1樓：匿名使用者
我是一bai
個14歲的女孩,本來成績挺好的du,後來談戀愛,被那些zhi
不好的男孩子傷害dao,開始叛逆回,其實我明白,如果現在答不努力,以後父母的辛苦都白費了,之前一直渾渾噩噩,混什麼的,現在懂得開始努力了.女孩子們,一定要好好愛惜自己,晚安.
2樓：淡月
很多人在玩手機，在答題
你會選擇你愛的人還是愛你的人，為什麼？你會選擇陪你聊天聊到深夜的人還是催你睡覺的人，該怎樣解釋？
3樓：晚霞夕照
簡單實用的回答：
一、如果我愛的和愛我的讓我選擇，我選擇愛我的人。
1、找你愛的人要付出你的一切，不一定有好結果。
2、找到乙個你愛他（她），他（她）不愛你的人，愛他（她）愛的心流淚，他（她）確無所謂；
3、找個愛你的人，只管盡情的享受愛情的甜蜜，不需付出就能得到乙個最好的結果；
4、真正找到乙個他（她）愛你，你也愛他（她）的人，那就是相敬如賓、如影隨形、舉案齊眉、 白頭偕老了！
二、我會選擇催我睡覺的人，因為她（他）非常關心我的健康！
4樓：浮世出塵
選擇自己愛的人，還是愛自己的人，選擇陪你聊天，還是催你睡覺，其實這四種選擇什麼，都是要看自己需要的，兩個人真正是因為愛情在一起的話，感情就不可能是單方面的，當然誰喜歡誰更多這種差別還是會存在的，陪你聊天到深夜，我覺得更多是對精神上的關心，催你睡覺，應該是對健康上的關懷，每個人的需要都不同，而且人喜歡乙個人的標準是不絕對的，不一定非要設定乙個標準，讓這個標準限制自己，我覺得選擇自己真正喜歡的，覺得能在一生中陪你走到最後的，就是正確的選擇
5樓：匿名使用者
選擇自己愛的人還是愛自己的人不重要重要的是只要和他在一起幸福就好 如果你和他在一起只是想開開心心的 那是喜歡 愛就是即使和她在一起不開心，還是會和她一起
6樓：匿名使用者
如果愛上愛自己的人太困難，就選擇自己愛的人，努力讓自己愛的愛自己咯。不然只一方愛，挺沒意思的。催你去睡是關心你，陪你聊天也可能是因愛而陪伴你，乙個更關注你的身體，乙個更關注你的內心。
表象不是最重要的，重點是體會人家的內心。哪個是真心的？哪個是你想要的。
7樓：的哈佛文藝
不過只要我不去睡,他還是會陪我聊,邊聊還要邊催我。
8樓：朕有持無慌
愛你的人，最好是相愛的人，別問為什麼，後者都行。
9樓：愛雅雅
會選擇相愛的人，只是單方面的愛，以後生活都是種煎熬！
10樓：21克的專屬守護
總會有那麼乙個，你愛的也同時愛你的人既會催你睡覺，又會陪你聊天到深夜的人
11樓：匿名使用者
愛我的 我能有人喜歡就好了。。。能聊就聊 看情況
12樓：匿名使用者
聊到深夜忘記睡覺的人
13樓：匿名使用者
我當然會選擇乙個愛我的人，因為經歷過兩次愛而不得的教訓自己也就慢慢釋懷了。乙個人如果願意聽你傾訴到深夜那還要什麼解釋呢，只能說這個人很愛你。
14樓：菩提
愛與被愛都是幸福的，只有聽從自己心底最深處的答案！你會找到愛你的同時你也愛他的那個人！
15樓：tri舊約
愛我的人，因為如果他不愛你，他就不會在意你。。。後面乙個問題嘛，我選前者，因為我覺得後者會是嫌我煩，，嘿嘿
16樓：匿名使用者
如果要讓我選 我會選擇乙個愛我的 因為他會更懂得照顧我 珍惜我 後者嗎 我會選擇催我睡覺的 因為女人缺覺對身體不好
17樓：匿名使用者
我愛的人 因為這才會幸福 陪我聊天聊到深夜
18樓：匿名使用者
自然是愛我的，陪我聊到深夜的
19樓：匿名使用者
我愛的，我愛的人只有乙個，我選擇陪我睡的
20樓：愛情$算$毛線
愛我的人，催我睡覺的人
21樓：百度使用者
最好是選乙個你愛又愛你，如果不行的話那就選乙個愛你的
22樓：小妖妖妖妖精
第二個問題對於我來說應該是催你睡覺但你不睡，然後他也熬夜陪你聊天的人
眼睛很睏，但是就是睡不著，是為什麼？
23樓：nice庫含靈
有很多原因比如：
心情不太好，或者是太激動和壓抑。
過度疲勞，沒有注意勞逸結合。
環境的影響，不能好好的入睡。
身體不舒服，生病了等，都會影響睡眠。
想要改變睡眠，可以每晚睡前喝眠夢香，能夠幫助減輕焦慮，幫助放鬆身體，進而快速入睡。
也需要保持心情放鬆，聽聽**舒緩一下情緒，自己也可以做點自己喜歡的事來減輕壓抑感。
24樓：
睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是乙個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。
其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下：
(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。
這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發現。原因消除，失眠自癒，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。
不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤**。
(3)身心鬆馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，**前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：
放鬆功，已在民間流傳，可以借助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：
①閉目入靜法。**之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意矇朧狀態。
②鳴天鼓法。**後，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。
停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩后自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。
(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車執行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或**催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側臥為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：
「左側臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側臥位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。
(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
(8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想準備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法，則可避免失眠。
採用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，**後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充沛。
25樓：匿名使用者
我有時候也和你一樣，以前通宵時間長，慢慢熬得睡不著了，眼睛很睏就是睡不著，我認為是精神壓力大，白天想的事情多，再加上睡眠不足產生了機體排斥性。這樣的話你可以做做運動放鬆身心，聽點輕**慢慢入睡，不可急躁，順便床頭上放點百合花，會有催眠作用的
26樓：匿名使用者
眼睛很睏，但就是睡不著，有可能是白天喝了奶茶。
27樓：匿名使用者
睡眠不好是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等**，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。長期的睡眠不好會使睡眠生物鐘紊亂，興奮態、淺睡態、深睡態執行失常，規律錯亂，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。
對於睡眠不好的**可以採用以下幾種方式。
1.心理**
一般心理**。通過解釋、指導，使患者了解有關睡眠的基本知識，減少不必要的預期性焦慮反應。
行為**。進行放鬆訓練，教會患者入睡前進行，加快入睡速度，減輕焦慮。
2.催眠**
催眠****失眠是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態，並用積極的暗示控制病人心身狀態和行為的一種心理**方法，通過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念。
3.食療助眠**
對於失眠患者可以採用心理**和催眠**結合服用藥物的方式更為有效，不建議服用安眠藥，可以服用中藥成分的福熙舒御康膏來改善身體機能，調節心神，從根本上解決失眠的根源。
28樓：匿名使用者
放鬆下自己。出去散散步吧~~
29樓：睡眠大俠
睡眠大俠研究睡眠8年發現，失眠無害，你不需要解決失眠，失眠只是你現在還不需要睡眠。
30樓：匿名使用者
就是說眼睛疲勞，人還不累。
31樓：迷失
是的，失眠，，有時候是還不夠累，所以會有這樣的狀態
32樓：習慣而已
有的時候，因為沒完成的工作需要繼續做，或
者為了拼命玩遊戲，或者因為有什麼事情讓你特別興奮或者焦慮。總之人已經困了該睡覺了，卻依然不睡，為了這些事情，依然保持著特別的興奮狀態。於是乎就這樣熬夜，熬了一晚上，到第二天還依然要上班。
這個時候問題就來了，到了白天很多事情要處理，所以人的感官和思維並沒有遲鈍，甚至依然保持著興奮狀態。但是由於特別疲憊，這個時候大腦裡的負面感受已經很深，因此這時的大腦十分的脆弱沉重。所以有時外面輕微的擾動，或者某人不經意的玩笑，在這時都會加倍讓自己煩躁不安。
也許中午有一兩個小時的空閒，想睡一會，但這時已很難踏踏實實的睡個午覺。正常睡覺時，頭腦疲倦思維和感官都已遲鈍，但不會有特別難受的負面感受，簡單說沒有感受。而這時頭腦由於疲憊而特別的沉重，由於疲憊身心脆弱更難抵禦外界的干擾。
再加上如果有未完成的事情或者思慮，在腦子裡拋不開，就更難以入睡了。有的時候，也是類似這種狀態，但是是發生在晚上，發生在能正常入睡而長時間未入睡之後，原因也類似。
這個時候，就更需要安靜的環境，不能打擾。必要時吃點甜食，可以起到鎮靜的作用，讓自己感到舒服。頭腦長時間不睡的沉重感，我有時會喝些咖啡或者吃點巧克力。
這些東西能有鎮靜和舒緩神經的作用，讓頭腦感到舒服，讓頭腦能退回將要睡眠時的狀態，對我而言能更有利於舒服安穩的入眠。
喝咖啡安眠，不知對別人是否也有效，但只能用在極端困倦疲憊而難以入睡之時。
33樓：12820q箹
慎終於始，力學篤行，斷蛟刺虎，
34樓：匿名使用者
掌握自己的睡眠時候的呼吸深度和頻率。這個需要家人幫忙，在你熟睡的時候，稍微記錄一下每分鐘呼吸的節律，掌握每次呼吸的耗時。這個目的，就是，盡量準確地掌握你自己的呼吸頻率，因為每個人有一定的差異。
這樣，就能夠讓你做到準確地模擬你在睡眠狀態下的呼吸。然後，你要在平時做一些訓練。可以是在坐著的時候，看電視的時候，總之，任何方便的時候，都可以試著去模擬睡眠時候的呼吸。
這樣，你在失眠的時候才可能運用這個方法，讓自己身體得到睡眠時候一樣的休息。望採納
在你的人生中，你經歷過絕望嗎，是因為什麼事情
經歷過！2017年6月8日清晨五點多，老公起床去廁所，習慣性的要點燃一顆煙，打火機第一下沒點著 也許這是老天給他的一次機會吧 第二下點著了，同時也點燃了洩露了整晚的天然氣。晚上，在剛剛租的房子裡，老公換好了爐灶，然後就休息了，因為租房子的時候是空屋子，要自己安裝爐具，可以想象整個屋子充滿了燃氣，遇到...
你認為什麼樣的人生才是詩意的人生怎樣實現
不太無聊，也不太費勁，正常度日就很詩意。心境好，隨時都在詩中。當和尚去吧！拿個大學本科文憑，英語過六級，你就有資格了 無世俗壓力，無金錢束縛，做自己喜歡的事，能與乙個真心相愛的人白頭偕老，至於怎麼實現，還在努力中。愛自己所愛的人，做自己想做的事！你認為什麼樣的人生才是最有意義的？人,最寶貴的是生命。...
說一說在你的人生當中，你最大的願望是什麼吧
看到別人結婚真的好羨慕啊，我的小小願望就是有乙個幸福的婚姻，然後去好好過完這一生。一定要去看一場演唱會，買乙個單反，去拍自己喜歡的景色，然後學會日語，看日漫的時候再也不用看字幕。幸福，美滿，和諧，安康。我希望我的大家族平平安安，團團圓圓，有個健康，快樂，成長的身體。同時希望婆媳之間和諧相處，兒女孝敬...