只是其表現的一方面。腎虛的種類有很多，最常見的是腎陽虛和腎陰虛，二者的區別主要是以下幾方面。
腎陽虛是指腎陽虛弱，溫煦失職便顯出的虛寒證候。一般那是因為年紀大了，陽火虛衰；患病時間過長或者是房事過度所致。所以老年人的腎虛一般是腎陽虛。
在臨床上腎陽虛表現為面色發黑或光白、腰膝痠軟、身體疲倦、陽痿**，常見的是五更洩瀉、完谷不化、小便清長、舌頭顏色淺、舌苔為白色。和現代醫學所說的雄性激素低下有相同之處。
11樓：悟秀英
其實你的年齡，沒必要吃藥，戒了就好了，不建議你吃藥啊！是藥三分毒，而且你還沒戒掉你的習慣，你吃補陰的藥物，屬於抑制你的慾望的，習慣不戒，作用不大，你吃補陽的，會使你更加頻繁，你還年輕，趕緊戒了，要不然會影響你以後得生活，這個過程比較漫長，平時多轉移注意力，不要乙個人待著，三個月後你看看會不會有變化，不建議吃藥，多運動比較好，祝你早日**！加油！
為了後半輩子，加油吧！
12樓：來自蘆林湖休閒的彩葉草
以前怕熱，說明你的火氣還行，現在不怕熱還怕冷，說明你沒有火氣了，這不就是陰盛陽衰嗎，陽虛了，陰氣上公升，所以怕冷了。你精神萎靡嗜睡，是手淫過度的表現，你吃藥不戒手淫習慣那是治標不治本，而且越是吃藥越是不行，先找個異性朋友，需要的時候做做，但不能放縱，要克制慾望。杜絕手淫。
13樓：掠奪冷漠
建議你去醫院做血全檢，根據醫生指導做進一步檢查。個人認為你即使手贏也不至於這麼嚴重。精的主要成分是鋅，影響記憶力是存在的。
你可以多吃生南瓜子，南瓜子含鋅高，至於腎陰虛腎陽虛你在網上已經檢視得很熟悉了，只是不敢接受肯定，在這裡希望別人給你肯定。你的身體狀況不全是手影引起的，已經出現問題，建議做體檢。
14樓：藍天白雲
腎虛是腎臟精氣陰陽不足，所以有腎陰虛和腎陽虛兩種症狀。這裡說的腎虛不只是說男性，也包括女性。
腎陽虛和腎陽虛表現的症狀可以說是截然相反的。怎麼判斷是腎陰虛還是腎陽虛，很多人認為中醫過於複雜弄不明白。用兩種方式就非常容易判斷出是陽虛還是陰虛。
一是看臉色。腎陰虛的面部特別是顴骨發紅，舌頭發紅少苔。腎陽虛的面部一般是青白且無光澤，舌苔白。
二是感受。腎陰虛感受的症狀為「熱」，比如燥熱，出虛汗，盜汗，口幹，貪涼特別怕熱愛吹空調。腎陽虛感受的症狀為「寒」，比如手腳發冷，特別怕冷多熱的天都要穿的比較厚。
中醫認為陰虛是物質的減少，陽虛是功能的減少。比如體力勞動，腦力勞動，房事過頻這些都是物質的減少屬於陰虛。隨著人體的衰老，各臟器日漸萎縮這是功能的減小。
無論是腎陰虛還是腎陽虛表現出來的共同症狀都是腰痠乏力，四肢痠軟。其他的症狀如脫髮增多，眼瞼浮腫，煩躁，易怒，怕冷怕熱，女性出現的黑眼圈，黃褐斑，痛經，月經不調等都是陰虛或陽虛的表現。
15樓：飛舞雲兒
腎陽虛表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿**、舌淡苔白、脈沉遲，腰膝痠痛、筋骨萎軟、神疲乏力。腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：
金匱腎氣丸、益腎壯陽膏、右歸丸，還可應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。腎陰虛臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。
腎陰虛常用藥中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等
16樓：a午夜陽光
自己腎陰虛還是腎陰虛？在臨床上腎陽虛表現為面色發黑或光白、腰膝痠軟、身體疲倦、陽痿**，常見的是五更洩瀉、完谷不化、小便清長、舌頭顏色淺、舌苔為白色。和現代醫學所說的雄性激素低下有相同之處。
最好去詢問這方面的專家，了解清楚透徹。
17樓：來自什剎海努力的徐盛
你這種情況最好去中醫醫院找專家給你看看，開藥方。腎虛分陰虛和陽虛：
腎陰虛腎陰虛：主要症狀是腰膝痠軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精**，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
腎陽虛男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發沉；腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、**、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引**墜脹疼痛，或**收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
那麼如何如何區分腎陰虛和腎陽虛呢？腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的乙個術語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論，內容很多。
腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過於頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質基礎比較低，出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退，性慾減退，遺精、**等等，為腎陰虛的症狀。
腎陰虛容易出現虛熱，中醫理論陰虛生內熱，容易出現五心煩熱，（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）。中青年活動量較大，無論是學習、鍛鍊，物質耗損較多，性慾不特別低，但**快，或有遺精現象，要補腎陰，腎陰虛可用幹（音同前）元湯。腎陽虛有和腎陰虛相同的症狀，如，腰膝痠軟，四肢乏力，還有性慾減退，因為是陽虛，中醫理論陽虛生外寒，會出現怕冷的症狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄。
性慾比較低下，和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現的是外在的，腎陰虛表現的是內在的，腎陽虛有怕冷的症狀。腎陰虛易**遺精，腎陽虛陽痿較多。
共同之處是，腰痠乏力，四肢痠軟等，是共同的症狀。
18樓：匿名使用者
我不回答你用什麼藥，我只回答關於手淫方面的。手淫是乙個很常見的現象，很多年輕的朋友有了手淫以後，心理壓力特別大，認為手淫會引起陽痿，或者說一旦有了陽痿，他就歸咎於手淫，其實這是乙個片面的誤區，手淫其實從生理上，對勃起功能，對以後的生育，對生殖功能，它是沒有乙個實質性影響的，手淫引起的這個勃起，引起的這個**，跟正常的生理狀態下的勃起和**，它是類似的，所以它對身體沒有實質性的影響，但是確實，我們在臨床工作中發現有一些人，經常手淫的人，會出現一些性功能障礙，包括勃起功能障礙，包括**，包括生育的問題，那麼這個可能過度的手淫引起的，第一心理的焦慮，因為老有手淫他就心裡特別焦慮，認為這個壓力特別大，跟這個有關係，另外過度的手淫它會引起**比較強的刺激以後，它對這個正常的性生活的刺激，反而不敏感了，另外這個中樞神經，它的性反應的模式也會改變，從這個角度上講，有一部分過度手淫的男性，它會發生一些性功能障礙的問題，當然出現這種性功能障礙，它都是可以改變的。
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